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Creato da bob_geko il 01/06/2005
In alto si pensa meglio !
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Eravamo rimasti in bilico tra vita e morte, tra sopravvivere e reprimere.
Ehhhh...
Dai ricomincia il tran.tran del lavoro. Ansia. Stress. Voglia di cambiare il mondo.
Tentativi di impegno politico. Tentativi di correre e stare in forma.
Tentativi di fare il papà per bene e il marito premuroso.
Ogni inizio anno serve almeno a dire : ci provo.
Intanto sono qui a scrivere alle 00.56
Vabe una cosa alla volta.
Notte caro me stesso.
bob
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Un ponte del primo maggio all'insegna dell'acqua
acqua
acqua
acqua
scriverò appena mi sarò asciugato !!!!
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E' una classica da non perdere. Mirko ed amici mi danno appuntamento alle 08.00. Piove o non piove potrebbe essere una corsa alternativa. Qui la chiamano "camminata". Secondo me è una sgobbata!!! Vado quindi e mi preparo.
Si parte
Montevecchia è strapiena di tutto il podismo lombardo!!! Mi iscrivo. Il premio è un piatto. Ma non saprei dove metterlo. Quindi si parte senza.
Il giro è quello dei 12Km. 20Km forse è troppo.
Iniziamo in salita!!!!
La marcia è bella, molti paesaggi, molti punti di ristoro. Saliscendi fangosi e divertenti.
OK!
All'arrivo facciamo la foto di rito e vediamo lo stretching.. interessante!
;-)
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Giovedi ero presso un Country Club vicino al lago di Bracciano.
Era la location in un corso di due giorni. Ricordandomi la bellezza del posto ho messo nella valigia un po' di cose.
Le scarpe per correre
Il posto è un grosso podere pieno di cavalli. Immerso nella collina. Con il paesaggio del lago. Con le stradine dove camminare. Con la pioggia che abbevera i campi. Tutto bello. A fine della prima giornata di corso che faccio? Dormo? Lavoro al computer?
Corro sulla stradina di fango
Ci sono diversi colleghi che si sono organizzati. Li aspetto per correre insieme ma faccio in ritardo. Potrei rimandare perchè inizia a fare buio, fa freddo e pioviggina.
Vado lo stesso. Corro
Incrocio la nostra Tutor del corso che mi segnala dove andare a correre. Una specie di anello da 10km un po' fangoso. Lei rientra. Ma perchè andare a farsi del male?
Andiamo a farci del male!
Il sentiero è forte... si scivola e rischio di cadere con il culo nel morbidissimo fango della stradina. Si sale e si scende.. si arriva in cima alla collina con tante macchine ferme a "vedere il panorama".
Se.... il panorama.
Scendo e guardo l'orario. Guardo che il sole non c'è più. Il gps mi dice come e dove andare. Riesco a rientrare dopo 9km. Corsa interessante. Potrei entrare infilarmi in stanza farmi la doccia e poi andare a tavola ultimo e in ritardo.
Entro tutto infangato in sala del ristorante e saluto tutti già alle prese con l'aperitivo!
Un bel giro. Correre in collina è bello speravo in qualche animale ma ho visto solo cavalli con lo sguardo incuriosito. Per loro noi siamo dei predatori. Hanno ragione se diventano bresaola.....
Bella giornata!
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(il sentiero in salita della corsa di Triuggio)
Oggi a Milano piove. Anche fuori Milano. Anche in Italia. Una persona normale resterebbe a letto sotto le coperte con una bella tazza di the bollente.
Una persona normale.
Esco e mi dirigo a Sovico. Sovico mi viene automaticamente da dire "ti amo". Perchè 30 anni fa ci passavo con gli amici e nel cartello del paese sopra la cunetta qualche innamorato aveva scritto sotto "SOVICO.. ti amo!"
Sovico, sono arrivato!
La corsa inizia alle 08.00, prendo “il biglietto” e pago volentieri 5,5€. Il premio è un bel salamino da 400gr. Basta fare soli 7Km… io vorrei fare di più ma venerdi ho fatto già 4km, sabato ne ho già fatti 12km e 4km di bicicletta… quindi mi devo accontentare.
Facciamo i 7km, frecce gialle.
Il percorso si snoda tutto in città. Ad un certo punto si entra nel bosco e il problema si pone. E’ tutto fango. Quello bello pastoso che se entri con una scarpa per l’effetto ventosa se capiti nel mezzo della pozzanghera la scarpa rimane incollata e tu esci a correre con le calzette!!
Vado piano e schivo le pozzanghere. Ma rischio di cadere con il culo nel fango.
Come tutti i percorsi il pezzo nel bosco sale come per un sentiero. Un sentiero di fango. In salita. In discesa con le gambe aperte saltando da una parte all’altra del sentiero per non cadere nelle sabbie mobili. J
Va bene. Resisto. Fa freddo e piove!
Arrivo finalmente alla fine. Un po’ di roba da mangiare. Poi il timbrino FIASP IVV. Prendo il salamino e penso. Cosa faccio? Vado a casa o provo la seconda?
Provo la seconda corsa. E’ a pochi Km
Prendo mi cambio infangato. Vado per triuggio sbagliando la strada. In mezzo c’è anche una corsa ciclistica che mi fa incasinare il giro. Alla fine arrivo. Gli alpini, la CRI e una scuola con tanti ragazini. Insomma è la corsa della scuola del paese mascherata da corsa. 6km e basta.Sono le 09.35 le iscrizioni sono chiuse. Che faccio? La faccio e poi me la faccio omologare?
Entro nella palestra, la gente mi guarda. Che ci fa sto tipo alto tutto sporco di fango qui ? Sembro un mostro di altri tempi. Quel giocatore di rugby francese mangiabambini … hahaha!
Chiedo al tipo FIasp- Posso correre? . Faccio la corsa da solo. Parto
Parto senza segnalini, senza direzione senza un cazzo. Piove ancora di più e sono già sudato sporco infangato per la corsa prima. Mi butto nella strada e poi nel bosco contromano rispetto la corsa. Mi dico faccio i miei 6km e basta. Ma non è cosi. Nel bosco il sentiero non è tracciato. Un casino, pioggia fango.. mi perdo.
Mi sono perso
Sono in un bosco solo. Vado a caso. Mi viene solo da ridere. Sono cosi pieno di fango che peso il doppio. Mi immagino un fuggiasco che scappa da una prigione, un soldato che scappa dalla trincea. Nulla quindi rispetto al mio caso. Ma tornerò a casa!
Prendo la via e torno
Torno alla palestra. Prendo qualcosa prendo i timbrini e torno a casa.
E’ stato bello lo stesso.
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Oggi giorno di Pasqua o Pasquetta.
Volendo fare una corsa.. qui in Liguria è difficile trovare un tratto pianeggiante.. ho provato a fare il giro della corsa chiamata "i 5 Campanili" di Zoagli.
Un giro in salita molto panoramico e sicuro (correre sulla Aurelia è quasi da suicidio...!)
Salendo per il campanile della chiesa di S Pantaneo continuavo a vedere per terra le classiche frasi da matrimonio "Ricordati sei ancora in tempo".... "Tornate indietro finchè potete".... "Sei proprio sicuro?"... "Tato, la mamma oggi si sposa".
hehe... certo che voglia che hanno gli amici ... di prendere per il culo i futuri sposi. A pensarci lo facemmo anche noi ad Imperia.
Beh la corsa è stata interessante... 7 km a bassa velocità... e un pezzo in discesa nel sentiero (5c - 5 campanili).
Un giro da rifare in estate.. sotto il sole..
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Oggi tornavo da una missione a Roma.
In aereo era ancora presto, da Fiumicino si vedeva il mare.. e poi gli appennini.
Ero in 2H, finestrino sinistro davanti a tutti.
Gli appennini erano imbiancati, i fiumi asciutti. Case, pascoli, montagne, prati, campi arati tutti geometricamente a posto, frutteti.
Mi sono detto quanto siamo piccoli a cospetto di una sola regione.. chissà dell'interno universo.
Mi sono detto perchè la gente pensa che lavorare la terra sia un lavoro poco "dignitoso" quando è l'unico lavoro vero oltre a produrre e a costruire case.
Ettari di vita che aspettano braccia di personale del "terziario" che alla fine può riprendersi in mano la vita e non stare alla mercè dei mercati azionari, dello spread, della finanza che specula ma non produce un emerito cazzo
Nel mio piccolo mi sono visto... il mio contributo è fare in modo che in qualsiasi punto della mia regione la gente possa parlare e navigare in internet.
Mentre guardavo sorseggiavo un prosecco Alitalia e dei salatini.
Quando torno mezzo distrutto dal lavoro è bello farsi trasportare a casa e guardare il mondo dall'alto
già
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Sabato mi sono "auto rovinato". Pensavo di stare bene (ma non era vero) e mi sono messo a correre.. cosi perchè "la corsa fortifica" il corpo .. se ..
Cosi poi la sera mi sono ammalato, preso febbre e restato a casa mentre gli amici sono usciti a prendere la pizza.
Domenica Stramilano (ma non l'avrei fatta lo stesso) e camminata (che invece avrei voluto fare..) a Montesiro.
quando si dice "pirla"...
:-)
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Oggi ero a Roma per lavoro.
La mattina ho provato a correre... e mi sono buttato nella zona dell'ufficio e dell'Hotel (HI).
Nel giro della fredda Roma mattutina mi sono imbattuto alla fine nella zona dello Sheraton Golf.
Al termine del giro mi è venuto lo sfizio di entrare nell'hotel per fare un giro di rientro alternativo.
Ho puntato l'hotel ed ho scoperto che avrei potuto correre nei viottoli del campo.
Una f i g a t a !!!!
Al ritorno però mi sono perso e sono rimasto intrappolato nella struttura.. quindi ho scavalcato in una recinzione rotta e sono rientrato in Hotel.
Bruciati 7 km e quindi diritto supremo per ulteriore porzione di brioche al buffet dell'Holiday Inn !!!!
Le cose si devono meritare.. e che caz!!!
:-P
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Domenica piove.
Governo ladro.
Potrei stare a dormire ma sarebbe peggio. Quindi mi alzo e vado a correre.
Oggi la corsa che fa punti nel Giro delle Cascine 2012 è a Sulbiate.
Vado
La tangenziale per Vimercate. Poi uscita. Poi il paese. Parcheggio.
Quando si arriva presto è più magico. Ci sono poche persone. Ti puoi riscaldare e partire un po' come se fossi uno dei primi.
Parto
Ho già fatto allenamento ieri (un po' da scoppiato... con tanto di simulazione di ginocchio malconcio... :-).. seee). Parto pensando di fare addirittura i 14 km
Dopo 4 Km ci ripenso. Facciamo i 7Km
Il giro è pianeggiante tra case, vicoli e pezzi di campi (ma il contadino non si incazza???). Finisco presto.
Meno male.
Il premio è un sacchetto della STAR con gli immancabili dadi ed altri prodotti carini.
Plus, una robiola, un caprino e uno youghrt
UN bell'affare, direbbe Mirko.
Poi il pomeriggio probabile cinema più altre cose umane.
Sa da fa.
:-)
Aspettiamo lunedi...
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Ieri vedevo un pezzo idiota delle Iene..
.. e tra le varie battute è uscita quella di "evasore fiscale".
Ecco... cosa ci ha dato il MINISTRO MONTI.. Ministro che mi posso fregiare di scrivere a testa alta e in MAIUSCOLO.
Ci ha creato una cultura del disprezzo verso chi ruba GLI EVASORI... prima tanto visti come i furbi... i fighi. quelli da invidiare
MONTI ha detto chi EVADE ve lo mette nel culo e vi fa morire di fame, fa andare a puttane i vostri soldi, il vostro futuro.
CI VOLEVA.. tutto qui.
Non sarà il miglior ministro.. ma sta creano una cultura giusta.
Voglio vedere chi sarà il prossimo in quella sedia se avrà il coraggio di dire la verità.
p.s. non metterei mai a capo della Commissione anti-doping un ciclista professionista... :-P
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Avremmo voluto correre in qualche altra cosa... ma non si può
Quindi si corre sabato e domenica i classici 7 km. Sabato per cattiveria mi fermo alla panetteria nel piazzale e prendo un krafen + uno strudel che fanno almeno le 700 kcal che mi sono bruciato correndo.
Oltre al resto che forse mi han fregato.
Vabe dai.
:-P
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Domenica presto vado con Mirko e socio a correre ad Imbersago.
Una cross country con alti e bassi da 12km... pensavo una camminatina visto che sono un po' allenato.. ma cavolo come tirano le salite.e ecome sono pericolose le discese nel bosco fatte con ciottoli belli levigati con su il muschio!
media dignotosa... 3 posti pappa... visto che avevo fame.. e poi ritorno a casa alle 10.40
Good dayZ!
:-)
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Un sabato da massaia dirigente.
spesa, lasagna, cotolette, ratatuille, hamburger ... corsa da primato sul Nav e rientro in tempo per prendere i figli allo sport.
Dunque questa sarebbe la maledizione di una donna.. e sti cazzi!!! :-)
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RHO, una ridente cittadina a nord ovest di Milano... ospita la corsa AVIS FIASP di febbraio.
Da casa sono 20minuti (gli stessi che farò se dovessimo cambiare sede!). Si parte dalcentro sportivo.. una calca di persone per un appuntamento probabilmente molto sentito.
All'inizio, causa nuova normativa, si crea una bella coda per il biglietto. questo perchè i non tesserati devono lasciare le generalità e 50 cent per l'assicurazione obbligatoria.
Nel frattempo consegno il libricono del concorso del 2011, mi iscrivo alla Fiasp per il 2012 (8) e prendo il libricino delle corse per il 2012 (5). Poi siccome fare la fila non mi va... vado a correre senza biglietto.
A questo punto... mi ricordo il giro dell'anno scorso e vado.
Sono stanco per ieri ma correre con questa giornata è l'unica alternativa.. a casa sarebbe deprimente vedere le montagne dalla finestra e non poterci andare.
Finisco il mio piccolo giro di 7km in un buon tempo. Per ora sono in forma :-)
Torno a casa e ricomincia il mondo...
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Inviato da: ania1981
il 28/06/2012 alle 16:45
Inviato da: Rebuffa17
il 11/06/2012 alle 14:56
Inviato da: bob_geko
il 15/04/2012 alle 18:25
Inviato da: albachiara.b
il 15/04/2012 alle 18:08
Inviato da: bob_geko
il 18/03/2012 alle 13:39