MySo-Called(un)Life

False messiahs speak their truth
selling cheap dreams,
they tell you what to believe to
with their voices, silky and smooth,
producing hysteria now they own you...

("T.O.Y." - Ueickap)

Molto interessante questo gruppo rock/nu-metal di Catania... 

Ieri sono andato a tagliarmi i capelli (stavolta li ha tagliati anche troppo poco) e, mentre aspettavo, mi son sfogliato "Man's Health". Quelle riviste sono come criptonite per le persone ipocondriache come me. Tra i vari articoli, uno diceva che vita sedentaria, pesistica e bicicletta aumentano incredibilmente il rischio di avere le emorroidi. Ora...io sto seduto almeno 10 ore al giorno, sono tornato in palestra, e d'estate sto ore sulla bici. Aggiungendo il fatto che in famiglia c'è chi le ha avute, direi che le probabilità aumentano ancora. Poi un ragazzo scriveva che, tramite l'autopalpazione, ha trovato una piccola ciste in un testicolo che, se lasciata lì, avrebbe potuto degenerare in un tumore. Un altro articolo elogiava il bacio (con la lingua) come una delle migliori tecniche per eliminare le allergie e i loro effetti. E sarà per quello che io sto di merda, per colpa della mia allergia alla polvere. E certo, bacierò una volta all'anno. E' logico che le sostanze rilasciate attraverso lo scambio di saliva sono minime. Un altro articolo diceva che il vino (rosso o bianco) riduce la probabilità di avere un tumore. (e anche qui la paura è altissima, visto che 3 nonni su 4 hanno avuto almeno un tumore). Insomma, credo che leggere quelle riviste sia dannosissimo per una mente debole come la mia. Leggere di tutte quelle malattie è come leggere "stai attento: potresti avercele!"...

Un articolo MOLTO interessante, invece, parlava del sonno polifasico: in poche parole, consiste in una serie di micro-sonni di 20 minuti ogni 4 ore, così da dormire circa 2 ore al giorno, recuperando un'intera settimana al mese (che non è poco!). Ovviamente all'inizio è faticosissimo, perchè il corpo non si riposa per niente ma, col tempo, il cervello accelera l'arrivo della fase rem, così si risparmia quel tempo di sonno non rigenerativo. Dopo alcuni mesi, il corpo si abitua a questi ritmi. Un po' lo so per esperienza, visto che un annetto e mezzo fa dormivo 2-3 ore a notte... Leonardo da Vinci riusciva a dormire 1,5 ore al giorno! :O

Ultima cosa, beh, dico sempre che bisogna saper accettare sempre il rovescio della medaglia, quando si fa una scelta. Il mio stile di vita sedentario, attaccato al pc, però, sembra avere molti effetti collaterali. Innanzitutto è tornata l'insonnia, accompagnata da vistose (e antiestetiche) occhiaie. Poi le mani...scrivere ininterrottamente mi provoca, ogni tanto, dei crampi alle mani, soprattutto la notte. E poi, beh, la schiena e le ginocchia sono già più acciaccate di quelle di un novantenne, data la posizione scorretta... Ma, così come un pugile accetta l'idea di rompersi il naso e un calciatore sa che rischia di rompersi i menischi, così un pc abuser sa i rischi a cui va incontro...