team FOCUS ITALIA

Gruppo di DUE

IL CARDIO DELLA TAPPA:

Km 45
Media:26.6
DISLIVELLO: 785 

TRACCIA

Una tappa piovuta del cielo quella vissuta oggi con partenza all'ora di pranzo,
driblo le ottime lasagne coi Bisi della suocera per inforcare la stradale per un paio di ore di salitelle in compagnia di Anonimo.

(Vi ricordo che è in corso di svolgimento a Colognola ai Colli,
la sagra dei Bisi appunto) 

Ci si incontra alle 4 Strade per andare a prendere di petto la Casette-Barco-San briccio e le Mezzane-san Vincenzo, oggi mi sento pure bello pimpate forse anche per merito della diminuzione di peso figlia di questo periodo di tanto impegno anche dentro le mura domestiche.

Oggi però il mio compagno di viaggio è appesantito dal matrimonio di ieri e solo sul finale della seconda salita ci prova deciso, ma la mia progressione a passa de 20 orari al capitel gli lascia solo la seconda posizione.

Fresco come una rosa, con l'entusiasmo della gita fuori porta inattesa mi lancio ridente e giulivo giù per la riva .. passa tregnago, passa Cellore ma non passa Illasi dal momento che per allungare la gita di una manciata di chilometri chiamo a gran voce il passaggio dalla Coste di Cazzano.

Vento in faccia fino a casa ma chi se ne frega, semo in gita, mal che vada se mettemo sui sedili dedrio a magiarse i EMMENENS saccheton grande presi all'AUTOGRILL !!!!

Campiano per San Giovanni e Castelcerino

Tappa di montagna che inizia oggi dopo le 9e30, la scelta cade sulla difficile erta di Campiano e per fare questa monto le ruote con la cassetta da 27 per garantirmi un minimo di giro di gambe sul tratto molto duro dopo Campiano.

Parto bello pimpante ma bastano i primi tratti di salita per farmi capire che le brevi uscite della pausa pranzo possono fare davvero poco di fronte alle salite ma va ben l'importate l'è arrivar sopra punto fine e stop.

Grosso errore di valutazione nel mettere la maglia manica lunga sotto alla maglia estiva, sui tratti di salita duri mi scoppiava il petto dal calore tanto che non erano la gambe che andavano in crisi ma era proprio il fumo che usciva dai polmoni a convincermi a mollare un attimo.

Sul tratto più duro supero pure due in mtb..... apperrrooooò
 (nessuno dei due però avevo una forma da giro)

L'idea iniziale era quella una volta sceso a san giovanni a puntare la collina, ma decido per la salita per Casltecerino da Monteforte che mi pare più comoda per il mio rientro a casa.

Salite che se ne va sotto le gambe senza grossi problemi e questo è buono, chiudo il giro con la salita del gabbio... 54 km con 1129 metri di dislivello ad una media da mtb.... mazza che forte che vò !!!

Arda come sudo

Sotto il profilo altimetrico di oggi con il primo GPM sopra campiano del Monte Cimo, il secondo Castelcerino e il terzo e ultimo Colognola Monte dopo il Gabbio

Un sentito grazie ai butei del FOCUS Team

Ciao Sono Adele e assieme al mio babbo Andrea,

alla mia mamma Margherita e alla “peste” di mio fratello  Edoardo  

Voglio ringraziare tutti i compagni di squadra del mio papà

Per il gradito omaggio...

Grazie a:

Marco Gaetani

Davide Biondani

Rovera Valter

Scamperle Leonardo

Massimo Magagnotti

Marco Lugoboni

Arduini Davide

Bertini Walter

Leo Luca

Davide Sona

Stefano Squarzoni

Paolo Meneghelli

Luca Sivero

Paolo Vinco

Giorgio Garofoli

Pietro Stocco

Luigi Cordioli 

Montorio allagata dal Progno

Non succedeva dal 1986 ...
ieri sera il progno Squaranto esce dagli argini
e innonda parte della piazza buccari

  

sotto le immagini del 1986

buon giorno .... ma te par !!!