ezio brugali blog

E VOI ? COME SIETE MESSE DOPO 5GG DI CAMBIO DELL'ORA?

Le giornate con il buio ritardato sono per molti un sollievo, ma c'è anche chi ci mette tempo ad abituarsi al cambiamento di orario e dice di sentirsi "scombussolato" per giorni o anche settimane. La ricerca scientifica dà ragione ad alcune delle lamentele più comuni su questa convenzione (adottata definitivamente in Italia nel 1966 dopo essere stata introdotta come misura per il risparmio energetico durante la prima e la seconda guerra mondiale) e aggiunge sostanza alla teoria che l'ora legale "fa male" alla salute.

# disturbi del sonno
# difficoltà di concentrazione
# incidenti alla guida e sul lavoro
# stress cardiaco
# stress psicologico

tratto da : "http://www.focus.it/hi-tech/dall-ora-solare-all-ora-legale-5-effetti-collaterali"

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exietto E VOI ? COME SIETE MESSE DOPO 5GG DI CAMBIO DELL'ORA? raccontatemi : il cambio dell'ora la subite, oppure non ne sentite l'effetto? Od ancora: e' piu pesante il cambio di fine marzo (entrata in vigore dell'ora legale), oppur piu sullecitate dal cambio di fine ottobre quando si ritorna all'ora solare?