Alcol e salute

Caro amico,

abbiamo aperto questo blog con l'obiettivo di:

• contribuire a sensibilizzare quanti sono nella condizione di varcare la soglia dell'alcolismo per tornare sui propri passi, dando indicazioni sul da farsi
• incoraggiare i familiari conviventi con il soggetto dedito ad abuso/dipendenza da sostanze alcoliche per indirizzarli sul da farsi
• informare sui centri o servizi presso i quali ci si puo' far curare dall'alcolismo
• consentire lo scambio e il confronto sulle proprie esperienze di alcolisti, ex alcolisti, familiari vicino all'alcolista, ivi inclusi i figli che loro malgrado si trovano a dover gestire o per meglio dire "subire" uno o entrambi i genitori alcolisti

Siamo operatori socio sanitari alcologi (e non solo) che operiamo da molti anni in un servizio pubblico di alcologia...se pensate che questo blog presenti gli ingredienti minimi per farlo crescere... non dovete far altro che farlo vostro!!!

...potete scrivere (solo gli utenti registrati) o lasciare un commento (tutti gli altri) su questo Blog...sia utenti che in prima persona hanno o pensano di avere un problema di abuso alcolico o di dipendenza alcolica, sia colleghi addetti ai lavori, cioè professionisti dei servizi pubblici o privati sia volontari di associazioni...facciamo crescere questo Blog per sconfiggere la piaga sempre più dilagante dell'alcolismo.

IL SERVIZIO E' TOTALMENTE GRATUITO...PER TUTTI!!!

Vogliamo sfatare alcuni sacri miti sull'alcol?

1. L'ALCOL FAVORISCE LA DIGESTIONE

Falso, la rallenta e determina un alterato svuotamento dello stomaco.

2. L'ALCOL RISCALDA

Falso, la vasodilatazione di cui è responsabile produce soltanto una momentanea e ingannevole sensazione di calore in superficie che, in breve, comporta un ulteriore raffreddamento del corpo e aumenta il rischio di assideramento.

3. LA BIRRA FAVORISCE L'ALLATTAMENTO

Falso, la donna non ha bisogno di birra per produrre latte, ma soltanto di liquidi: acqua, succhi di frutta e cibi nutrienti. L'alcol che la donna beve passa nel latte materno e viene assunto nel liquido amniotico con possibili conseguenze nella normale crescita del feto che alla nascita può risultare affetto da una grave malattia nota come sindrome feto-alcolica.

4. BERE FACILITA L'APPROCCIO SESSUALE

Falso, l'alcol è la principale causa dell'impotenza e della sterilità maschile oltre a condizionare negativamente il mestruo femminile.

5. UN BICCHIERE DI VINO AL GIORNO FA BUON SANGUE

Falso, un consumo moderato di bevande alcoliche, come ad esempio un paio di bicchieri al giorno, non aiuta a combattere le malattie cardiovascolari in quanto solo una parte delle calorie fornite dall'alcol possono essere utilizzate per il lavoro muscolare.

6. L'ALCOL CONCILIA IL SONNO

Falso, la frequenza con cui ci si sveglia durante la notte tende ad aumentare, disturbando ulteriormente il riposo notturno, specie nelle donne.

7. GLI ALCOLICI SONO MENO PERICOLOSI DELLE ALTRE DIPENDENZE

Falso, l'abuso di alcol causa 2,5 milioni di morti all'anno per malattie cardiache, epatiche, incidenti stradali, suicidio e cancro, mentre le altre droghe ne causano poco meno di un terzo. È stimato, infatti, come a livello mondiale circa il 10% di tutti i tumori sia da porre in relazione all'uso di alcol (^{Testino G., Ancarani O., Cancerogenesi e alcol: recenti acquisizioni, "Alcologia", maggio 2010, pp. 5-9, p. 5}).

8. LA BIRRA E' IPOCALORICA

Falso, un litro di birra può contenere fino a 300 kcal, quanto una fetta di torta; inoltre, quando l'alcol è aggiunto alla dieta, l'eccesso calorico conduce all'obesità, spesso riscontrata negli alcolisti golosi. Un caso estremo sono le donne che assumono alcol per annullare il senso di fame, determinando situazioni di grave anoressia.

9. GLI ANALCOLICI SONO INNOCUI

Falso, in base alle leggi più recenti (L. 125/01) hanno una gradazione fino a 1,2° e che quindi non sempre sono realmente prive di alcol.

10. GLI UOMINI SI AMMALANO PIU' SPESSO DELLE DONNE

Falso, il genere femminile ha possiede una quantità inferiore dell'enzima ADH per smaltire l'etanolo, le donne quindi presentano una più frequente insorgenza di malattie alcolcorrelate.

11. GLI EFFETTI DELL'ALCOL SONO ELIMINATI DALL'URINA

Falso, l'urina elimina solo il 3% dell'etanolo, il resto è smaltito dal fegato (90%), dai polmoni (3%) e dal sudore (3%).

L'abuso di alcol è la causa della crescente mortalità giovanile per incidente stradale.

Tra i 15 e i 29 anni è l'età dei ragazzi che subiscono o che compiono sinistri.

26.000 patenti ritirate nel primo semestre del 2007, in Italia, delle quali il 70% per guida in stato di ebbrezza.

373 morti sotto i 30 anni a causa delle stragi del sabato sera, nel primo semestre del 2007.

40.000 individui muoiono ogni anno in Italia per cirrosi epatica, tumori, suicidi, omicidi, incidenti domestici, lavorativi e stradali

4000 all'anno gli incidenti stradali per guida in stato di ebbrezza.

La bellezza è come l'alcool o il confort, quando ci si abitua non ci si fa più attenzione (Louis-Ferdinand Céline)

L'alcol è come l'amore: il primo bacio è magico, il secondo è intimo, il terzo è routine. Dopo di che, spogli la donna e basta (Raymond Chandler)

L'alcol uccide lentamente, chi se ne frega non ha fretta (Georges Courteline)

Dio aveva fatto soltanto l'acqua, ma l'uomo ha fatto il vino (Victor Hugo)

Quando vendo alcool lo chiamano contrabbando, quando i miei clienti lo
servono a Lakeshore Drive la chiamano ospitalità (Al Capone)

Il lavoro è la maledizione della classe bevitrice (Oscar Wilde)

Quando Bossi parla di peronismo io credo che si riferisca alla birra Peroni, che è l'unico peronismo che conosce (Silvio Berlusconi)

Un uomo intelligente a volte è costretto a ubriacarsi per passare il
tempo tra gli idioti (Ernest Hemmingway)

Mia madre era così ubriaca che quando ci siamo decisi a farle un controllo medico, hanno trovato il due per cento di sangue nel suo alcol (Robert De Niro)

Se avete intenzione di affogare i vostri problemi nell'alcol, tenete presente che alcuni problemi sanno nuotare benissimo (Robert Musil)

Cos'è il cognac ? Il maric della sorec! (anonimo)

"Una bottiglia di vino". "Bianco o rosso?" "è lo stesso, tanto mio padre è daltonico!" (anonimo)

in vino veritas, in scarpe Adidas (Banda Osiris)

"Le avevo consigliato un grappino e poi un bagno caldo, per il suo raffreddore. Perchè non ha seguito la mia prescrizione?". "L'ho seguita dottore, ma il bagno caldo non ce l'ho proprio fatta a berlo tutto!"

Qual è la differenza fra un umorista e un fantasma? L'umorista è un uomo di spirito, il fantasma è lo spirito di un uomo.

Pulì la sua macchina da scrivere con dell'alcool, poi cominciò a scrivere battute di spirito (anonimo)

Che differenza c'è fra un oste e uno stronzo? L'oste mesce il vino, mentre lo stronzo m'esce dal culo (anonimo)

Non bere mentre guidi. Potresti avere un sobbalzo e rovesciare la tua bevanda (anonimo)

Ma dottore, io mangio un sacco di frutta. Metto sempre tre ciliegine in ogni Manhattan! (Martin Short)

Che differenza c'è tra un oste e Dante Alighieri? L'oste mesce vini diversi, Dante scrive versi divini! (anonimo)

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Un modo per verificare il livello di consumo e le eventuali variazioni nel tempo e in coincidenza di occasioni particolari (weekend, periodi di stress, party, etc.) è il ''diario etilico'' dove annotare la quantità bevuta. Il diario etilico è uno strumento semplice, alla portata di tutti, che può consentire un primo, possibile esame della realtà (scarica il file pdf).