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La Zona e i Polifenoli

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Messaggi del 12/04/2014

ZONA ... ore 13,00 ... I pilastri della Zona

Post n°5741 pubblicato il 12 Aprile 2014 da naz43
 
Tag: *Zona
Foto di naz43

I MIGLIORI POLIFENOLI (1° parte)
Si conoscono più di quattromila molecole di polifenoli, ma naturalmente non hanno tutte le stesse proprietà antietà. Secondo me, è tuttavia possibile che ci siano polifenoli antietà di migliore qualità in assoluto.

Come ho fatto notare nel capitolo precedente, per rallentare il processo di invecchiamento è fondamentale aumentare l'attività dell' ENZIMA della VITA.
A questo riguardo si può considerare eccezionale un particolare gruppo di polifenoli:
le delfinidine. E' probabile che non ne abbiate mai sentito parlare, ma le avete quasi sicuramente consumate.

Si trovano nei vini rossi (quelli amati da Luigi Cornaro), nei mirtilli ma, soprattutto nelle bacche di maqui, che crescono in due luoghi al mondo. Uno è il piccolo arcipelago di Juan Fernandenz (in particolare nell'isola di Robinson Crusoe), a circa 400 miglia dalla costa meridionale del Cile, l'altro e nella zona montuosa della Patagonia. In entramb i i luoghi la combinazione di temperature fredde, esposizione all'Ozono (nelle regioni Antartiche lo strato di Ozono è molto sottile) e venti che spazzano l'Oceano Pacifico crea un ambiente ostile a cui il maqui, per proteggersi dalle condizioni ambientali estreme, risponde con una sovrapproduzione di delfinidine.

                                                       B. Sears 

 
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Robbins ... ore 11,30 ... a cura di Totem

Post n°5740 pubblicato il 12 Aprile 2014 da naz43
 
Foto di naz43

Possiamo sempre usare ciò che la vita ci offre per acquistare potere, ma dobbiamo farlo in modo preventivo, educativo. Le mie scelte nella vita hanno origine da un ricco bagaglio di esperienze di riferimento che ho consapevolmente e progressivamente accumulato. Ogni giorno, cerco modi per svilupparmi, per crescere. A trentun anni, ho accumulato letteralmente centinaia di anni d'esperienza. Perchè dico questo? Perchè il numero di esperienze difficili e arricchenti di cui faccio tesoro in un mese si avvicina a quello che la maggior parte delle persone accumula in molti anni.

Uno dei principali modi in cui ho iniziato a far questo, a cominciare da quando avevo diciassette anni, è stato attraverso le ricche esperienze offerte dai libri. Già da giovanissimo, mi ero convinto che i leader sono dei lettori. I libri potevano trasportarmi in altri paesi dove potevo incontrare personaggi unici come Abraham Lincoln o Ralph Waldo Emerson, di cui avrei potuto servirmi come insegnanti personali. Sapevo inoltre che, nelle pagine di un libro, avrei potuto trovare virtualmente la risposta a ogni quesito. Questa ampiezza di riferimenti, ricavata da centinaia di libri, mi ha fornito innumerevoli scelte circa i modi in cui posso aiutare gli altri.

Ho cercato questi riferimenti poichè avevo compreso che, se non avessi dato alla mia mente il nutrimento che essa reclamava, avrei dovuto accontentarmi del cibo offertomi dal ciarpame intellettuale che potevo trovare nelle "briciole sonore" dei telegiornali della sera, o attraverso le opinioni dei quotidiani. Se questa dovesse essere la nostra principale fonte di informazione, allora potremmo aspettarci di ottenere gli stessi risultati che ottiene chiunque altro nella nostra società.

                                                         A.Robbins 

 
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RISVEGLIO ... ore 09,30

Post n°5739 pubblicato il 12 Aprile 2014 da naz43
 
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LE NOSTRE ILLUSIONI (1° parte)
Qualcuno una volta mi chiese: com'è l'illuminazione ? Com'è il risveglio ? Gli raccontai allora di quel barbone di Londra, che si sta sistemando per la notte. Giunge fino all'argine del Tamigi e si rannichia nel suo cappotto sbrindellato. E' li per addormentarsi quando improvvisamente compare una Rolls-Royce. Dall'auto esce una ragazza bellissima che gli dice: Pover'uomo, ha intenzione di passare la notte qui sull'argine ?
Il barbone risponde: Si
E la donna: Non posso permetterlo. Verrà a casa mia e trascorrerà una notte piacevole, dopo aver consumato un buona cenetta. E insiste perchè l'uomo salga in macchina. Arrivano nella spendida casa della donna. Vengono accolti dal maggiordono, al quale la donna dice: Per favore, James, assicurati che quest'uomo venga sistemato negli alloggi della servitù e che venga trattato bene.

James esegue. La giovane donna si è svestita e sta per andare a letto quando all'improvviso le viene in mente il suo ospite. Così si infila qualcosa e attraversa il corridoio, fino agli alloggi della servitù. Bussa alla porta del suo ospite, la apre, e trova l'uomo sveglio.
Allora gli chiese: Cosa c'è buon uomo, non ha avuto una buona cena ?
E lui risponde: Mai mangiato così bene in vita mia, signora.
Ha abbastanza caldo ?, chiede lei.
Si grazie, il letto è caldo e confortevole, risponde lui.
Allora lei dice: Forse ha bisogno di compagnia. Perchè non mi fa un pò di posto ?
Così dicendo si avvicina, lui le fa posto e cade dritto nel Tamigi.

Ah !!! Non ve l'aspettavate !!! Illuminazione !!! Illuminazione !!! Svegliatevi. Quando sarete pronti a barattare le vostre illusioni con la realtà, i vostri sogni con i fatti, allora ci arriverete.
Solo allora la vità assumerà un significato, e diventerà bella.
                                          
                                                  A. De Mello

 
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