canisciolti

Come un anno fa si parte con la nebbia, e avvicinandoci a Limido comasco troviamo un limpido sole. Temperatura di poco sotto lo zero, punto di ritrovo cambiato rispetto all’anno scorso: gli organizzatori dicono per problemi di spazio, organizzativi e di comodità. Tutto vero, effettivamente meglio quest’anno, ma senza docce …

I canisciolti si cambiano comodamente in una stanza, si aggiungono man mano il Piro La Volpe, il Locca, e poi  Dippi e Andrear. Foto di gruppo in mezzo alla strada, e via partiamo.

Corsa su misura, senza caos, parcheggio comodo, col giusto numero di runners. Corsa tranquilla, dove sembra tutta chiusa al traffico, in realtà non passava nessuno. Piccole strade di campagna, dove si poteva ammirare l’intera catena alpina con il Monte Rosa a svettare. Qui Mauro avrebbe dovuto fare qualche foto ma boh …

Rispetto allo scorso anno, il percorso sembra molto migliorato, meno anonimo, più bosco e sentieri, e campi, più panoramico. Dippi e Andrea gli unici sul percorso dei 18, confermano, che il tratto in più (rispetto ai 12) era tutto boschivo e di saliscendi.

Mattinata leggera e  spensierata,  con quella sensazione di normalità. Peccato che alla fine non ci si aspetta per il caffè tutti insieme…

In CLASSIFICA ancora tutto aperto: si deciderà con le ultime due convocazioni ufficiali del 24 e 26 dicembre 2017.

3^ PRIMA CAMMINATA CON BABBO NATALE Limido Comasco - COMO Percorsi: km. 6-12-18 Partenza ore 8.30/9.30 [Oratorio Cascina Restelli, Via Bottinelli] Polisportiva Limidese Informazioni: Luca Bianchi (tel. 335.5848764) - Omar Farioli (tel. 340.7013879). Corsa fatta per la prima volta l'anno scorso.

Alternative:

LA CAMMINATA DI NATALE PER SOLIDARIETA' Trezzo sull'Adda - MILANO  Percorsi: km. 8-14-20 - Pianeggianti, misto asfalto/sterrato Partenza ore 7.30/9.00 [Campo sportivo, Via Rocca] AVIS-AIDO Trezzo Informazioni: sede AVIS (tel. 02-9090147) - http://gptrezzo.blogspot.it/p/camminata-di-natale-2012.html .

Corsa fatta molti anni... Qui le foto del 2010 corsa magica

45^ STRACADA Seveso - MONZA Percorsi: km. 6-13-21 - Misto asfalto/sterrato nel Parco delle Groane Partenza ore: 8.00/9.00 [Centro sportivo "E. Colombo" - Via Monte Rosa, 30] Marathon Club Seveso Informazioni: Carlo Somaschini (tel. 0362.508526) - www.marathonclubseveso.it 

Questa decima maratona era partita con premesse poco rassicuranti: innanzitutto non avevo fatto nessun allenamento specifico da Venezia… in questi due mesi scarsi tapasciate e la solita uscita settimanale, mai più di 18km… il periodo di feste/ponti mi “costringeva” ad una alimentazione sregolata ed eccessiva

Inoltre si aggiungeva negli ultimi giorni il problema “auto dal meccanico”: ciò mi costringeva a rivedere i miei piani e ripiegare sul treno. E le previsioni meteo paventavano il timore della neve, oltre al freddo ovvio per questa stagione.

Ma la determinazione di celebrare la Decima maratona mi faceva superare tutti questi inghippi e così preparo la borsa, vado a letto presto (la concomitanza di una noiosissima Juve-Inter mi agevola il sonno anticipato) e, con un’auto in prestito alle ore 4, si parte.

Stazione Centrale deserta e ancora chiusa: il mio è il primo treno del giorno, gente che torna dopo una serata nei locali milanesi. Sonnellino e arrivo a destinazione, navetta immediata sino al palazzetto. Qui apprezzo ciò che mi aveva raccontato tutti: l’attesa della partenza, qui al caldo con spogliatoi e bagni accessibili, agevola la preparazione, fatta con calma e la chiacchera con gli altri runners che, sebbene più esperti ( esempi: 6 maratone in 6 giorni, ottava partecipazione a Reggio Emilia, più di 50 maratone….), non sanno ancora quanto coprirsi o scoprirsi… la scuola Canisciolti mi suggerisce guanti e maglia lunga sopra una corta, pantaloni corti: l’abbigliamento si rivelerà perfetto…

E così a 20 dalla partenza si esce in strada e ci si posiziona: 2500 circa i partecipanti, pochini ma sembrano tutti runner esperti.. inno, lunga bandiera tricolore che passa sulle nostre teste e via…alla fine la temperatura sarà sempre sopra lo zero, anche un timido sole all’inizio

Primi 6 km piacevoli: si rimane in centro e si ripassa dalla piazza altre due volte, per salutare il pubblico… e poi via, ci si incammina fuori da Reggio, con le colline all’orizzonte che mano a mano si avvicinano

Per 30 km l’atmosfera sarà questa: si gira in questi paesini di agricoltori, dove oggi è festa e nessuno lavora, in un silenzio palpabile, rotto solo dalle chiacchere tra noi runner e dal rumore delle nostre scarpe…Si sale mano a mano su queste colline, qualche strappetto ma nulla di trascendentale, tra vigneti e allevamenti di maiali, prati ancora verdi e coltivazioni di ogni tipo… L’atmosfera quasi catartica è interrotta solo 2-3 volte da punti di ristoro/incoraggiamento organizzati dai gruppi podistici della zona

HO apprezzato sia il paesaggio che le sensazioni mistico-pastorali, e sono riuscito a tenere un ritmo molto regolare: ho scelto alla mezza maratona di fermarmi 1 minuto per piscio/bere/mangiare, l’unica volta in tutta la corsa… Al 29km molti dicevano che sarebbe iniziata una discesa verso Reggio: diciamo che non c’è stata più salita, ma il chilometraggio iniziava a farsi sentire… come a Venezia però, al 33km ho ritrovato energie nascoste: stavo bene, mi sembrava di accellerare, superavo diversi runner che incoraggiavo, iniziavo a favoleggiare sul tempo che avrei fatto…poi però al 38km ho accusato stanchezza e capivo che la mia corsa non era più sciolta, si stringono i denti e si cerca di dare tutto, un paio di volte mi vengono i capogiri…. Ricordo solo al 40km gente vestita da angeli che mi fa passare sotto un arco per la “spinta finale”… recupero le ultime energie e spingo fino alla fine: arrivo davvero con le gambe al limite… ristoro minimal ma ce n’è per tutti, il palazzetto è lì dietro, con spogliatoi pieni ma accessibili, il clima da tapasciata (discussione illuminante sulle prestazioni sessuali post-maratona) Un’App già mi invia le foto della corsa, leggo un sacco di messaggi di gente che mi saluta (GRAZIE A TUTTI) e mi sento bene… il responso da una parte sarà crudele (11 secondi sopra il mio best), dall’altra lieto, perché come decima maratona non è stata per niente male. E dopo un ritorno in treno seduto per terra e con la neve che mi aspettava, ci è scappato un giretto all’Artigianato in Fiera… 

Ponte dell'Immacolata e grandi preparativi per il Natale riducono al minimo il numero di Canisciolti in giro per le corse del ponte. Si comincia Venerdì 8 dicembre a Bernate Ticino per la classica STRACANONICA. Il gruppo si riduce a un quartetto, ma comunque iscritti alla non competitiva e tutti sotto il nome del gruppo. Alle 8.00 il quartetto Mauri, AndreaR,Ambro e Lele parte da Rho per Bernate.