ETERNAMENTE IO

IL POTERE DI UN ABBRACCIO

La durata media di un un abbraccio

tra due persone è di 3 secondi.

Ma i ricercatori hanno scoperto

qualcosa di fantastico.

Quando un abbraccio dura 20 secondi,

si produce un effetto terapeutico

sul corpo e la mente.

La ragione è che un abbraccio

sincero produce un ormone

chiamato "Ossitocina", noto anche

come l'ormone dell'amore.

Questa sostanza ha molti benefici sulla

nostra salute fisica e mentale,

ci aiuta, tra l'altro, a rilassarci, a sentirci

al sicuro e calmare le nostre paure e l'ansia.

Questo meraviglioso tranquillante è offerto

gratuitamente ogni volta che si prende una

persona tra le braccia, che si culla un bambino,

che si accarezza un cane o un gatto, che si balla

con il nostro partner, che si avvicina a qualcuno

o che si tiene semplicemente un amico per le spalle.

Oggi prendete qualcuno tra le braccia per

20 secondi, fate questo semplice regalo.

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