Gitana

Consigli

Problemi allo stomaco?

Tisana allo zenzero!

Lo zenzero è usato comunemente contro i problemi di stomaco, contro il mal d'auto e generalmente anche per le febbri lievi. È eccellente per combattere la nausea e riscaldarti quando hai freddo (perché stimola la circolazione periferica), infatti viene considerata un'erba digestiva, stimolante ma anche riscaldante. Si dice che lo Zenzero aiuti a curare il raffreddore e riduca anche i tempi di guarigione. È innegabile che abbia tanti benefici, infatti:

• stimola la digestione

• stimola la circolazione

• allevia le coliche e l'indigestione

• riduce la flatulenza

• riduce il livello di zuccheri nel sangue

• aumenta la perspirazione

• calma i dolori mestruali

• scioglie i grassi e aiuta a perdere peso

• contribuisce a ridurre il mal di gola e la sinusite

• Radice fresca di zenzero - circa 85g

• Acqua bollente - circa 3 tazze

• Miele/sciroppo d'acero/zucchero di canna/mela/limone - per addolcire e aggiungere un po' di gusto