cold mist

obbiettivo fallito

c'ero quasi stavo raggiungendo il mio peso ideale ed ecco che cado in tentazione ed ingrasso... non ne posso più mi bastava 1 chilo e mezzo per raggiungere il mio obbiettivo e invece ho ceduto... non è giusto sono una stupida... non devo scoraggiarmi devo stringere i denti e continuare...

......

voglio morire

nuova crisi...

eccomi qui nuovamente con una nuova crisi... è iniziato tutto ieri dopo la millesima litigata con i miei mi sono agitata a tal punto da non riuscire a respirare...tipo attacco di panico...piangevo singhiozzavo e non riuscivo a far entrare l'aria nei polmoni...mi sono ranicchiata aterra in posizione fetale nel tappeto... è passato tutto in un'oretta mi sono alzata sono sgattaiolata in bagno senza farmi sentire e ho buttato giù una bella dose di tranquillanti e sonniferi del mio patrigno...ho dormito da dio... nessun pensiero nessun sogno nessun incubo...

lati positivi della giornata:

- PIOVE!!! e io adoro la pioggia

  <<alcuni dicono che la pioggia è brutta ma non sanno che permette di girare a testa alta con il viso coperto di lacrime>> (Jim Morrison)

-la dieta procede bene oggi ho mangiato una mela un pezzo di pane integrale e una coppa di macedonia

litigio

ho litigato con il mio patrigno... è ammalato da un paio di giorni  è non fa altro che stare nel divano o nel letto, era seduto in soggiorno davanti la tv e aveva sete però non gli andava di bere l'acqua che c'era perchè la preferiva di un'altra marca... mi ha chiamato e mi ha mandato a prenderne una al negozio a 10 minuti da casa mia... sono andata senza protestare e quando sono tornata mi ha urlato dietro perchè ci avevo messo troppo... non ci ho più visto e gli ho urlato contro che poteva bere quella che c'era se aveva così tanta sete e che non sono la sua serva... si è incazzato nero e ha cominciato a urlarmi dietro di tutto... sono corsa via e mi sono chiusa in camera ho preso la mia scatola delle torture e ho tirato fuori la mia vecchia cara compagna lametta...ho fatto un taglio dal polso al gomito, ho sentito la pelle bruciare il sangue uscire e colare caldo... non ho pianto. stavo bene... era da tanto che non lo facevo... ne avevo proprio bisogno

passi avanti...

sto per andare a mangiare fuori con i miei amici... loro prenderanno pizza/bruschetta io una piadina... è un notevole passo in avanti per me sia per la mia salute fisica che per la mia vita sociale... sono very happy

p.s. oggi sono andata finalmente a fare shopping e ho preso una minigonna in fondo non mi stava proprio così tanto male