il corpo un tempio

avere cura di se stesso

Creato da allioni.mariella il 27/02/2011

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Se sei felice...

Post n°1133 pubblicato il 26 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Se sei felice, non urlarlo troppo forte; la tristezza ha il sonno leggero!!!

 

                     Mariella

 
 
 

Orecchie...

Post n°1132 pubblicato il 25 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Orecchie... molto spesso il dolore insorge durante la notte, provate a lenire il dolore mettendovi a sedere e deglutendo ripetutamente ( bevete qualche sorso d'acqua ) poi, per il resto della notte, appoggiate la testa su un cuscino piuttosto alto.

Se desideri piacere a qualcuno, inizia cercando di capirlo!!!

 

                        Mariella

 
 
 

Se si vuole....

Post n°1131 pubblicato il 24 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Se si vuole riuscire in questo mondo non bisogna essere molto più intelligenti degli altri; bisogna solo essere in anticipo di un giorno!!!              

 

                 Mariella

 


 
 
 

Orecchie...

Post n°1130 pubblicato il 23 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Orecchie....evitate di nuotare sott'acqua se avete la testa congestionata o il raffreddore.Nuotare in superfice è meno stressante per l'orecchio rispetto all'immersione, dopo il nuoto, asciugate le orecchie accuratamente ma sempre con molta delicatezza. Fate uscire l'acqua piegando lateralmente la testa.

 

Se la vita non ti offre un gioco che valga la pena giocare, inventane tu uno nuovo!!!

 

                    Mariella

 
 
 

Se qualcuno...

Post n°1129 pubblicato il 22 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Se qualcuno ricorderà l'abito che porti e non il tuo sorriso, significa che non hai sorriso abbastanza!!!

 

                         Mariella

 
 
 

Orecchie....

Post n°1128 pubblicato il 21 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Orecchie....alle prime avvisaglie di un'infiammazione , se avete preso freddo o se non siete  stati prudenti durante il nuoto o un'immersione, non mettete mai il cotone dentro l'orecchio come per proteggerlo, perchè si attacca alle pareti. Potrebbe essere fonte di infezione o irritazione, tenete sempre la testa ben coperta con una sciarpa o berretta e se la situazione non migliora si va dal medico.

 

Se nella vita vuoi andare avanti con passo sincronizzato, abbi sempre l'indirizzo ove andare!!!!

 

                            Mariella

 

 

 

 

 
 
 

I consigli....

Post n°1127 pubblicato il 20 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

I consigli sono come il sole d'inverno: possono illuminare ma non riscaldano!!!

 

 

 

                    Mariella

 
 
 

Orecchie...

Post n°1126 pubblicato il 19 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Orecchie... per il dolore può darsi che si tratti della conseguenza di un'operazione di pulizia troppo energica, così il fastidio passerà in fretta. In caso di prurito, non toccate nè lavate le orecchie. L'acqua potrebbe infatti irritarle di più.

 

Genio è uno che spara contro qualcosa che nessun altro vede, e fa centro!!!

 

                             Mariella

 
 
 

Ferma le...

Post n°1125 pubblicato il 18 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Ferma le sensazioni e se riesci vivile. Vedrai sarà tutto più facile: ascolta il cuore, non la testa, fermati a parlare senza la paura di provare. Ferma la sensazione se ci riesci ed ogni volta avrai il cielo nelle mani!!!

 

                           Mariella

 
 
 

Orecchie...

Post n°1124 pubblicato il 17 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Orecchie....immaginate di non poter sentire quanto vi dicono parenti e amici, di non essere in grado di udire un clacson che vi avverte di un pericolo, di non poter ascoltare la musica...nell'orecchio è anche ubicata la "centralina" che regola l'equilibrio del corpo.

 

È vano perdonare se non sai dimenticare!!!

 

              Mariella

 
 
 

FelicitÓ...

Post n°1123 pubblicato il 16 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Felicità non è fare sempre ciò che si vuole, ma volere sempre ciò che si fa!!!

 

                        Mariella

 


 
 
 

Orecchie....

Post n°1122 pubblicato il 15 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Orecchie... dei nostri cinque sensi, usiamo certamente molto di più quello della vista rispetto a quello dell'udito. Tuttavia quest'ultimo viene subito al secondo posto e basta provare  a tappare le orecchie per sperimentare un senso di grande isolamento dal mondo.

 

Chi disprezza l'uomo, non è un grande uomo!!!

                          Mariella

 
 
 

Gli anni...

Post n°1121 pubblicato il 08 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gli anni possono riempire la pelle di rughe, ma la mancanza di entusiasmo avvizzisce l'anima!!!

 

                    Mariella

 
 
 

Gola....

Post n°1120 pubblicato il 07 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gola...la vitamina C aiuta a prevenire il mal di gola e le malattie da raffreddamento, consumate molti agrumi e kiwi. Nei mesi invernali potete anche assumere compresse di vitamina C.

Forse non è a scuola che impariamo per la vita, ma lungo la strada di scuola.

 

               Mariella

 


 
 
 

Chiedere....

Post n°1119 pubblicato il 06 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Chiedere può essere la vergogna di un minuto, non chiedere può essere il rimpianto di una vita!!!    

 

 

                          Mariella   

 
 
 

Gola.....

Post n°1118 pubblicato il 05 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gola.....se avete una tendenza a ricorrenti mal di gola, state in guardia tutte le volte che tira il vento. Particolarmente ingannevoli sono le giornate di sole che possono indurre a  stare all'aria aperta: badate di non esporvi troppo a lungo, se avvertite delle correnti d'aria oppure vento, e in ogni caso coprite bene la gola  e spalle.

 

 

Chi più sa, più dubita!!!

 

                                Mariella

 
 
 

Chi sa....

Post n°1117 pubblicato il 04 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Chi sa ascoltare ma soprattutto capire fa dono di qualcosa di prezioso!!!

 

                 Mariella

 
 
 

Gola....

Post n°1116 pubblicato il 03 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gola...per liberare il naso e contemporaneamente dare sollievo alla vostra gola, praticate un suffumugio poi cercate di respirare il più possibile con il naso, tenendo la bocca chiusa.Cambiate spesso lo spazzolino dei denti, spesso i microrganismi patogeni si annidano e sopravvivono negli spazzolini che restano perennemente umidi e vengono riportati in bocca a ogni uso.

 

 

Chi pianta cortesia, raccoglie amicizia, chi pianta gentilezza raccoglie amore!!!

 

                            Mariella

 

 


 
 
 

Chiedete....

Post n°1115 pubblicato il 02 Agosto 2015 da allioni.mariella
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Chiedete sempre in prestito denaro ad un pessimista; egli non si aspetterà che glielo restituiate. Non offrite mai denaro ad un ottimista; egli non si aspetterà di doverlo restituire!!!

 

                  Mariella

 
 
 

Gola...

Post n°1114 pubblicato il 01 Agosto 2015 da allioni.mariella
Foto di allioni.mariella

Gola... il vostro naso è libero? Tenete presente che il naso chiuso obbliga a respirare con la bocca e quindi attraverso la gola, la quale non è fisiologicamente predisposta a questo lavoro e si irrita facilmente se vi viene costretta.

 

Chi impiega male il proprio tempo si lamenta di non averne mai abbastanza!!!

 

              Mariella

 


 
 
 
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