I rimedi fatti in casa per l'artrite, gotta e altri dolori articolari non sono mai lontani più di quanto l'armadio, la cucina od il frigorifero. La malattia articolare è il risultato di varie cause che vanno dall'invecchiamento, alle malattie di abuso dei giunti e l'attacco autoimmune del tessuto circostante. Le industrie farmaceutiche hanno droghe di sintesi che riducono l'infiammazione per contribuire ad alleviare il dolore e spesso causa di significativi effetti collaterali. Gli ingredienti per i rimedi fatti in casa possono essere acquistati presso negozi di alimentari e la salute molti potrebbero già essere immagazzinati nella vostra dispensa, offrendo un notevole risparmio in costosi farmaci.
La Triade anti-infiammatorio.
La curcuma, lo zenzero e la bromelina sono efficaci agenti anti-infiammatori. Ognuno lavora per alleviare il dolore, rigidità e gonfiore. In combinazione, forniscono una potenza di medicina naturale. Le tre sostanze sono sinergici tra loro, ciascuno aumentando l'efficacia e l'altro incrementando la reciproca azione medicinale. La ricerca ha dimostrato che la curcuma funziona come pure qualsiasi farmaco antinfiammatorio per ridurre il dolore alle giunture. Il ginger è stato usato per secoli per il trattamento di vari disturbi di nausea a dolori articolari. La bromelina è un enzima derivato da ananas che possiede propertà curative potenti, sollevando i malati di muscolo infiammato, tendini e dolore dei tessuti molli. Prendete questi in combinazione a stomaco vuoto due volte al giorno per alleviare il dolore. Tutte e tre le sostanze possono fluidificare il sangue, per cui quelli che prendono farmaci anticoagulanti dovrebbe innanzitutto verificare con i propri operatori sanitari.
Ortiche.
Rimedi fatti in casa da ortiche sono numerosi. Un trattamento tradizionale a base di erbe, ortiche sono utilizzati per alleviare i sintomi di dolori articolari, artrite e gotta. Un tè può essere fatto da l'erba secca o le foglie fresche. Prestare attenzione e indossare i guanti se la raccolta ortiche fresche. Come implica il nome, i piccoli peli sulla pianta può causare reazioni cutanee gravi quali l'orticaria e altri focolai dolorosi. Questi sono neutralizzati quando riscaldato in tè o quando l'impianto viene essiccato. Il tè può essere consumato caldo o freddo o utilizzato per mettere in ammollo per dolori alle articolazioni.
Pepe di Caienna.
Il pepe di Caienna fa un ottimo unguento topico che allevia dolori articolari. La capsaicina, il principio attivo di pepe di cayenna, inganna il cervello, causando un'irritazione locale della pelle per cui i segnali poi viaggiano lungo le vie nervose, distraendo il cervello dalla vera fonte di dolore. Nel tempo, ripetute applicazioni topiche di pepe di cayenna riduranno in modo significativo il dolore da artrite. Per rendere attualità rimedi fatti in casa, mescolare 2 cucchiai di pepe di cayenna, con 1/2 tazza di burro di cacao, olio di lanolina o di cocco. Applicare direttamente al giunto dolente. In alternativa, mescolare 1/2 cucchiaino di pepe di Caienna con 1 tazza di aceto di sidro di mela e aggiungere un pediluvio con acqua calda. Immergere le mani o i piedi per 20 minuti, quindi risciacquare. Il pepe di Caienna può causare irritazione alla pelle.
La pectina dell'uva.
Rimedi fatti in casa a base di pectina di frutta e succo d'uva può alleviare il dolore alle articolazioni e ridurre il gonfiore e la rigidità. La pectina si trova nelle cellule di molte piante e agisce come addensante in preparazioni come gelatine. Il succo d'uva è ricco di antiossidanti, tra cui, antociani, noto per il suo effetto sulla riduzione dell'infiammazione. Pectina regola il flusso dei liquidi nelle cellule vegetali e si crede di agire per alleviare l'accumulo di liquido nelle articolazioni dei malati di artrite. La miglior pectina si trova nei negozi di alimenti della salute ed è privo di MSG e di altri additivi. Mescolare 1/2 tazza di succo con 2 cucchiai di pectina. Aggiungere acqua se necessario e bere due volte al giorno per 6 settimane.
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