Creato da Libellulagrassa il 13/07/2005

DIMAGRENDO

Camminando..facendo attenzione all'alimentazione e..MEDITANDO! piano piano..dimagriro'!!Promesso....

 

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Post N° 34

Post n°34 pubblicato il 03 Agosto 2005 da Libellulagrassa

eccomi qua...

stasera sono andata al gruppo..sono dimagrita UN ALTRO KG E 400 GRAMMI!!!!!!!!!!!

wAWWwwwwwwwwwwww

troppo bello..l'altra settimana ero aumentata 500 gr e ero rimasta delusa..

questa settimana ho corso MOLTO in bici..uscendo da lavoro mi sono accesa la radio del cellulare..e vento iìin viso..volavooooooooooooo

bellissimo pedalare con il vento che ti accarezza..vedere la natura stupenda che sembra accarezzarti...sentirsi un tutt'uno con la natura..e sentire..gli addominali (nelle salite) che premevano!

la musica poi mi rilassa al massimo..mi fa evadere..

sono stata anche abbastanza attenta all'alimentazione e poi sto cercando di FARE QUALCOSA CHE MI PIACE...x sostituire con qualcosa che mi interessa QUEL SENSO DI VUOTO che spesso mi prende e induce a mangiare complusivamente..

ho iniziato a DIPINGERE..delle magliette...non male come inizio..e mi da gioia..farlo...

continuo anche con il diario alimentare..vabbe' non ci riesco ogni giorno putroppo non sono brava..ma la volonta' c'è..lo assicuro..

e prima di mangiare bevo 3 bicchieri d'acqua..di cui uno con aceto di mele..

non seguo solo i consigli del gruppo e dietologa ma SCRIVO TUTTO CIO' CHE FACCIO..anche cio' che leggo e provo a mettere tutto in pratica..

ragazzi..ce la devo fare..ho vinto altre sfide volete che questa no?

un abbraccio a tutti e un grazie a tutti quelli che mi hanno scritto..

DAI UNITEVI A ME!!!

insieme ce la faremo!

un abbraccio

Libellula Lucente :-))

Commenti al Post:
CieloSenzaLuna
CieloSenzaLuna il 04/08/05 alle 10:27 via WEB
Passavo di qui.. e ti lascio un caloroso saluto.
 
Hurk_ino
Hurk_ino il 04/08/05 alle 10:39 via WEB
continua così...in bocca al lupo ^__^
 
montanaridaniele
montanaridaniele il 04/08/05 alle 11:03 via WEB
ciao carissima fanciulla... ma che volontà che hai! io vorrei togliere un pò di pancetta ma non ho tempo per fare sport :O) ah hai cominciato a dipingere magliette.. sei un artista allora
 
vallllina
vallllina il 04/08/05 alle 11:28 via WEB
Io sono calata 20 kg in un anno.. poi piano piano ne ho rimessi 10.. ora mi sono stabilizzata, non ne prendo e non ne perdo.. bisogna che mi faccia tornare la voglia di stare a dieta.. magari perdere un'altra 15ina di chili.. intanto a te auguro un grosso in bocca al lupo..
 
Grido_nel_vento
Grido_nel_vento il 04/08/05 alle 11:52 via WEB
Grande vai puoi farcela...io sono dimagrita moltissimo ma ho un rapporto orribile con il cibo. Ti abbraccio
 
winka71
winka71 il 04/08/05 alle 12:04 via WEB
Sei forte!complimenti!Ammiro la tua grande forza di volontà! Magari l'avessi io..ma l'ho persa non si sa dove,forse insieme alla voglia di vivere.. Mi manca un amica vicina che mi tiri le orecchie e mi dia una scrollata e mi faccia ritrovare la voglia di vivere e di perdere quei maledetti 20kg presi che mi fanno sentire una schifezza.. Magari averti letta oggi potrebbe significare un cambiamento domani per me.. Continua così!
 
Dream4ever81
Dream4ever81 il 04/08/05 alle 12:11 via WEB
coraggio coraggio coraggio!!!! Anch'io ce l'ho fatta!! Un in bocca al lupo stratosferico!!
 
tear80
tear80 il 04/08/05 alle 12:25 via WEB
ciao sono contenta x te xkè mi immedesimo..io molte volte inizio ma nn sono mai riuscita a vincere questa sfida.. in bocca al lupo
 
pennywhite0405
pennywhite0405 il 04/08/05 alle 13:02 via WEB
ho preso 24 kg in 6 anni. sei anni di storia "d'amore" travagliata... ci siamo lasciati e senza cambiare abitudini alimentari e senza fare sporto, ho perso 8 kg. ne devo perdere almeno altri 12/13... voglio farcela piano piano, sa settembre mi metto molto seria, farò sporto tutti i giorni e farò una dieta seguita. in bocca al lupo per i toui 12 da perdere. però che nn diventi una malattia! ciao
 
normosingle
normosingle il 04/08/05 alle 13:37 via WEB
Ti prego ferma questo strazio di dieta! A me piacciono le cicciotte e sono in via di estinzione........
 
nuryel
nuryel il 04/08/05 alle 14:19 via WEB
cara amica ti capisco perchè anche io prima pesavo 83 kg (sono alta 1,58.....!!!) e con mille sacrifici e dispiaceri arrivai a pesare 46...ora sono stabile sui 53 e mi piaccio, ma quanta sofferenza prima, quante domeniche pomeriggio passate in casa a piangermi addosso! Vedrai che ce la farai anche tu e diventerai un figurino, e forte delle esperienze vissute sulla tua pelle non sarai il tipo di persona che giudica solo in base alle apparenze, come molti magri-belli-alti sono abituati a fare. Coraggio!
 
Notte_Nera
Notte_Nera il 04/08/05 alle 14:24 via WEB
Perchè non provi Herbalife? Io sono dimagrita 8 kg in due mesi.
 
Addioallavita
Addioallavita il 04/08/05 alle 15:55 via WEB
..ciao..in bocca al lupo..continua così..io ero più o meno normopeso..sono entrato in fase anoressica accompagnata da palestra sfrenata..e grazie a mia mamma adesso faccio gare di body H/P...comunque più che limitarti con diete varie fai attività fisica..neanche immagini quanto bruci..anche perchè il tessuto muscolare è l'unico che brucia calorie mentre stai fermo..comunque ri-in bocca al lupo.....pensa che la stessa Timea Majorova..campinessa mondiale fitness 2002..8 anni fa pesava 84 kg..ciao
 
blumillebolle
blumillebolle il 04/08/05 alle 17:34 via WEB
anche io sono grassa e sto a dieta da quando ero piccola ingrasso e dimagrisco e credimi non mangio così tanto a casa mi chiamano cip e ciop per caso oggi mi sono imbattuta nel tuo blog e sono rimsta incollata allo schermo a leggerlo quasi tutto d'un fiato senza offesa per chi si fida di Herbalife ma il miglior modo per dimagrire è mangiare tutto ma in quantità ridotte e senza esagerare nelle quantità ti auguro ogni bene di questo mondo e dai che ce la fai io a settembre vado dalla dietologa teniamoci in contatto
 
sofficesogno
sofficesogno il 04/08/05 alle 19:14 via WEB
Sono capitata qui per errore e, siccome nulla capita per caso, mi sono fermata. Ho letto tutto il tuo blog ed anche i commenti. Ho riflettuto sulla tua sensibilità verso la vita, verso le difficoltà in particolare e mi sono immedesimata. Talvolta, e parlo per me, i kili di troppo (o di troppo poco...) sono un urlo senza voce al mondo intero. Tu sei riuscita a fare della tua dieta un urlo + forte delle sofferenze dell'anima: coraggio, l'importante è resistere - anche se fa male!
 
akire1985_33
akire1985_33 il 04/08/05 alle 21:07 via WEB
ciao! ma quanto ti capisco! Io ho avuto una grossa fortuna, ho trovato l'amore e da quel momento (avevo già perso 6 kg ma con una fatica assurda) ho perso 15 kg in circa un annetto senza poi fare niente di particolare, solo bevendo 3 litri d'acqua al giorno e cercando di nn esagerare. Ora non posso più fare movimento per una malattia che ho scoperto di avere, volevo perdere ancora 3/4 kg e pensavo di nn farcela, invece lentamente stanno andando giù. Io credo ke tanto, più ancora di diete massacranti ecc, faccia la testa, l'umore e l'affetto della gente
 
kaleni
kaleni il 04/08/05 alle 22:46 via WEB
le tue parole trasmettono una consapevolezza e una determinazione nn da poco...è davvero un buon cammino il tuo! un abbraccio da chi sta lottando...x il motivo opposto al tuo e credimi è dura!
 
mamylella
mamylella il 04/08/05 alle 23:46 via WEB
Ciao anche io sono caitata qui x caso.... sono rimasta affascinata dalla carica che trasmetti , all'inizio credevo che fosse il blog di una ragazzina così sono andata a sbirciare nel tuo profilo..bhehhh complimenti!!! davvero .. credo che verrò a trovarti spesso ciao a presto.
 
alexfonteles
alexfonteles il 04/08/05 alle 23:49 via WEB
Ciao.. Dimmi, nella tua opinione, "Chi è più geloso: gli uomini o le donne?" Vai al Blog e guarda i commenti.. Abbraccio!!!
 
n.cave
n.cave il 05/08/05 alle 00:27 via WEB
Beh, allora W il fitness... (vabbè, io non posso parlare... 1,64 cm x 50 Kg... io dovrei prenderli, quei due chilotti al giorno...)
 
vittoriaflower
vittoriaflower il 07/08/05 alle 19:10 via WEB
se puo' interessarti il mio post sull'aceto di mele...ciao
 
blumillebolle
blumillebolle il 20/09/05 alle 09:29 via WEB
sono super felice per te io dovrei smettere di fumare mi sa che mi tocca davvero stavolta e nel frattempo devo anche dimagrire.... speriamo bene buona giornata
 
minsterr999
minsterr999 il 25/03/09 alle 02:41 via WEB
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