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Le endorfine che vengono rilasciate dall’organismo quando si hanno rapporti sessuali, sono le stesse di quando facciamo ginnastica. Ogni volta che una persona ride, stimola degli ormoni chiamati, endorfine, noti anche come "ormoni della felicità". Essi sono, i neurotrasmettitori prodotti dalla ghiandola pituitaria e sono responsabili di sensazioni di soddisfazione, giacché combattono la depressione, il disagio e riducono le sensazioni di dolore. Ci sono diversi modi per stimolare le endorfine, alcuni più divertenti di altri, ma ciò è puramente personale. Uno dei più diffusi è l'esercizio fisico, come ad esempio giocare a calcio, correre, o andare in bicicletta: tutto questo serve ad elevare il livello degli ormoni.  Il sesso è uno dei tanti esercizi.  L'incontro dei corpi e la gioia del movimento, collabora a stimolare le endorfine. L'amore, stimola il rilascio di questi ormoni, aiutando anche a eliminare lo stress e la depressione. Sembra che due ore dopo avere ingerito una tazza di caffè, il livello di endorfine tenda a crescere. Le endorfine rilasciate dall’organismo durante il sesso, hanno anche la funzione di far dimenticare l'ansia che spinge a mangiare compulsivamente.