Ultramarathon

Valeruz e la 9 Colli Running 2012

Questa edizione della 9 Colli Running è stata indimenticabile, non perchè mi sono ritirato dopo 116 km, ma perchè Valeruz ha fatto una vera e propria impresa. Ha terminato il suo lungo viaggio dopo 27h 38m riuscendo cosi a coronare il suo sogno.  

ALEX DEL PIERO

              ..... come te nessuno mai !

                       http://youtu.be/xle6UNupiO8

                       http://youtu.be/rhNg78FHDnw

                       http://youtu.be/SPL7uNJ-RZU

                       http://youtu.be/VR_E3Xd0Ktw

Nove Colli Running 2012

Sabato 19 maggio, saremo presenti a Cesenatico per una nuova edizione della NOVE COLLI RUNNING ; la corsa su strada più impegnativa in Italia ( ... seconda al mondo solo alla Spartathlon ) che con i suoi 202 km e 3200 metri di dislivello positivo è un vero e proprio sogno per molti ultramaratoneti.

50km di Romagna 2012

Il 25 aprile è una data storica per gli ultramaratoneti italiani, visto che va di scena a Castelbolognese (Ra) la 50 km di Romagna che insieme alla 100 km del Passatore e alla Pistoia - Abetone è un appuntamento di cartello per gli appassionati delle lunghe distanze.  

 ...... e dopo 4h 58m 52s anche la 94° ultramaratona è in archivio!

Maratona Sant Antonio 2012

2h 54m 21s .... cosi ho terminato la mia 112° maratona in carriera ( 58° sotto le 3h ). Nelle strade del Santo è sempre un piacere correre; maratona veloce con un numeroso pubblico e un arrivo da favola in Prato della Valle. Voto 10.

                                   http://youtu.be/9p3SaVfb7eQ

Coppa Pordenone 2012

Per andare bene sulle lunghe distanze, ogni tanto qualche gara corta non fà male. Ma che fatica!!!

1° prova: 11/03 San Vito al T. 5,7km    24'50"

2° prova: 18/03 Brugnera 21km    1h20'40"

3° prova: 09/04 Aviano 5,5km   19'07"

4° prova: 22/04 Sacile 7,9km  29'06"

5° prova: 29/04 San Martino al T. 8,5km 31'06"

6° prova: 01/05 Casarsa 21km 1h21'40"

7° prova: 27/05 Cordenons 7,2km

8° prova: 03/06 Montereale ?

9° prova: 07/07 Fontanafredda ?

10° prova: 02/09 Villanova 7km

11° prova: 09/09 Pordenone ?

             ...... e al mio segnale scatenate l'inferno!

... ma non finisce qui.

Anche se la Sfida dei 100 giorni è terminata con successo, adesso negli allenamenti quotidiani, oltre alla corsa (RUN), entra di prepotenza la bicicletta (BCS bici da strada/ MTB mountain bike) .....

10 aprile: BCS 50km 600m.d+ 

11 aprile: RUN 13km 250m.d+ 

12 aprile: RUN 15km 400m.d+

13 aprile: BCS 27km 100m.d+

14 aprile: BCS 27km 100m.d+

               RUN 15km 400m.d+

15 aprile: RUN 36km 1100m.d+

16 aprile: RUN 21km 700m.d+

17 aprile: BCS 27km 100m.d+

18 aprile: RUN 13km

19 aprile: RUN 13km 250m.d+

20 aprile: RUN 12km 250m.d+

21 aprile: BCS 27km 100m.d+

22 aprile: RUN 50km

23 aprile: BCS 27km 100m.d+

24 aprile: Riposo

25 aprile: RUN 50km 400m.d+

26 aprile: BCS 27km 100m.d+

27 aprile: BCS 27km 100m.d+

               RUN 12km 250m.d+

28 aprile: BCS 27km 100m.d+

               RUN 15km 400m.d+

29 aprile: RUN 10km

30 aprile: BCS 27km 100m.d+

               RUN 16km 200m.d+

01 maggio: RUN 21km

02 maggio: BCS 27km 100m.d+

                 RUN 12km

03 maggio: BCS 27km 100m.d+

04 maggio: BCS 40km 300m.d+

                 RUN 15km 400m.d+

05 maggio: BCS 27km 100m.d+

06 maggio: RUN 20km 500m.d+

07 maggio: BCS 27km 100m.d+

08 maggio: BCS 27km 100m.d+

                 RUN 20km 600m.d+

09 maggio: RUN 13km 250m.d+

10 maggio: BCS 27km 100m.d+

11 maggio: BCS 27km 100m.d+

                 RUN 22km 550m.d+

12 maggio: BCS 65km 1200m.d+

                 RUN 11km 160m.d+

13 maggio: RUN 33km 550m.d+

14 maggio: BCS 63km 600m.d+

15 maggio: BCS 30km 200m.d+

16 maggio: RUN 13km

17 maggio: BCS 30km 100m.d+

18 maggio: BCS 27km 100m.d+

                  RUN 10km

19 maggio: RUN 100km 2000m.d+

20 maggio: RUN 16km 400m.d+

21 maggio: riposo

22 maggio: riposo

La sfida dei 100 giorni ... č finita!

Ecco i numeri finali della SFIDA DEI 100 GIORNI dal 01 gennaio al 09 aprile 2012

Km percorsi: 1837 km.

Dislivello positivo: 27700 m.

Il leone delle Fiandre

Tom Boonen ha conquistato per la quarta volta in carriera la Parigi-Roubaix e lo ha voluto fare in grande stile.

Il fenomenale belga, che ha eguagliato il numero di successi da record di Roger De Vlaeminck in questa classica monumento, non si è accontentato di un successo in volata e ha raggiunto in solitaria il mitico velodromo francese, con un'azione "alla Cancellara" (lo svizzero assente in seguito alla frattura della clavivola rimediata al Giro delle Fiandre).

Superati i tratti più duri di pavè, compresa la foresta di Arenberg (brutta caduta tra i fuggitivi della prima ora), Boonen ai -55 km dal traguardo è scattato in compagnia del fidato gregario Terpstra ma poi non ha resistito e in barba alla tattica se l'è tolto di ruota, andando fino alla fine della gara da solo col vento in faccia.
Il leone delle Fiandre è tornato!

http://youtu.be/R40NAdtPXq4

Bicimania

                                         Il futuro è a pedali.

Non consuma e non produce emissioni, non ingombra e non fa rumore, migliora il traffico, l’ambiente, la salute e anche l’umore! La bici è il mezzo più veloce e conveniente per spostarsi in città. Utilizzata due volte al giorno per percorrere una distanza di 2,5 km si risparmiano ben 150 Euro all'anno di benzina e l'emissione di 160 Kg di CO2.

Post - Maratona del Giovedi Santo 2012

E anche la 3° edizione della MARATONA DEL GIOVEDI SANTO è andata in archivio. Quest' anno, sotto un cielo nuvoloso, il percorso si è snodato su 7 salite vicino a casa e in successione abbiamo scalato: il muro del municipio di Sarmede, Matonà, Le Buse, Canalet, Rugolo Classic, Cal dei Morti e il tocco finale di Borgo Ciari per un totale di 42 km con 1200 metri di dislivello positivo.

Maratona del Giovedi Santo 2012

E' tutto pronto. Giovedi 05 aprile 2012, ritorna a grande richiesta la " Maratona del Giovedi Santo". Un avvenimento "fatto in casa" che ho inventato insieme al Pres ( il famoso Luciano Morandin, non quel da Padova ma quel da Orsago) nel 2010 e che si ripete ogni anno cambiando sempre il percorso su distanze che vanno dai 42 ai 50 km. Nella prima edizione abbiamo corso nella parte friulana del Cansiglio sui Carbonai, Gajardin e Caneva. Nel 2011, il Castellir, Col Oliver, P.sso La Crosetta e Maloria. Quest'anno invece è l'ora dei muri in località Sarmede, Osigo, Montaner e Rugolo con il temibile Borgo Chiari. Il divertimento sarà assicurato.

                                    Il video dell'edizione 2011

                                 http://youtu.be/Hh48eW7JmFk

DIADORA N-7100 Net Breathing System

Novità in casa Diadora. E' nata la N-7100, calzatura innovativa che grazie al brevetto Net Breathing System unisce confortevolezza e protezione all'impatto con il terreno a un'efficace propulsione in avanti. Rispetto ai precedenti modelli della categoria " massimo ammortizzamento " della casa trevigiana, tomaia, plantari, intersuola, suola, membrana impermeabile e sopratutto Protection Net, sono tutti fattori nuovi che rendono questa nuova calzatura ideale per ritmi medio/bassi e competizioni su lunghe distanze. Inoltre, grazie a una suola abbondante e un grip aggressivo, non disdegna neppure il trail.
Per adesso ci ho corso un centinaio di km sia su strada che su sterrato, e fin dal primo momento il fattore che più sorprende è la straordinaria comodità.
Misura UK 10, Peso 396 gr.

                              http://youtu.be/qrAPljTH-9w

I primi passi ...

Festival Ultramarathon Venice 2012

Scende il sipario sulla prima edizione del " FESTIVAL ULTRAMARATHON VENICE " organizzato in maniera esemplare dagli amici Enrico Vedilei ( in arte Viki ) e Andrea Zambon ( in arte Dartagnan ). Per quanto riguarda la mia prestazione chilometrica, ho percorso 168km e ho spostato l'asticella ancora un pò più in alto rispetto le prestazioni degli ultimi anni.

Downhill & Freeride

Specialità che personalmente "purtroppo" non pratico ma con ammirazione guardo. Ecco i migliori video che trovo in rete. Buona visione!

http://youtu.be/15XcP-F-7Ng      http://youtu.be/PqohPTjseiY

http://youtu.be/s5uLlZQxsD8   http://youtu.be/KISnewMF4xg

http://youtu.be/31AKCSWL1h4  http://youtu.be/j43w7M2HTws

http://youtu.be/tLU-VvHiHSM  http://youtu.be/xS-ZpAu4c-o

http://youtu.be/UPAr2cSUcFw  http://youtu.be/kosrH_gazNE

http://youtu.be/jywvvOxsg_4  http://youtu.be/z-EJRpBXVas

http://youtu.be/50Tu6wCIAnw

ULTRAMARATHON FESTIVAL VENICE 2012

Il 10 marzo 2012 sarà una data che entrerà nella storia per gli ultramaratoneti veneti, visto che avranno anche loro a due passi da casa la loro 24 ore. Ma Ultramarathon Festival Venice sarà anche 6 - 12 ore e 100 km e il teatro di questa nuova esperienza sarà Il parco San Giuliano, a pochi km da Venezia.

Maggiori informazioni su http://www.ultramarathonfestival.com/

Un allenamento tra le neve 2012

Una domenica come tante altre, se non fosse altro che il nostro classico allenamento ( 19 km con 450 m. d+ ) fino su al Panettone sui Carbonai, l'abbiamo fatto sotto una fitta nevicata. Dopo tanta neve in tutta Italia, anche nelle Prealpi Trevigiane ha fatto la sua comparsa.

Immagini Ultra 2012

foto: 12h Piancavallo Indoor  102 km - 21 gennaio

MTB 24h di Stevenā