Creato da daveflowers il 03/10/2006

Runner's Idea

Corri per vincere, corri per partecipare, corri per scappare...basta che tu corra

 

 

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Montrigiasco - Gamba d'Oro

Post n°76 pubblicato il 01 Agosto 2015 da daveflowers

Venerdì 31 luglio, si corre la classica ultima tappa prima della pausa estiva della Gamba d'Oro. Si corre praticamente in casa, sulle alture di Arona nella frazione di Montrigiasco. Ci ritorno dopo qualche anno, perchè questa stagione si sta rivelando proficua per me all'inseguimento dell'ingresso nei primi 100 delle serali.

Ecco quindi che  mi concedo questa compilation di serali (Comignago, Cavaglio, Paruzzaro, Revislate, Gargallo), che si concluderà stasera a Montrigiasco.

Come di consueto c'è molta molta gente, e trovare parcheggio nel piccolo paese è impresa ardua: per fortuna è stata messa a disposizione anche la sede AIB. Bella e comoda soluzione.

Leit motiv delle serali 2015 è l'incontro con Cristian, per il riscaldamento, perchè poi lui correrà su altri ritmi. Ma sto arrivando, Cris...Confusione nelle fasi di partenza, non si capisce se la direzione da prendere (prima dello start ufficiale) sia in direzione nord o sud. Quindi io - che mi accodo sempre al gruppo - mi ritrovo praticamente nelle prime file. Pam! Partenza ed io sono nel gruppone e riesco a vedere Cristian là davanti. Subito salita nel paese su ciottoli, poi breve discesa dove incontro Bruno - uno che viaggia molto molto forte - e corriamo un po' assieme. Addirittura gli vado davanti nel tratto sterrato che fa rientrare in paese, poi asfalto verso la Cappelletta - e qui vengo ripassato da Bruno con un altro consocio, viaggiano rilassati ma ben sopra le mie possibilità - secco a sinistra di nuovo sullo sterro, pozzanghere assortite qua e là e si ricomincia a salire nel bosco. Faccio più fatica del previsto, stavolta, passo qualcuno ma vengo a mia volta passato. Soffro soprattutto nelle discese dove mi sfrecciano di fianco runners con abbigliamento da skyrace. Mangia-e-bevi nel bosco molto piacevole, svolta a sinistra con insidiosa curva a gomito e di nuovo su per gli ultimi 2 km. Passaggio alla Chiesetta e volata nel centro del paese, ultima discesa ed arrivo sotto il Campanile. Timbro in 29'29"72 in 109° posizione...obiettivo mancato ancora!

Cristian (60°, grande!) mi aspetta all'arrivo. Thè caldo insieme e rivediamo anche Andrea di rientro dalle vacanze, e noi s'approfitta per fare un cda del Dormelletto Calcio.

Domani è un'altra storia.

Ciao a tutti!!!

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PERSONAL BEST

100 KM: 14° 03' 04" (100 km del Passatore 2012)

MARATONA: 3°40'35" (Maratona di Reggio Emilia 2004)

MEZZA MARATONA: 1°39'40" (Stramilano Amatori 2004)

ORA IN PISTA: km 13,166 (24x1 Ora, Verbania 2006)
 

 

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