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        <title>Che c'è?</title>
        <description>Penso o esisto? Se non c'è la morale che male c'è?</description>
        <link>http://blog.libero.it/INSOLIDO/</link>
        <lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2012 23:22:59 +0100</lastBuildDate>
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        <category>Arte e Cultura</category>
        <category>Varie Arte e Cultura</category>
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            <title>R.I.P.</title>
            <link>http://blog.libero.it/INSOLIDO/11059114.html</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=133345&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Qui&lt;/a&gt; &amp;egrave; morto un ciclista.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://images.vanityfair.it/Storage/Assets/Crops/234868/8/26689/biciclette_650x435.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;512&quot; height=&quot;343&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 23:22:59 +0100</pubDate>
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            <title>Con che testa?</title>
            <link>http://blog.libero.it/INSOLIDO/11057280.html</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;La questione aerodinamica nel ciclismo ha raggiunto livelli molto raffinati, ma si manifestano delle lacune poco spiegabili. Ad esempio i caschi hanno forme molto avvincenti, ma non altrettanto efficenti. &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;iframe title=&quot;YouTube video player&quot; class=&quot;youtube-player&quot; type=&quot;text/html&quot; width=&quot;523&quot; height=&quot;436&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/apL4f_l_aNY&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowFullScreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;Visto che sottovuoto non va nessuno, come si fa a partire da un altro riferimento. Mistero de la beve?&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 12:43:32 +0100</pubDate>
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            <title>E' times di pedalare.</title>
            <link>http://blog.libero.it/INSOLIDO/11052716.html</link>
            <description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.thetimes.co.uk/tto/multimedia/archive/00259/cycle_logo_259013a.png&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;240&quot; height=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;Questo &amp;egrave; il logo di una imponente campagna di sensibilizzazione lanciata dal Times per ottenere pi&amp;ugrave; sicurezza per i ciclisti. Il documento, che ha gi&amp;agrave; riscosso migliaia di adesioni e coinvolto moltissime associazioni a livello europeo - &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://www.bdc-forum.it/campagna-di-sicurezza-in-bicicletta/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;qui&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;ne riferisce il pi&amp;ugrave; importante forum italiano dedicato alla biciclette da corsa -&amp;nbsp;verte su otto indirizzi guida:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Gli autoarticolati che entrano in un centro urbano devono, per legge, essere dotati di sensori, allarmi sonori che segnalino la svolta, specchi supplementari e barre di sicurezza che evitino ai ciclisti di finire sotto le ruote. &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. I 500 incroci pi&amp;ugrave; pericolosi del paese devono essere individuati, ripensati e dotati di semafori preferenziali per i ciclisti e di specchi che permettano ai camionisti di vedere eventuali ciclisti presenti sul lato. &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;3. Dovr&amp;agrave; essere condotta un&amp;rsquo;indagine nazionale per determinare quante persone vanno in bicicletta nel Regno Unito e quanti ciclisti vengono uccisi o feriti. &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;4. Il 2% del budget della societ&amp;agrave; che controlla le autostrade dovr&amp;agrave; essere destinato alla creazione di piste ciclabili di nuova generazione. &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;5. La formazione di ciclisti e autisti deve essere migliorata e la sicurezza dei ciclisti deve diventare una parte fondamentale dei test di guida. &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;6. I 30 km/h devono essere il limite di velocit&amp;agrave; massima nelle aree residenziali sprovviste di piste ciclabili. &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;7. I privati devono essere invitati a sponsorizzare la creazione di piste ciclabili e superstrade ciclabili prendendo ad esempio lo schema di noleggio bici londinese sponsorizzato dalla Barclays. &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;8. Ogni citt&amp;agrave; deve nominare un commissario alla ciclabilit&amp;agrave; per promuovere le riforme.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;Al di l&amp;agrave; della condivisibilit&amp;agrave; di questi punti, &amp;egrave; importante dare attenzione alla sicurezza della circolazione, sensibilizzando le autorit&amp;agrave; sulla &lt;span class=&quot;ske05&quot;&gt;qualificazione&lt;/span&gt; degli interventi nel settore delle due ruote ecologiche. Qui, quindi sar&amp;agrave; molto apprezzato, vedere arrivare l'intelligenza di soluzioni sinergiche e funzionali che fluidifichino la circolazione sciogliendo i punti critici, senza appesantire la situazione, con impalcature di dubbia efficacia.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
        <category>ciclismo</category>
        <category>cities fit for cycling</category>
        <category>sicurezza stradale</category>
            <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 20:38:37 +0100</pubDate>
            <guid>http://blog.libero.it/INSOLIDO/11052716.html</guid>
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            <title>Un piatto per tutti.</title>
            <link>http://blog.libero.it/INSOLIDO/11049938.html</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ho scoperto al Penny un'ottima insalata di mare. Per circa 7 euro un chilo di molluschi conditi con olio e qualche verduretta. Se si pensa che costa come una pizza margherita &amp;egrave; un&amp;nbsp;cambio interessante. Nell'olio rimanente si pu&amp;ograve; affogare un pane tagliato in due parti ed assumere un vagone di calorie, ottenendo un pasto completo. Alla ricerca di piatti buoni e voloci, questo &amp;egrave; veramente ottimo.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.fres.co.it/allegati/53214-insalata-di-mare-arte-gastronomica-1000g_497822.JPG&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;282&quot; height=&quot;282&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ho anche assoldato delle arachidi, che sono cos&amp;igrave; comuni da passare in secondo ordine, nelle nostre attenzioni alimentari, ma che&amp;nbsp;potremmo chiamare il grano dell'umanit&amp;agrave; moderna per l'alto potere calorico, la buona qualit&amp;agrave; dei nutrienti che contiene, la facilit&amp;agrave; di conservazione e consumo. La sua buccia, rispetto agli altri tipi di frutta secca &amp;egrave; facilmente frantumabile. Il prezzo&amp;nbsp;potrebbe sembrare poco conveniente, ma&amp;nbsp;non lo &amp;egrave; per l'alto potere nutritivo che offre. Oltre 600 calorie per 100 grammi. Il peso non lo digeriamo.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.italianbody.com/wp-content/uploads/2010/03/arachidi_intro.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;333&quot; height=&quot;170&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
        <category>contefood</category>
            <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 23:29:12 +0100</pubDate>
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            <title>Lo scius.</title>
            <link>http://blog.libero.it/INSOLIDO/11042263.html</link>
            <description>&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://lh6.googleusercontent.com/-jbbv-UfvZH4/Ty6kWGJLKyI/AAAAAAAAecM/ZZTwhiYHES8/s640/P2051817.JPG&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;512&quot; height=&quot;384&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://lh6.googleusercontent.com/-zAu5Vpgwimc/Ty6kXDT7hKI/AAAAAAAAecI/zAldrJK1EU0/s640/P2051818.JPG&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;512&quot; height=&quot;384&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
        <category>snowbike</category>
        <category>winterbike</category>
            <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 16:57:54 +0100</pubDate>
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            <title>Tour de la neige.</title>
            <link>http://blog.libero.it/INSOLIDO/11041729.html</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;Sta abbondantemente nevicando sulla mia collina ed i prati coperti di neve suggeriscono una escursione straordinaria in biciccletta: il tour de la neige. Si tratta di un'uscita in mountain bike su qualche strada sterrata coperta di neve. Un modo di approfittarne&amp;nbsp;senza gli sci, pur ad una certa velocit&amp;agrave;. Bisogna fare attenzione e non lasciarsi scoraggiare dalla temperatura. L'abbigliamento da sci va benissimo per ripararsi dal freddo, e vi permette di indossare anche altri indumenti. Se la scampanatura e troppo larga, basta stringerla con uno spago per evitare che si impigli nella corona. Il casco &amp;egrave; pi&amp;ugrave; utile che mai visto il fondo viscido. Se vi capita qualche lastrone di ghiaccio dovete fare molta attenzione, perch&amp;egrave; in bicicletta &amp;egrave; scivolosissimo. Se non potete evitarlo, dovete attraversarlo in modo assolutamente rettilineo senza pedalare in modo da usare la massima aderenza. Per la massima prudenza potete abbassare la sella in modo da toccare meglio con i piedi ed abbassare il baricentro. E' molto utile anche ridurre la pressione dei pneumatici. Per le scarpe il carro armato &amp;egrave; molto importante, come pure la loro capacit&amp;agrave; termica. &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;img src=&quot;http://www.decathlon.it/media/818/8180324/zoom_asset_55485578.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;Queste inuit, che trovate al decathlon, adatte all'attacco delle ciaspole e come doposci, vanno benissimo, per evitare una scarpa specifica.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.verona-bike.com/blog/wp-content/uploads/2010/12/31012010068.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;512&quot; height=&quot;683&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://4.bp.blogspot.com/_FVOCqodnPiI/TPpaZxFAmII/AAAAAAAAAvs/jZFj63LRu-4/s1600/NEVE%2B4%2BDICEMBRE%2B2010%2B-%2B02.JPG&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;512&quot; height=&quot;384&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 12:52:23 +0100</pubDate>
            <guid>http://blog.libero.it/INSOLIDO/11041729.html</guid>
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        <item>
            <title>Quanto fa una BMX.</title>
            <link>http://blog.libero.it/INSOLIDO/11039248.html</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;iframe title=&quot;YouTube video player&quot; class=&quot;youtube-player&quot; type=&quot;text/html&quot; width=&quot;539&quot; height=&quot;414&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/0ffCvKTIAvc&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowFullScreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;Mediamente un tubetto di Lasonil all'anno.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Sat, 04 Feb 2012 14:48:12 +0100</pubDate>
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            <title>Può darsi che ci siano degli idioti.</title>
            <link>http://blog.libero.it/INSOLIDO/11038324.html</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;Alcuni errori risultano talmente evidenti che ignorarli fa pensare che l'idiozia sia una religione. L'insicurezza riconoscibile ad un occhio adulto e smaliziato fa comprendere l'immaturit&amp;agrave; di uscite che rappresentano l'opposto di ci&amp;ograve; che dichiarano. Credo che ci si possa chiedere nonostante gli sforzi, che scuola diamo, se non c'&amp;egrave; la possibilit&amp;agrave; di vivere aspetti normali dell'identit&amp;agrave; umana con la stessa tranquillit&amp;agrave; di tutti gli altri. Mi riferisco a fenomeni di gruppo in cui si manifesta una carenza pericolosa nel rispetto dei valori naturali, fino ad ignorare delle intossicazioni ed i sintomi della loro presenza in pubblico; situazioni, dove si chiama coraggio o disinibizione la stupidit&amp;agrave; pi&amp;ugrave; completa posta sotto forma di&amp;nbsp;solenne idiozia.&amp;nbsp;Un mistero? Una forca? Una foca.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;L'emulazione &amp;egrave; una vergogna, non un orgoglio. Si vive una volta sola ne non vi fate travolgere dal tricheco &amp;egrave; meglio.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;E' troppa paura ed inibizione, rispetto alla materia in oggetto.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.costumidicarnevale.net/foto-prod/15369.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;512&quot; height=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;Se manifestate di avere&amp;nbsp;un personalit&amp;agrave;&amp;nbsp;diversa da una di queste due&amp;nbsp;&amp;egrave; meglio. Ci sar&amp;agrave; anche la grande intelligenza di fare una scelta, ma &amp;egrave; troppo deficente in entrambi i casi.&amp;nbsp;Non vorremmo rimpiangere la&amp;nbsp;eci&amp;ograve; spuseto a 1.000, grazie. Non al pari sono. I nipotini ?!?!?!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Sat, 04 Feb 2012 09:54:05 +0100</pubDate>
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            <title>C'è questo divieto.</title>
            <link>http://blog.libero.it/INSOLIDO/11036299.html</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://lh4.googleusercontent.com/-fUez15PMjIY/TyvcwqVykxI/AAAAAAAAeb4/fWy4f6Csdgc/s550/no_prostitute.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;550&quot; height=&quot;347&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;L'ordinanza del 2 agosto 2008 &lt;a href=&quot;http://www.google.it/url?sa=t&amp;amp;rct=j&amp;amp;q=ordinanza%2055%20del%2030%2F06%2F2005%20preganziol&amp;amp;source=web&amp;amp;cd=1&amp;amp;ved=0CCgQFjAA&amp;amp;url=http%3A%2F%2Fwww.comune.preganziol.tv.it%2Fdocumenti-e-modulistica%2Fdoc_download%2F8-contrasto-alla-prostituzione&amp;amp;ei=QN8rT82pA8SC4gSsgNn_DQ&amp;amp;usg=AFQjCNEk9AE3Xh4aoEzcfXl6arHtKOEAzg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;n&amp;deg;81 &lt;/a&gt;sul medesimo problema.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <pubDate>Fri, 03 Feb 2012 14:12:01 +0100</pubDate>
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            <title>26 o 29? 26-29</title>
            <link>http://blog.libero.it/INSOLIDO/11036206.html</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;strong&gt;La diatriba sul diametro ruote delle MTB si &amp;egrave; accesa poich&amp;egrave; si pu&amp;ograve; pensare che le prestazioni cambino in base alle caratteristiche del tracciato. Se non altro il maggior diametro significa maggior peso che in salite estreme senz'altro fa una differenza che pu&amp;ograve; mutare in base alla compattezza del fondo. La 29 &amp;egrave; certamente pi&amp;ugrave; veloce sul brutto. Fatti due conti e memore delle impostazioni enduristiche e motocrossistiche,&amp;nbsp;mi pare che un 26 posteriore ed un 29 anteriore siano un equilibrio che possa dire la sua, anche perch&amp;egrave; mi pare che i due 29 stiamo un p&amp;ograve; stretti. Nel ciclismo non c'&amp;egrave; una mentalit&amp;agrave; del genere che per&amp;ograve; pu&amp;ograve; tranquillamente arrivare. Sia in salita che in discesa&amp;nbsp;dove si pu&amp;ograve; mettere alla corda l'aderenza, il 26 ha pi&amp;ugrave; grip, perch&amp;egrave; l'arco pi&amp;ugrave; stretto incide maggiormente.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.motowinners.it/images/Hurley.Siviglia.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;420&quot; height=&quot;279&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
        <category>ciclismo</category>
        <category>mtb</category>
            <pubDate>Fri, 03 Feb 2012 13:32:34 +0100</pubDate>
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