TheNesT

Anche a me capitano giorni in cui non mi va di affrontare gli impegni. A volte ho la possibilità di staccare e dedicarmi per qualche ora alle mie poche passioni... in qui momenti spesso mi capita di rimpiangere quando ero un adolescente senza nessuna responsabilità. Indietro non si torna purtroppo, ma anche se si potesse poi bisognerebbe diventare di nuovo adulti e riaffrontare nuovamente tutto. Forse è meglio così. Un saluto

Sono questi i giorni più stancanti da affrontare. Non perché non se ne ha voglia, ma perché non se ne ha l'energia. E alla fine, persino perdere tempo (che resta una gioia per palati fini) non ha il sapore che dovrebbe, reso amaro forse dalla Sindrome del Bianconiglio.

Dicono che bisognerebbe ritagliarsi ogni giorno un piccolo spazio per se stessi. Essere egoisticamente capaci di mettersi al primo posto davanti a tutto, almeno per un po'. Sembra una cosa difficile, gli impegni quotidiani incalzano e spesso si va avanti come i criceti dentro la ruota: per forza di inerzia. Però staccarsi da tutto per un po' aiuta, aiuta sempre...

Ed è proprio in attesa di quei momenti che spingi la ruota quasi senza pensare. In attesa di arrivare all'angolo del mondo che abbiamo riservato per noi.

Ciao Lab. Quando sono arrivata all'ultima riga di questo post m'è venuta la voglia di mollarti un pugno sul naso: hai quasi vent'anni meno di me, non puoi scrivere una cosa del genere. Senz'altro c'è una legge universale che lo vieta... Ieri sera sono stata ad ascoltare una psicoterapeuta e un medico di base che parlavano di insonnia, ansia e crisi di panico. Dai tempi del liceo (quindi a partire dal mio paleolitico) soffro di insonnia, ho imparato a conviverci; ma mi sveglio di frequente, anche cinque o sei volte per notte. Ho trovato una strategia che mi consente di superare la notte: vado in bagno e mi riaddormento; ma questo comporta che faccio fatica a sognare. Quando riesco a dormire "bene" mi sembra di essere andata in vacanza e quando sogno per davvero mi sembra di essere andata al cinema. La psicoterapeuta diceva che per dormire è necessario abbandonarsi al sonno, non si tratta di afferrarlo e catturare i sogni. C'è una differenza di fondo: è come se alcuni di noi temessero di essere indifesi durante il sonno, che non ci fosse nessuno a vegliare su di loro e che i sogni potessero portarsi via la ragione, che fossero in grado di interrompere irreversibilmente il contatto con la realtà... Ma, se una realtà univoca non esiste, mi chiedo se sarebbe poi un gran guaio se davvero perdessimo il filo della realtà che ci siamo costruiti finora. Quanta paura abbiamo di perdere quel filo pur non essendone soddisfatti? Abbiamo paura di smarrire noi stessi e che non ci sia niente o nessuno a farci memoria di chi siamo e quanto valiamo? ... Parrebbe che non ci fosse via d'uscita: per me quella sensazione di essere abbandonata a me stessa e di non avere nessun supporto dai tempi del liceo, quando al mattino presto dovevo aspettare il pullman al freddo e al buio, non troverà mai una compensazione? ... Un criterio sembrerebbe individuabile nella definizione dell'indice di QOL dell'OMS: la qualità della vita dipende dalla percezione globale che ne abbiamo relativamente al nostro benessere fisico, psichico, economico, relazionale, culturale... Non è possibile modificare e migliorare simultaneamente tutti i parametri: sarebbe disumano e fonte di frustrazione perché irrealizzabile. Ragionevole è porsi un obiettivo alla volta, un obiettivo realizzabile, sensatamente, entro un tempo relativamente breve per poterne verificare i risultati... Sembra umiliante: avevamo grandi speranze e dobbiamo accontentarci di obbiettivi anziché di scopi?

Il sonno è ormai un problema cronico. Certo, è un compromesso che ho accettato, per poterne avere dei benefici. Ma quando per qualche motivo - di cui spesso non sto qui a scrivere- questi benefici vengono sgualciti, perdono di valore, e allora tutta la stanchezza ricade addosso, con tutto il suo peso soffocante. Certo, bisognerebbe porsi degli obiettivi: forse non sono altro che singoli gradini che conducono agli scopi. E bisognerebbe dunque salirli uno ad uno, senza fretta. Ma nel breve termine c'è spesso quel momento di fiato corto, in cui un pilastro del cuore cede e lascia passare il pensiero: "non ce la faccio"; come l'acqua quando cede la diga questo pensiero trascina via quel che si è costruito e si è difeso con quella diga. E per un momento accarezzi il pensiero di lasciarti affogare.

Forza.... se guardi un ruota panoramica da molto lontano sembra immobile... ma la ruota gira... sempre..

Gira la ruota, gira lentamente. E lentamente si fa strada un pensiero, intanto che dentro la ruota cammini, e spingi: "fatemi scendere".