anima e corpo

Come strappare le corde...

...che ormai sono attaccate alla carne, al nostro essere, senza farci troppo male, salvando la nostra integrità?

Convertendo piano piano le nostre abitudini e modificando il nostro agire, partendo da piccole cose.

Innazittutto, cambiando i nostri pensieri, arricchirci positivamente la nostra mente nutrendola di pensieri costruttivi, liberatori, sani e forti.

Fatti i pensieri forti, aggrapparvici con tutta la convizione e la determinazione a voler...star bene e conquistare la vostra autonomia.

Scegliere cosa poter modificare: un atteggiamento, un modo di esprimersi poco fiducioso, lamentevole, rabbioso. Cominciare a progettare come dare un taglio a relazioni povere, malsane, un rapporto distruttivo. Come affrontare una dipendenza, un automatismo. Come lavorare per liberarsi da una ossessione.