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Superare gli esami senza stress e affaticamento grazie a ferro e zinco

Post n°1569 pubblicato il 17 Giugno 2012 da procino995
Foto di procino995

 

 

A breve, tanti studenti

Si troveranno a sostenere

gli esami.

Solo chi ha vissuto questa esperienza sa bene quanto stress e stanchezza viene accumulata.

È bene quindi ricordare che occorre seguire una dieta equilibrata,

ricca di vitamine e soprattutto di ferro e zinco.

In base a un recente studio

compiuto dal Servizio di Fisiopatologia

 Metabolico-nutrizionale dell’Irccs Fondazione Maugeri,

Le performance scolastiche degli studenti

che assumono ferro e zinco migliorano notevolmente.

Se la quantità assunta di ferro e zinco è scarsa, 

si ridurrà  l’apprendimento scolastico.

quindi si avranno difficoltà nel momento in cui,

ad esempio,

si dovranno

sostenere

gli esami.

 

 

 
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