il corpo un tempio

avere cura di se stesso

Creato da allioni.mariella il 27/02/2011

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Chi sa....

Post n°1117 pubblicato il 04 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Chi sa ascoltare ma soprattutto capire fa dono di qualcosa di prezioso!!!

 

                 Mariella

 
 
 

Gola....

Post n°1116 pubblicato il 03 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gola...per liberare il naso e contemporaneamente dare sollievo alla vostra gola, praticate un suffumugio poi cercate di respirare il più possibile con il naso, tenendo la bocca chiusa.Cambiate spesso lo spazzolino dei denti, spesso i microrganismi patogeni si annidano e sopravvivono negli spazzolini che restano perennamente umidi e vengono riportati in bocca a ogni uso.

 

 

Chi pianta cortesia, raccoglie amicizia, chi pianta gentilezza raccoglie amore!!!

 

                            Mariella

 

 


 
 
 

Chiedete....

Post n°1115 pubblicato il 02 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Chiedete sempre in prestito denaro ad un pessimista; egli non si aspetterà che glielo restituiate. Non offrite mai denaro ad un ottimista; egli non si aspetterà di doverlo restituire!!!

 

                  Mariella

 
 
 

Gola...

Post n°1114 pubblicato il 01 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gola... il vostro naso è libero? Tenete presente che il naso chiuso obbliga a respirare con la bocca e quindi attraverso la gola, la quale non è fisiologicamente predisposta a questo lavoro e si irrita facilmente se vi viene costretta.

 

Chi impiega male il proprio tempo si lamenta di non averne mai abbastanza!!!

 

              Mariella

 


 
 
 

Ci sarÓ...

Post n°1113 pubblicato il 31 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Ci sarà sempre chi ti critica, l’unica cosa da fare è continuare ad avere fiducia, stando attento a chi darai fiducia due volte!!!

 

                 Mariella

 
 
 

Gola...

Post n°1112 pubblicato il 30 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gola... alle vostre tisane preferite  ( da bere sempre a una temperatura non troppo calda ) potete aggiungere un cucchiaino di miele e succo di limone, anche succhiare caramelle alle erbe  è utile se si ha la gola molto secca , perchè viene aumentata la salivazione.

 

 

Chi ha paura di chiedere ha paura di imparare!!!

                     Mariella

 

 


 
 
 

Il credere....

Post n°1111 pubblicato il 29 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Il credere tutto o il dubitare del tutto sono due soluzioni ugualmente comode che ci dispensano entrambe dal pensare!!!

 

 

                   Mariella

 
 
 

Gola...

Post n°1110 pubblicato il 28 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gola.... potete fare anche i gargarismi con acqua tiepida nella quale avrete diluito un pò di succo di limone, anche i rimedi della nonna vanno bene latte e miele da bere prima di andare a  letto.Evitate il latte caldo sopra i 40 gradi C perchè il suo calore inattiverebbe la maggior parte di vitamine e tutti gli enzimi contenuti nel miele.

 

 

Il coraggio è l'arte di avere paura senza che gli altri se ne accorgano!!!

            Mariella

 


 

 
 
 

Il commercio....

Post n°1109 pubblicato il 27 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Il commercio più lucroso sarebbe quello di comprare le persone per quello che valgono e di rivenderle per quello che credono di valere!!!

                           Mariella

 
 
 

Gola...

Post n°1108 pubblicato il 26 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gola...provate a fare dei gangarismi con agrimonia, una pianta comune nei luoghi aperti e soleggiati ( si chiama anche pianta vettonica o erba di san Guglielmo ) . Per preparare il decotto si procede così: mettere a bollire un litro di acqua con cento grammi di foglie secche, quando il decotto è diventato tiepido aggiungere cinquanta grammi di miele e fare i gangarismi.

 

Il coraggio é la paura tenuta un minuto più a lungo!!!

                       Mariella

 
 
 

Se le persone che...

Post n°1107 pubblicato il 24 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Se le persone che amiamo ci vengono portate via, perchè continuino a vivere non dobbiamo mai smettere di amarle. Le case bruciano, le persone muoiono, ma il vero amore è per sempre!!!

                                 Mariella                         

                               

 

 
 
 

Gola...

Post n°1106 pubblicato il 23 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gola...il mal di gola può essere anche l'inizio di un raffreddore o di un'influenza, l'infiammazione potrebbe essere di origine virale ( e in questo caso gli antibiotici non servono proprio), oppure batterica. Sono tante le possibili origini del mal di gola. Alcuni accorgimenti potranno comunque darvi sollievo in tutti i casi.

 

Peccato che impariamo le lezioni dalla vita, solo quando non ci servono più!!!

 

                             Mariella

 
 
 

Non ti arrendere mai...

Post n°1105 pubblicato il 19 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Di solito......è l'ultima chiave del mazzo quella che apre la porta!!!

 

                          Mariella

( DEDICATO AD UNA PERSONA SPECIALE CHE HA LASCIATO UN SEGNO NELLA MIA VITA )

 
 
 

Digestione..

Post n°1104 pubblicato il 18 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Digestione.... esiste anche un punto riflesso che vi aiuta a digerire, premete forte con i polpastrelli  del pollice e dell'indice  sul tessuto morbido situato tra pollice  e l'indice dell'altra mano insistete con un massaggio energico per alcuni minuti.

 

I veri amici vedono i tuoi errori e ti avvertono: i falsi amici vedono allo stesso modo i tuoi errori e li fanno notare agli altri.
                                                                  Mariella

 
 
 

Post N° 1103

Post n°1103 pubblicato il 17 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

C'è un momento per lavorare, e uno per amare. Il che non lascia altro tempo a disposizione!!!

 

                        Mariella

 
 
 

Digestione..

Post n°1102 pubblicato il 16 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Digestione....ecco un consiglio di "pronto intervento" che è possibile quasi ovunque, anche lontano da casa. succhiate una fettina di limone. Potete anche sorseggiare molto lentamente una tazza di infuso di verbena, utile contro i problemi digestivi.

 

La più grande arma di distruzione di massa è l'ignoranza!!!     

 

                           Mariella


 


 
 
 

Gli ideali...

Post n°1101 pubblicato il 15 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gli ideali sono cose pericolose, è meglio la realtà: ferisce, ma vale di più!!!

 

                    MARIELLA

 
 
 

Digestione..

Post n°1100 pubblicato il 14 Luglio 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Digestione.... il senso di nausea è un segnale del corpo, ci avverte di un rifiuto ad assumere cibi perchè non siamo al momento in grado di digerirli e assimilarli. Le cause della nausea possono essere numerose:  leggera indigestione, intossicazioni alimentari, mal di mare o auto, alcune persone avvertono nausea anche quando sono agitate.

 

Leggere può seriamente danneggiare la tua ignoranza!!!

                               Mariella

 
 
 

Abbi cura di...

Post n°1099 pubblicato il 13 Luglio 2015 da allioni.mariella
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Abbi cura di lasciare i tuoi figli ben istruiti piuttosto che ricchi, perchè le speranze degli istruiti sono migliori del benessere degli ignoranti!!!

 

                       Mariella

 
 
 

Digestione..

Post n°1098 pubblicato il 12 Luglio 2015 da allioni.mariella
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Digestione...importante osservare le corrette combinazioni alimentari oppure mangiare un pò di tutto, se fate fatica a digerire, seguite i seguenti consigli; bevete poca acqua durante il pasto, masticate ogni boccone a lungo, iniziate ogni pasto con un piatto di vegetali crudi,  insalata mista va bene, ma anche una mela o una macedonia.

 

C'è un'ignoranza da analfabeti e un'ignoranza da dottori!!!

 

                           Mariella

 


 
 
 
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