Ritornando

Confronto e giudizio

Vi presento le principali cause della nostra sofferenza: Confronto e Giudizio...non si può dire che sia proprio un piacere conoscerle se non per il fatto che conoscerle significhi anche saperle individuare fra le altre ed evitarle prontamente.

Il confronto: certo a volte il confronto è necessario, infatti non sto parlando ne di confronti scientifici, ne di confronti costruttivi che hanno permesso grandi scoperte e passi avanti nella scienza.

Sto parlando di quei confronti inutili che spesso ci troviamo a fare per abitudine. Confronti su cose che "noi non siamo mentre gli altri sono", su cose che noi non abbiamo e gli altri hanno che non fanno altro che alimentare la nostra cattiva amica Invidia che cresce, cresce...

Il confronto inutile è un processo che ci è stato preinstallato dai nostri genitori (senza cattiveria anche loro l'avevano imparato da altri e credevano che fosse un metodo utile) o dalla società. Infatti noi non ci confrontiamo con la bellezza di un gatto persiano, la velocià di un ghepardo, l'agilità di una scimmia, perchè riconosciamo la diversità e la dote di natura di queste bellissime creature. Però continuiamo a confrontarci con le doti personali delle varie persone che incontriamo, collezionando una serie di "...invece io non.." che spesso ci causano rabbia e rancore verso noi stessi e di conseguenza verso tutti gli altri.

Possiamo imparare a riconoscere che tipo di confronto facciamo, possiamo iniziare ad analizzare i nostri pensieri e chiederci se questo confronto è necessario o se solo un modo per autocommiserarsi.

Ognuno è meraviglioso per le proprie doti, questo non significa che non dobbiamo sforzarci per migliorare, ma che dobbiamo già partire amandoci per quello che siamo per poterci migliorare. Arrabbiarsi con noi stessi, guardare ed esaltare i nostri vuoti non ci aiuterà a colmarli nè ci donerà gioia e serenità.

Siamo noi nella nostra mente e possiamo scegliere di fare a meno di farci del male.

Se il confronto che facciamo ha lo scopo principale di darci del buono a nulla o del fallito non è un confronto costruttivo ma distruttivo della nostra autostima,  è un confronto inutile che genera soltanto invidia e rabbia verso se stessi e gli altri. Iniziamo eliminando quei confronti che rispondono a tale descrizione.

Il giudizio: anche qui non parlo nel senso generale del termine, ma di quei giudizi che mentalmente facciamo sulle altre persone, su ciò che fanno o che non fanno, anche questi si possono evitare e generano la crescita del signor Rancore e della signora Rabbia.

Dopo il confronto inutile che bagna le radici a Invidia arriva il giudizio che da da mangiare ai signori Rabbia e Rancore.

Esempio:

Confronto:

Guarda lei sa fare questo... mentre io non lo so fare...

Giudizio:

Sono un buon a nulla

SENTIMENTI: Invidia verso l'altro e rabbia verso noi stessi

oppure

Confronto:

Ecco io mi faccio in quattro e lui non fa niente.

Giudizio:

Lui è un buono a nulla. Io sono scemo perchè permetto questo...

SENTIMENTI: Rancore e rabbia verso l'altro, e rabbia verso noi stessi

A cui seguono migliaia di altri pensieri ad avvalorare ciò che abbiamo appena affermato del tipo: Ecco come al solito sono così..., non valgo nulla, non si può andare avanti così, non è giusto, non ci si comporta così, ma chi si crede di essere... ect che ci causano un immensa sofferenza.

Tutto questo si può evitare.

Ognuno è responsabile delle proprie scelte, anche mentali, nella nostra mente ci siamo solo noi e nessun altro, nessuno ci criticherà per ciò che pensiamo, nessuno sente ciò che pensiamo. Quindi evitiamo i confronti, accettiamo le nostre diversità, accettiamo che ogni persona fa del suo meglio per quello che è la sua situazione attuale, le sue esperienze, le sue convinzioni, anche se nel farlo sbaglia. Non sta a noi farlo notare, ci arriverà a suo tempo, e come sappiamo il miglior insegnamento è l'esempio. Quindi non preoccupiamoci di ciò che fanno gli altri o di come sono, non sta a noi giudicare, ognuno poi riceve ciò che ha seminato in termini di azioni, pensieri e convinzioni.

Facciamo le cose con amore, come un gioco, come "ora sto facendo questo" senza chiedersi a chi toccava, senza pensare a quanto sacrificio ci costa, ma semplicemente facciamolo. Evitiamo confronti inutili sia a livello mentale che nelle nostre conversazioni in cui cerchiamo conferma della nostra "ragione"o in cui buttiamo fango su noi stessi. Generano solo sofferenza inutile. Aver ragione, non dona gioia, nè amore, ne felicità. E' solo una soddisfazione bassa del nostro orgoglio e del nostro ego.

Conludendo, la maggiorparte della tensione, dell'irritabilità della gente è generata dal confronto e dal giudizio che a sua volta crea sofferenza non solo al soggetto che è l'artefice di questo schema ma anche alle persone che interagiscono con lui. Quindi per il bene di noi stessi e degli altri. Iniziamo a fare un po' di pulizia nei nostri pensieri e godiamoci questa vita meravigliosa che ci è stata donata!

Salima

Era dell'Acquario

Cari amici, sono tornata!

Oggi ho concluso il mio anno di Servizio Civile all'Ufficio Ambiente ed ora, per il momento, dovrei avere più tempo per il Blog Insh Allah.

Un Dolce pensiero va alla nostra carissima Karima che sempre continua ad accarezzare la nostra anima con dolci pensieri.

Per chi non l'ha già fatto... visitate il suo Blog Nur ala Nur che trovate tra i miei Blog amici ne vale veramente la pena!

In questi giorni ho meditato tanto su cosa scrivere, ci sono un sacco di cose di cui vorrei parlare nel blog... chakra, Angeli, cristalli, il Disegno Divino, pensiero positivo... ma ogni volta che mi accingevo per scrivere qualcosa il tutto si riduceva a copiare delle Verità riportate da altri... e alla fine rinunciavo.

Oggi... un piccolo risveglio. Chiedo a tutti quanti vogliano partecipare di aprire il proprio cuore e di dire tutto ciò che sanno, ma soprattutto che sentono per ogni argomento che d'ora in poi verrà affrontato. Desidero che il mio blog venga riempito dei vostri pensieri, non delle convinzioni dettate dalla vostra religione, dall'ultimo libro che avete letto recentemente, ma da ciò che vi detta il vostro cuore, niente riferimenti o parole d'altri...soltanto ciò che secondo voi è, ciò che vi pare di aver capito e di riconoscere come Verità nel vostro bellissimo cuore.

L'argomento di oggi è "L'era dell'acquario"

Secondo voi, secondo ciò che avverte il vostro cuore, si sta realmente verificando un cambiamento nella consapevolezza delle persone?  Lo percepite? Cos'è questa era dell'acquario di cui tutti parlano? Cosa comporterà? Verso dove stiamo andando? Che sensazioni provate a riguardo?

Angeli

Gli Angeli sono raggi di luce divina, sono forme di Amore Divino, ci portano il loro messaggio se sappiamo ascoltare, ci portano la loro influenza angelica se li sappiamo pregare. Ci aiutano, ci sostengono, ci proteggono, ci amano... ci illuminano della Luce di Dio quando ci affidiamo completamente a Lui.

Gli Angeli lodano e glorificano il Signore con i loro meravigliosi canti e non vi è canto che si oda sulla terra che susciti il medesimo sentimento e che nutra l'anima in ugual modo.

Gli Angeli ci amano, di un'amore incondizionato volto solo al nostro bene, ci mandano continui segnali per indicarci la via, per comunicarci che non siamo mai soli, che Dio ci ama e ci sta aspettando, sta aspettando che ritroviamo la strada che conduce a Lui per tornare da dove siamo venuti, per fonderci nuovamente in Lui e nel suo Amore Eterno.

Gli Angeli sono con noi qui e ora, ci avvolgono in un abbraccio amichevole e amorevole e ci esortano ad andare avanti, a non arrenderci qualunque cosa accada, ci invitano ad affrontare la vita con il sorriso, con ottimismo, con amore, a nutrire la nostra mente di pensieri positivi e il nostro cuore di fiducia, fiducia che tutto andrà per il meglio perchè Dio ci ama e desidera solo il meglio per noi.

Gli Angeli sono esseri meravigliosi e desidero ringraziare Dio per averceli affiancati e ringrazio gli Angeli per ogni singolo intervento nella mia vita e nella vita di tutti i miei fratelli e sorelle, voglio ringraziarli perchè il loro aiuto è veramente speciale e prezioso per tutti noi.

 Alhamdulillah!

salima

Il cerchio della gioia

Un giorno, non molto tempo fa, un contadino si presentò alla porta di un convento e bussò energicamente. Quando il frate portinaio aprì la pesante porta di quercia, il contadino gli mostro, sorridendo, un magnifico grappolo d'uva. "Frate portinaio" disse il contadino, "sai a chi voglio regalare questo grappolo d'uva che è il più bello della mia vigna?"

"Forse all'Abate o a qualche padre del convento?"

"No a te!" "A me?" Il frate portinaio arrossì tutto per la gioia. "Lo vuoi dare proprio a me?"

"Certo, perchè mi hai sempre trattato con amicizia e mi hai aiutato quando te lo chiedevo. Voglio che questo grappolo d'uva ti dia un po' di gioia". La gioia semplice e schietta che vedeva sul volto del frate portinaio illuminava anche lui.

Il frate portinaio mise il grappolo d'uva bene in vista e lo rimirò per tutta la mattina. Era veramente un grappolo stupendo. Ad un certo punto gli venne un'idea: "Perchè non porto questo grappolo all'abate per dare un po' di gioia anche a lui?"

Prese il grappolo e lo portò all'abate. L'abate ne fu sinceramente felice. Ma si ricordò che c'era nel convento un vecchio rate ammalato e pensò "Porterò a lui il grappolo, così si solleverà un poco". Così il grappolo d'uva emigrò di nuovo. Ma non rimase a lungo nella cella del frate ammalato. Costui pensò infatti che il grappolo avrebbe fatto la gioia del frate cuoco, che passava le giornate a sudare sui fornelli, e glielo mandò.

Ma il frate cuoco lo diede al frate sacrestano (per dare un po' di gioia anche a lui), questi lo portò al frate più giovane del convento, che lo portò ad un altro, che pensò bene di darlo ad un altro. Finchè, di frate in frate, il grappolo d'uva tornò dal frate portinaio (per portargli un po' di gioia). Così fu chiuso il cerchio. Un cerchio di gioia.

Oh Allah facci portatori di gioia, fa che ogni giorno ogni nostro gesto sia un dono d'amore che ispiri il cuore del prossimo. Ogni piccolo gesto d'amore è come una goccia di un essenza, ne basta una sola goccia per riempire la stanza del suo inebriante profumo. Oh Allah fa che comprendiamo che la perseveranza nel regalare sorrisi, gentilezza ed amore incondizionato ci riempie la vita del Tuo Amore e dell'amore delle persone che ci stanno accanto.

IL GRAMMATICO E IL DERVISCIO

 In una notte senza luna un derviscio, passando vicino a un pozzo prosciugato, sentì un grido: una voce cavernosa chiedeva aiuto. "Chi è laggiù?", chiese il derviscio, sporgendosi.