Il cielo in 1 stanza

Dolorini e doloretti

Lunedì mattina mi hanno dato un passaggio fino al mio medico di base. Sono a casa ancora fino al 24.10 ... al ritorno ho voluto provare ad andare da sola. Autobus ... e poi dalla piazza fino a casa a piedi. Alla fine i primi passi ... saranno stati circa 350 metri. 
Ho passato una notte insonne.
Ieri ho ritentato l'esperimento ... dopo che martedì ho passato la giornata sul divano. Sta notte ho dormito ma il dito fa sempre male.
Come capisco quando forzo??? Fa sempre male a meno che non sto ferma immobile.
E se dopo che sono stata ferma immobile cammino non sento niente ma il male si fa sentire dopo qualche ora???
Tutti ti dicono le loro ... io voglio solo tornare a correre e nei miei progetti di corsa non ci sarà più solo la noiosa corsa su asfalto ma dei bellissimi trail ... corsa in montagna!!! Impegnativa ma con panorami decisamente più belli :)
Alla luce di questo non posso forzare e rischiare di compromettere il lavoro fatto dall'ortopedico ... ma vai a capire che vuol dire muoversi con calma e un pò alla volta.
Il pò è del tutto relativo.
Per mio marito un pò è arrivare fino in piazza ... per me che facevo 20 km quando uscivo a correre un pò potrebbe essere anche la metà volendo e per alcuni miei amici che corrono e si fanno la 100 km del Passatore un pò magari è ancora più di me.
Mah ... riflessioni ...
Buona giornata a tutti :)