Simply Writer BlogMetamorfosi di una farfalla - Mindfulness & Love Coaching |
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Nickname: irene.74
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Sono Praticante Internazionale di Discipline Olistiche specializzata in Marketing Etico e Comunicazione Zen
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Passato o futuro?
Post n°473 pubblicato il 16 Settembre 2019 da irene.74
Facciamo un esperimento! Ogni qualvolta ti capiterà di percepire i tuoi pensieri orientati al passato, invertirai la rotta e... punterai al futuro! Immagina all'improvviso di accorgerti che la tua mente torna ancora a sindacare il passato, che quei pensieri ti stanno mettendo addosso un'inspiegabile tristezza... Prova a tirare un bel respiro e a concentrarti su un obiettivo da raggiungere. Pensa a come sarà bello quando diventerà realtà. Pensa a come cambierà, di conseguenza, la tua vita. Per essere in condizione tale da lasciar andare il passato, dobbiamo essere in grado di abbracciare il futuro. Invece di fissarti su ciò che non vuoi (il passato, con i suoi errori, che tieni costantemente in vita coi ricordi che ti tormentano...) concentrati su ciò che vuoi, visualizzalo, attendilo e pregustalo! Concentrandoti sul presente getterai tanti semi nuovi di consapevolezza che, tutti insieme, genereranno il futuro che brami: quello a dimensione dei tuoi sogni più belli! |
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il 19/06/2024 alle 14:24
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