Runner's Idea

A causa di un infortunio alla schiena, strascico di un problema che mi perseguita da ottobre, domenica dovrò dare forfait alla Relay Marathon di Milano. Gran bella figuraccia con i 3 componenti della squadra de "I Fantastici Quattro" (capitanata dal mitico amico Simone Mezzanotte), che tuttavia ha già fortunatamente trovato il rimpiazzo per la tratta Via Caprilli - Via Vittor Pisani.

Good luck ai Fab Four, per quanto mi riguarda invece ci vorrà ancora tanta pazienza.

Ciao a tutti!!!

Domenica 7 aprile, in occasione della Milano City Marathon (http://milanocitymarathon.gazzetta.it/), parteciperò alla Relay Marathon (in pratica, una maratona in staffetta).

Farò parte della squadra de "I Fantastici 4" (vista la condizione fisica dovrei essere La Cosa...). Ecco di seguito la suddivisione del percorso:

·         Simone: prima frazione da Rho Fiera a Via Caprilli (13,5km)

·         Davide: seconda frazione da Via Caprilli a Via Vittor Pisani (10km)

·         Michele: terza frazione da Via Vittor Pisani a Parcheggio di Via Mario Pagano (zona Papiniano) (10km)

·         Lisa: quarta frazione da Via Pagano all’Area (8km)

10 km possono sembrare pochi ma, senza pretattica, sarà tutto da vedere dal momento che non corro con un pettorale dal 27 maggio 2012 (100 km del Passatore).

Chi correrà vedrà...ciao a tutti!!!

Venerdì 22 febbraio si è spento Simone Grassi, dopo una lunga battaglia contro un nemico terribile ed infido.

Ciao Simone, non ho avuto il piacere di conoscerti personalmente ma la tua testimonianza è stata piena di dignità e coraggio.

Ciao Simone, grande Uomo e grande corridore. Che tu possa tornare a correre sereno e felice nei cieli.

http://www.simonegrassi.net/

Leggendo di tanto in tanto i miei vecchi post quasi mi vengono le lacrime agli occhi.

Vabbè non per così poco, però è certo che l'anno scorso sono stato buon (o cattivo) profeta: diffcilmente si ripresenteranno condizioni favorevoli come nel 2012. Ma si vedrà. Certamente le gambe girano poco, la testa meglio non parlarne. Mi rendo però conto di essere sulla strada buona, anche se molto lontano dall'obiettivo finale (cioè rientarre un minimo in forma): le poche volte in cui esco a correre mi sento bene, rilassato e il gesto atletico della corsa mi rasserena. Direi che è un buon segno. Certo è ancora molto presto per capire quale obiettivo darsi per il 2013, anche se un paio di idee ce le avrei ma per scaramanzia preferisco tenerle ben celate (a me stesso, in primis).

Per il momento ho incassato la reprimenda del medico sportivo, che all'annuale visita per il rilascio del certificato mi ha contestato il peso (kg 88 contro i kg 85 del gennaio 2012 ma soprattutto impietosamente contro i kg 81 del 26 maggio '12, giorno della partenza per il Passatore): ci si dovrà mettere "pesantemente" a dieta!

Ciao a tutti!!!