dimagrire

la costanza

Ci vuole costanza, fantasia e soldi per affrontare una dieta duratura, cioè che durerà per tutto il resto della vita , inoltre occorre coraggio, il coraggio di vedersi diversa, perchè uno pensa, se dimagrisci ti senti + carina, che coraggio ci vuole e invece ce ne vuole, nn so spiegare bene perchè ma il sentire la pancia sgonfia, il pantalone largo c'è anche del panico, forse di nn essere + me stessa, di nn riconoscermi +...

La prima domanda

Non dire mai che sei a dieta o scatenerai... la prima domanda che tutti ti  faranno sarà... Quanti chili hai perso? E tu lì rimani interdetto, non sai cosa dire e spesso menti...

mal di testa

Non devo mangiare, il problema si presenta da ieri: mal di testa... Come faccio a prendere le pasticche a stomaco vuoto? Sto malissimo...

la bilancia cosa dice?

Dicono di non fissarsi sulla bilancia, sul pesarsi tutti i giorni, ma io non ci riesco, se non mi peso tutte le mattine ingrasso... La dieta va benino, anzi bene, anche se vorrei + risultati, visti i sacrifici... Oggi ore 6 caffè con zucchero, ore 11,30 macedonia e ciliegie, ore 13,30 un pomodoro grande cuore di bue, 80g sgombro, 2 fette di pane, 3 albicocche, per cena non so cosa mangiare, io sarei anche per un insalata e basta, anche perchè ho mal di testa

sabato

Obiettivo fallito, la bilancia segnava di +, forse dovrei muovermi di +... che palle, cibo, cibo, sempre cibo... come vorrei mangiare...oggi ore 7 caffè con zucchero,  ore 11 macedonia, ciliegie,  ore 14 bistecca e insalatona con pomodori e mais, ciliegie... per cena mi aspetta insalata e verdura lessa... domani mare???