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Nella foto sopra: "L'ultimo albero" scattata nel 2007 a Marzano (colline salsesi).
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Prima gara, va bene cosė
Post n°264 pubblicato il 07 Febbraio 2010 da Matteo_Orlandi
Inizia in modo difficile il campionato provinciale FIDAL di corsa su strada. Le sensazioni pre-gara dei giorni scorsi erano abbastanza positive e gli ultimi allenamenti su ripetute di 800 metri avevano dato un responso interessante (tutte corse al ritmo di 3'45'' al km). Ero pronto per fare almeno un buon test ma dalle prime ore di giovedì si è fatta avanti una "bella" gastroenterite, probabilmente portata a casa dal piccolo Andrea che sta frequentando i primi giorni di asilo. Sono seguite giornate di nausea, febbre a 38 e altri problemi, con un inevitabile indebolimento del fisico. Fino a questa mattina ero in dubbio per la presenza alla gara di Vicofertile. Non stavo ancora bene e anche se il peggio era passato le condizioni non erano al top, con fastidio a stomaco e pancia. Dopo essermi alzato ho passato una buona mezz'ora a fare avanti e indietro per la casa, cantilenando un costante "vado o non vado... vado o non vado...". Alla fine ha prevalso la voglia di gareggiare e così sono partito alla volta di Vicofertile, dove era presente una massiccia quantità di podisti, sia per la corsa competitiva che per la non competitiva. Tanti gli amici presenti: il gruppo del Quadrifoglio quasi al completo (assenti Crovini e Montanari) con il nuovo inserimento dell'amico Francesco Volta e svariati runners di altre squadre, tra cui anche Filippo (Frenk Einstein di it.sport.atletica). Quest'anno il campionato Fidal non permette più la partecipazione di atleti "liberi" (non tesserati con società), cosa per me abbastanza negativa e su cui avrò modo di ritornare in futuri post. Al via circa 400 corridori su un percorso di 11,5 km in prevalenza pianeggiante, con discese e salite impercettibili all'occhio ma che si facevano sentire nelle gambe, causando frequenti cambi di ritmo. Sono partito piuttosto bene, viaggiando sotto i 4' al km ma verso metà gara ho accusato un pò di fatica e la debolezza si è fatta sentire, costringendomi a rallentare. Ho chiuso in 77esima posizione con il tempo di 46'54'' (al ritmo di 4'04 al km): sicuramente senza i malanni degli ultimi giorni avrei potuto andare meglio, sotto la soglia dei 4' al km, ma anche così va bene, è stato un allenamento utile. Buoni risultati anche per gli altri membri del Quadrifoglio, aggiornerò i dati non appena sarà on-line la classifica ufficiale. Spero solo che la voglia di gareggiare non abbia compromesso il mio recupero, sicuramente ci vorrà ancora qualche giorno per tornare in forma e spero che non ci siano ricadute. Il malessere non è scomparso e sembra che ci sarà da stringere i denti ancora per un pò. Staremo a vedere.... intanto si va di riso in bianco! Buona domenica!
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Inviato da: Nicola
il 24/01/2012 alle 17:05
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il 02/06/2011 alle 01:57
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il 03/02/2011 alle 13:56
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il 02/02/2011 alle 11:35