Creato da daveflowers il 03/10/2006

Runner's Idea

Corri per vincere, corri per partecipare, corri per scappare...basta che tu corra

 

 

Dormelletto - Gamba d'Oro

Post n°70 pubblicato il 30 Aprile 2014 da daveflowers
Foto di daveflowers

Rientro in Gamba d'Oro, dopo quasi un paio d'anni di assenza, in occasione della sempre stupenda tappa di Dormelletto, nel cuore del Parco dei Lagoni. Ritrovo un ambiente rilassato, informale, con molti capi tecnici in più rispetto a quanto mi ricordassi e soprattutto con molti molti partecipanti in più (fortunatamente, il movimento è in espansione, correre fa bene a prescindere).

La mia prova è caratterizzata dalla massima prudenza, ben consapevole di avere un allenamento al limite del ridicolo: parto nelle super-retrovie e cerco di mantenere un passo il più possibile costante, cosa che incredibilmente mi riesce.

Correre tra la vegetazione dei Lagoni è sempre piacevole e tecnicamente appagante, peccato solo mi capiti (per la prima volta da 12 anni a questa parte) un poco simpatico battibecco con una Sig.na "Sotuttoio" che forse credeva di correre la finale olimpica dei 10.000. Ma per quella, cara Sig.na, si deve andare in pista a Rio.

Chiudo soddisfatto, salutando gli amici arrivati prima di me, in 247ma posizione e senza alcun riferimento di crono (nellla concitazione del risveglio, dell'amletico dubbio vado-non vado? me lo sono dimenticato sul comodino).

Come avrebbe detto il Dr. Thomas: "La sua soddisfazione è il nostro miglior premio".

Ciao a tutti!!!

 

 
 
 

Firenze, una defaillance annunciata

Post n°69 pubblicato il 25 Novembre 2013 da daveflowers

Troppo.

Troppe emozioni, troppi intoppi, troppi pensieri, troppe preoccupazioni, troppa paura, troppa voglia di fare, troppa pressione, troppi ricordi, troppe ansie, troppi chili, troppo bella la città, troppo pochi gli allenamenti.

Troppo di troppo, e questo è il risultato. Per niente sorprendente, per nulla inatteso. Certo fa sempre male fermarsi prima, certo è frustrante vedere gli altri (complimenti!) che vanno avanti e tu invece stacchi le due spillette superiori e fai pendere il pettorale in segno di resa. Ti trovi a percorrere al contrario una parte del percorso, incontrando i volti stanchi ma felici di chi va avanti, di chi comunque sa che può permettersi di non fermarsi.

I numeri sono numeri e lasciano poco spazio alle interpretazioni:

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Ora bisogna ripartire, con umiltà e determinazione, ricominiciando dal piacere puro della corsa. Quello che seguirà poi sarà una conseguenza naturale.

Ciao a tutti!!!

 
 
 

Ci provo!!!

Post n°68 pubblicato il 22 Novembre 2013 da daveflowers
Foto di daveflowers

Ci provo, anche per quelli che non ci saranno!

Let's go Firenze - with almost zero training in my legs!!!

 
 
 

Subito fuori dai giochi!

Post n°67 pubblicato il 04 Aprile 2013 da daveflowers
Foto di daveflowers

A causa di un infortunio alla schiena, strascico di un problema che mi perseguita da ottobre, domenica dovrò dare forfait alla Relay Marathon di Milano. Gran bella figuraccia con i 3 componenti della squadra de "I Fantastici Quattro" (capitanata dal mitico amico Simone Mezzanotte), che tuttavia ha già fortunatamente trovato il rimpiazzo per la tratta Via Caprilli - Via Vittor Pisani.

Good luck ai Fab Four, per quanto mi riguarda invece ci vorrà ancora tanta pazienza.

Ciao a tutti!!!

 
 
 

Di nuovo in gara!

Post n°66 pubblicato il 02 Aprile 2013 da daveflowers
Foto di daveflowers

Domenica 7 aprile, in occasione della Milano City Marathon (http://milanocitymarathon.gazzetta.it/), parteciperò alla Relay Marathon (in pratica, una maratona in staffetta).

Farò parte della squadra de "I Fantastici 4" (vista la condizione fisica dovrei essere La Cosa...). Ecco di seguito la suddivisione del percorso:

·         Simone: prima frazione da Rho Fiera a Via Caprilli (13,5km)

·         Davide: seconda frazione da Via Caprilli a Via Vittor Pisani (10km)

·         Michele: terza frazione da Via Vittor Pisani a Parcheggio di Via Mario Pagano (zona Papiniano) (10km)

·         Lisa: quarta frazione da Via Pagano all’Area (8km)

10 km possono sembrare pochi ma, senza pretattica, sarà tutto da vedere dal momento che non corro con un pettorale dal 27 maggio 2012 (100 km del Passatore).

Chi correrà vedrà...ciao a tutti!!!

 

 
 
 
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PERSONAL BEST

100 KM: 14° 03' 04" (100 km del Passatore 2012)

MARATONA: 3°40'35" (Reggio Emilia 2004)

MEZZA MARATONA: 1°39'40" (Stramilano Amatori 2004)

ORA IN PISTA: km 13,166 (24x1 Ora, Verbania 2006)
 

 

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