curiosando

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Non so voi come vi comportate quando state attraverso un periodo pesante e faticoso,   sia per problemi piccoli che per problemi grandi, anche perchè poi ogni problema è relativo ....così come ognuno di noi ha una reazione diversa a seconda anche del  ..periodo....
       scusateeeeee… quanti giri di parole…

Insomma personalmente penso che ci siano molti fattori che ci fanno reagire ed affrontare le difficoltà in maniera diversa in periodi diversi... e quindi non credo si possa generalizzare, ma …

in questi giorni c'ho riflettuto un po' su e ho deciso:

SI CAMBIA! 
(o almeno ci si prova...!!)

E ho deciso..di fare… training autogeno, ma nè seguendo corsi nè leggendo manuali.....ma... fai da te..!…

 Nel senso che nella mia vita ci sono tante cose che vanno bene, una famiglia che amo e che mi ama, un figlio meraviglioso, dei genitori sempre in gamba, dei fratelli pronti ad aiutarmi, tanti nipoti qualche buon amico…
però..sono sempre stata pessimista, il bicchiere è sempre mezzo vuoto... e sono molto, forse troppo, pignola con me stessa...e bastaaaa!!!   A 40 anni ..... si può ancora migliorare no?? 

Quindi nei periodi particolarmente ansiosi o ricchi di …tensione, quando ovviamente mi rendo conto che i miei problemi sono fisime su cui mi fisso…(e non problemi irrimediabili) faccio un bel sospiro, penso.... alle cose belle che ho e alle persone che mi vogliono bene, alle tante cose belle che sto per fare e soprattutto guardare in prospettiva e vedere tutte quelle che arriveranno ancora…

BASTA PENSARE NEGATIVO

Appena arriva un pensiero brutto…zaaaaaaaaaaac ci metto subito un pensiero bello!

E cerco di sorridere. ..Magari pensando a una cosa carina che mi è successa, sorridendo ad un’amica, ad un collega, a qualcuno che incontro per la strada o al supermercato…

Non credo sia così facile e banale come può sembrare...ma..vediamo se funziona…
vi farò…sapere

Baci sparsi a tutti e uno ENORME al primo che passa

Vostra SimoCuriosa