Un cuore con le ali

Le cose che non hai fatto
È il titolo della poesia di una ragazza…

“Ricordi il giorno che presi in prestito la tua macchina nuova e l’ammaccai?

Credevo mi avresti uccisa, ma tu non l’hai fatto.

E ricordi quella volta che ti trascinai sulla spiaggia, e tu dicevi che sarebbe piovuto, e piovve?

Credevo che avresti esclamato: <te l’avevo detto!>. Ma tu non l’hai fatto.

Ricordi quella volta che civettavo con tutti per farti ingelosire, e ti eri ingelosito?

Credevo mi avresti lasciata, ma tu non l’hai fatto.

Ricordi quella volta che rovesciai la torta di fragole sul tappetino della tua macchina?

Credevo mi avresti picchiata, ma tu non l’hai fatto.

E ricordi quella volta che dimenticai di dirti che la festa era in abito da sera e ti presentasti in jeans?

Credevo che mi avresti mollata, ma tu non l’hai fatto.

Si, ci sono tanta cose che non hai fatto.

Ma avevi pazienza con me, e mi amavi, e mi proteggevi.

C’erano tante cose che volevo farmi perdonare quando tu saresti tornato dal Vietnam.

Ma tu non sei tornato.”

“Tutti noi rimandiamo sempre il momento di fare qualcosa per coloro che amiamo. Non credo che l’essenziale per me, sia la mia casa, la mia macchina o i miei vestiti. Ma sia vivere e abbracciare la vita, ora, dovunque io sia. La stringo fra le braccia. Non perdo tempo a piangere sull’ieri… ieri è finito. Dimentico il passato. Perdono quelli che mi hanno fatto soffrire. Non voglio passare il resto della mia vita a muovere rimproveri e a puntare l’indice. Sapete perdonare? Sapete dimenticare? Sapete dire <va bene cosi?>. Sapete dire: <anche gli altri sono esseri umani?> e abbracciarli? Voi siete ciò che siete, siete speciali, meravigliosi, non sprecate tempo a piangere, perdonate gli altri e voi stessi. Perdonate voi stessi perché non siete perfetti, e accettate le responsabilità della vostra vita. Nikos Kazantzakis afferma: <Avete il pennello, avete i colori, dipingete voi il Paradiso, e poi entrateci>. Fatelo! Prendete l’arancione, il rosso magenta e l’azzurro e il porpora… e il verde… e il giallo.. e dipingete il vostro paradiso. Potete farlo, la cosa essenziale è la vostra vita.”

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Anche  queste sono bellissime parole… che fanno comunque riflettere… e solo chi ha davvero una dote di sensibilità le può capire, e addirittura si può emozionare!!!

 Prosegue poi…
Prendete la decisione, prendete i colori e dipingete il vostro paradiso, e viveteci. Oppure dipingete l’inferno se volete, ma non datene la colpa a me. Soltanto voi siete responsabili di non essere. Dimenticate quello che è stato. Badate a ciò che è!. La vita non è un fenomeno isolato, è parte dell’esperienza generale, e influenza continuamente ogni nuovo momento e ne viene influenzata. Non vi piace dove siete? Allora cambiate! Siete qualcun altro. Fate ciò che voi vi sentite, per cambiare, e imparate da ciò che succede. E un’altra cosa… non evitate gli stati negativi. Possono insegnarvi molte cose. Non evitate la gente che crea in voi stati negativi. Noi abbiamo la tendenza a girare sui tacchi, ed andarcene, in questi casi; essi vi impongono di riesaminare voi stessi e di vedervi in una luce nuova. Non è Sally (nome a caso) che vi sconvolge, siete voi che sconvolgete voi stessi. Lei vi mette in uno stato negativo perché non corrisponde alle vostre aspettative. Bene peggio per voi! La causa della vostra sofferenza non è Sally… siete voi. Imparate dai vostri stati negativi. Dobbiamo imparare a liberarci dalle aspettative.

Ponti, non barriere
È il titolo di un altro capitolo…

Proseguiamo… spero vi stiate immergendo anche voi in questo viaggio a mio parere fantastico…
Leo prosegue poi il capitolo…
“Voglio leggervi qualcosa che amo moltissimo. L’ho trovato nel Journal of Humanistic Psychology. E’ stato scritto da un uomo di 85 anni che aveva saputo di essere prossimo alla morte. Dice: <Se potessi rivivere la mia vita, la prossima volta cercherei di commettere più errori. Non cercherei di essere tanto perfetto>. Tutti noi abbiamo il feticcio della perfezione. Che differenza fa se fate sapere agli altri che siete imperfetti? Allora potranno identificarsi con voi. Nessuno può identificarsi con la perfezione. E continua così: <Mi rilasserei di più. Mi lascerei andare. Sarei più sciocco di quanto lo sono stato in questo viaggio. Correrei più rischi, farei più viaggi, scalerei più montagne, nuoterei in più fiumi, guarderei più tramonti, andrei in tanti posti dove non sono mai stato>.

Davvero, dice Leo,  noi ci gloriamo di negarci ciò che ci piace. Sembra una smania di autopunizione. Certo, non possiamo fare tutto ciò che vorremmo, ma qualche volta abbiamo bisogno di fare una pazzia.

E il vecchio continua: <avrei più problemi veri e meno problemi immaginari>. Nel 90 per cento dei casi, quello che ci preoccupa non succede mai, eppure continuiamo a preoccuparci di tutto.

Il vecchio dice ancora: <vedete, io ero uno di quelli che vivono in modo sensato e ragionevole, ora per ora e giorno per giorno. Ah! Ho avuto i miei momenti, e se dovessi ricominciare da capo, ne avrei di più, di quei momenti. Anzi, cercherei di non avere altro che  bei momenti…momento per momento>. Caso mai non lo sapeste, la vita vita è fatta di questo. Di momenti. Non lasciatevi sfuggire il presente. <Ero uno di quelli che non vanno mai da nessuna parte senza il termometro, la borsa dell’acqua calda, l’impermeabile e il paracadute. Se dovessi ricominciare da capo, viaggerei con un bagaglio più leggero>.

Altro capitolo “L’arte d’essere pienamente umani”

“Ricordo che mi commossi leggendo una testimonianza inclusa in un libro di Haim Ginott. Diceva: <Sono una sopravvissuta di un campo di concentramento. I miei occhi hanno visto ciò che nessuno dovrebbe vedere. Camere a gas costruite da ingegneri esperti. Bambini avvelenati da fisici istruiti. Neonati uccisi da infermiere diplomate. Donne e bambini massacrati da laureati. Perciò guardo con sospetto l’istruzione. Ecco la mia richiesta: aiutate i vostri studenti a essere umani. I vostri sforzi non devono mai produrre mostri eruditi, psicopatici esperti, Eichmann istrutiti. Leggere e scrivere, ortografia e storia e aritmetica sono importanti solo se servono a rendere umani i vostri studenti>.
Sapete che cosa ho notato? Noi insegniamo tutto alla gente, tranne la cosa più essenziale, cioè la vita. Si presume che la conoscete. Nessuno vi insegna a essere umani, e la dignità contenuta nella frase Io sono un essere umano. Tutti presumono che sia qualcosa che sapete già.
E’ molto difficile definire l’amore, perché è un concetto immensamente vasto. Più vivo nella gioia e nella bellezza, e più divento capace di amare. Definire l’amore vorrebbe dire limitarlo.
La cosa più esaltante per me, è probabilmente la certezza che ho il potenziale per diventare pienamente umano. Non posso essere un Dio, ma posso essere un umano pienamente funzionante!
Ora scandalizzerò molti, e non vi piacerò, ma ne correrò il rischio. E’ una cosa che sento molto. Dobbiamo dire a noi stessi: io mi piaccio. Non potete dare a nessuno al mondo ciò che non avete. Perciò dovete impegnarvi ad avere. Dovete diventare la persona più meravigliosa, sensibile, prodigiosa, magica, unica, fantastica del mondo, per poter avere molte cose da donare e condividere. Se non possiedo la saggezza, posso insegnarvi soltanto la mia ignoranza. Se non possiedo la gioia posso, insegnarvi soltanto la disperazione.  Se non ho la libertà, posso soltanto mettervi in gabbia. Ma tutto ciò che ho, posso donarlo. Perciò mi dedico al compito di diventar il miglior Leo che il mondo abbia mai conosciuto. Essendo il Leo migliore, posso amarvi come i voi migliori. Non voglio che nessuno giochi a seguirmi. Perché quando incominciate a seguire la mia strada, vi condurrà a me e vi smarrirete. L’unico modo di seguirmi è la vostra strada. Ognuno di voi è una combinazione magica che non si ripeterà mai più; e a me non interessa chi siate, o quanto vi sentiate euforici o depressi. Ognuno di voi è qualcosa di unico e di speciale. Vorrei che potessimo dire questo ai bambini, molto presto, perché non debbano impiegare tutta una vita per scoprirlo.
Coloro che studiano la percezione e la sensazione sanno che ognuno vede il mondo in modo diverso. Eppure è lo stesso mondo. Noi non osserviamo un albero nello stesso modo.  Eppure è lo stesso albero. Non è meraviglioso se potessimo condividere quell’albero e vederlo in due modi diversi? Eppure sento gente che continua a dire: Che cos’ho da offrire? Sapete che cosa avete da offrire? Un pezzo centrale del cruciverba. Se non ve ne assumete la responsabilità, il cruciverba non verrà mai completato. Io non vedrò mai il vostro albero e sarò convinto che esistano ancora l’infelicità, la disperazione, l’angoscia, tutte queste cose, perché gli individui non realizzano il loro potenziale e non condividono i loro mondi. Se lo  facessero, il quadro sarebbe più chiaro.
Ogni volta che tendiamo la mano verso qualcuno corriamo il rischio di prenderci una sberla. Ma c’è anche la possibilità che qualcuno tenda la mano e vi tocchi con amore.
Io sono uno di quei matti che ci tengono a far sapere, a chiunque vedano, che lo vedono. Tanti di noi si sentono soli perché nessuno li vede. Siamo sicuri di non esistere. E perciò io vado in giro per il campus dell’università e dico: Buongiorno! Salve, come va? La reazione è incredibile. Certuni dicono Salve. E poi c’è l’estremo opposto, quelli che dicono rabbiosamente: La conosco? E io rispondo: no, ma non sarebbe se ci conoscessimo? Qualche volta quelli rispondono: no.
E poi io ho una caratteristica meravigliosa; anche se mi sento ferito; ho meccanismi straordinari per guarire le ferite. Mi allontano e penso: Caspita, che peccato che non abbiano voluto conoscermi. Sono tanto simpatico. E perciò domani mattina, quando li rivedrò, dirò di nuovo buongiorno e offrirò loro un'altra occasione. Funziona a meraviglia. Quando li rivedo dico: Salve! E se loro chiedono: la conosco?, io rispondo: si, ci siamo conosciuti ieri!.
Oh, imparare a tornare di nuovo a rischiare! Tornare a quel punto dell’infanzia quando il mondo intero era un gigantesco, meraviglioso mistero che dovevate capire! Lasciatevi tentare e dite: Io voglio conoscere tutto, nella vita non c’è molto tempo, quindi devo farlo subito. Dovrete apprezzare ogni momento come se fosse l’ultimo per voi… perché potrebbe esserlo.
Moltissimi vedono la morte come un mostro malvagio. Io la vedo come una forza molto positiva. Mi ricorda che ho a disposizione una quantità limitata di tempo. Sappiamo che c’è sin da quando siamo nati. Non si è mai nascosta. Se l’abbiamo persa di vista è perché l’abbiamo nascosta noi. Nessuno uscirà vivo da questo mondo. Ma alcuni di noi si comportano come se avessero l’eternità davanti. Oh… questo lo farò domani… I miei studenti dicono: quando avrò terminato la scuola, sarò libero di leggere. E io dico loro: Non è vero! Se non lo fate ora, non leggerete mai.
Il momento giusto è il presente. Non aspettate domani per dire a qualcuno che l’amate. Fatelo ora.
Perciò ricordate che tutto incomincia con voi, e  non potete celebrare nessun altro a questo mondo fino a quando non celebrerete voi stessi. Con tutte le vostre eccentricità! La vostra smemoratezza! E persino la vostra capacità di ferire gli altri”.

“I bambini di domani”

“Desidero incominciare leggendo un brano di Anthony Storr, il quale dice che siamo tutti bambini, anche se molti di voi l’hanno dimenticato.

Storr dice: E’ ignominioso essere un bambino. Essere cosi piccolo che puoi venire sollevato e spostato secondo il capriccio degli altri. Essere nutrito e non nutrito. Venire pulito o lasciato sporco. Venire reso felice o lasciato li a piangere. Sicuramente è un tale culmine dell’umiliazione che non è sorprendente che alcuni di noi non si riprendano mai. Perché senza dubbio una delle paure fondamentali è quella di essere trattati come cose e non come persone. Maneggiati, spinti qua e là da forze impersonali, trattati come se non contassimo nulla da quelli che sono più forti, che sono superiori. Ognuno di noi può essere un atomo minuscolo in un universo immenso, ma abbiamo bisogno di illuderci che contiamo… che la nostra individualità attiri l’attenzione. Venire completamente trascurati come persone è una specie di morte nella vita, contro la quale siamo costretti a combattere con tutte le nostre forze.

Io credo che quanti di noi lavorino nelle professioni assistenziali sappiano, forse più di chiunque altro, quanto è difficile trovare quell’io, conservare quell’io e potersi fare avanti e dire, non già: Io sono, bensi: Io sto diventando, perché in realtà sotto molti aspetti noi non siamo ancora nati. Eppure, per quel che ne so, non esiste una scuola per la vita, e ci sono pochissimi modelli… individui che possano veramente farsi avanti e dire: Io sto diventando, io sono. E’ meraviglioso, la vita è bella, il mondo è bello.

C’è un libro bellissimo che è sempre stato uno dei miei prediletti, L’Idiota di Dostoevskij. Parla del principe Myskin, che è una specie di santo sconsiderato in un mondo peccaminoso.  Sembra che tutto ciò che lui tocca con spirito di bontà si trasformi in sofferenza e disperazione, e lui non lo capisce. Soffre di attacchi epilettici, e ogni volta che ha un attacco ha ispirazioni immense.

Dostoevskij  lo descrive così: All’improvviso, in mezzo alla tristezza, alla tenebra e all’oppressione spirituale, appariva un lampo di luce nella sua mente. E con uno straordinario slancio, tutte le sue forze vitali incominciavano a operare alla tensione più elevata. La sua mente e il suo cuore si inondavano di luce straordinaria. Tutta la sua inquietudine, tutti i suoi dubbi, tutte le sue ansie trovavano un sollievo immediato. Ma quei lampi erano soltanto il preludio del momento in cui incominciava l’attacco.

Ogni volta che ha un attacco, gli giunge una rivelazione; e a un certo punto, verso la fine del romanzo, tutto balena nella sua mente, e il principe Myskin grida: Oh, Dio, perché non lo diciamo ai bambini?.

Io faccio eco a questa frase: Perché non lo diciamo ai bambini? Perché non diciamo loro che hanno una scelta, che possono scegliere l’amore e non la sconfitta? Quando vi guardate in giro, potete vedere che ci sono tanti, tanti sconfitti. Non so cosa ne pensiate voi, ma a me fa paura che ogni anno, negli Stati Uniti, vi siano oltre 26.000 suicidi riusciti. Le statistiche dimostrano che gli atti di violenza sono aumentati del 7 per cento in tutta la nazione. Dove sono finiti coloro che si sposavano e restavano sposati, e tiravano su una famiglia per 20, 30, 50 anni? Perché le cose vanno diversamente? Forse perché siamo stati tutti allevati in giardini recintati, siamo stati protetti contro la vita… come se la vita fosse una terribile bruttura…  e per questo siamo stati allevati dietro muri artificiali, in giardini pieni di fiori e meraviglie. Solo quando arriviamo all’adolescenza, ci arrampichiamo su quel muro e scopriamo di non avere gli strumenti per sopravvivere alla realtà.

Non vogliamo soffrire e perciò prendiamo pillole, prendiamo droghe, ci ubriachiamo, ci stordiamo. Abbiamo paura di vivere ma abbiamo ancora più paura di morire. Accusiamo il passato, amiamo accusare il passato, amiamo accusare tutti, nel passato, ma ci sentiamo impotenti di fronte al presente e al futuro. Sospettiamo degli altri, ma soprattutto sospettiamo di noi stessi. Abbiamo dimenticato come ascoltare le nostre voci. Siamo in contraddizione con ciò che viene da noi. Ci lasciamo sfuggire il presente, lo lasciamo andare. Non sappiamo che possiamo scegliere, e che possiamo scegliere la gioia. Non abbiamo uno scopo e non comprendiamo che cosa sia la vita. Non ci chiediamo mai: cosa ci faccio qui?. Forse che siamo qui solo per occupare spazio?

Ho trascorso molto tempo in monasteri Zen e buddisti e in ashram dell’India per cercare di imparare il più possibile dal maggior numero di culture. In India vidi una cosa che non avevo mai visto altrove, e che avvenne come per magia. Quando arrivai a Calcutta, scesi dal treno, e non avevo ancora percorso 400 metri, quando, vidi tutto ciò che c’era da vedere della vita! Vidi infelicità, disperazione, vidi bambini che morivano di fame, vidi gente dall’espressione angosciata, vidi gioia e vidi rapimento. Vidi fiori e danze e bellezze e morte. In quattrocento metri… mentre avevo impiegato tanti anni della mia vita solo per incominciare a imparare ce cos’è la vita. Ed è questo che intendo dire quando affermo che noi neghiamo la vita ai bambini. Attendiamo che siano diventati adulti per insegnare loro qualcosa sulla morte. Facciamo in  modo che i bambini credano che la vita sia un letto di rose. Che delusione, per loro, quando scoprono che non è vero! Lasciamo che i bambini ci credano perfetti; e che esperienza devastante è per loro, quando scoprono che non lo siamo! Perché non insegnare cos’è l’umanità, visto che siamo essere umani?

Prima d’insegnare ai bambini dobbiamo imparare a parlare con loro. Mi piacerebbe molto scrivere un libro intitolato: Come parlare con i bambini, perché vedo benissimo cosa succede tra gli adulti e i bambini: noi parliamo a loro, parliamo come se non ci fossero, parliamo in modo che non ci capiscano. Non comunichiamo mai con loro. Per comunicare veramente con i bambini, dobbiamo esercitarci a piegare le ginocchia. Dobbiamo piegarci per stare faccia a faccia con loro. Dobbiamo cercare di entrare nel loro mondo e smetterla di parlar loro del nostro. Ascoltiamoli. Invitiamoli a dirci che cosa vedono e sentono e odono perché, possono insegnarci qualcosa. E possono rimetterci in contatto con la meraviglia che era in noi e che abbiamo dimenticato”.

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 Questo capitolo è davvero molto interessante e sarebbe doveroso per me trascriverlo tutto…perché al di la del fatto che comunque sono concetti che tutti conosciamo… e sappiamo…, sono veramente espressi nel miglior dei modi… abbiamo la possibilità di leggerli e rileggerli… e chi lo sa che facendo ciò… non ci venga data quella carica in più per poterli prendere veramente in considerazione e almeno provarci… a metterli in pratica…