Zen e dintorni

Suono senza suono

Di notte, nel silenzio della capanna,

suona l'arpa che non ha corde.

La sua melodia sale al cielo col vento:

la sua musica si unisce a quella del torrente;

risuona nell'intera vallata,

mormora nelle foreste e nelle montagne.

Se uno non chiude gli orecchi,

non può udire questa musica silenziosa

Profondo e silenzioso

Come il cielo vuoto non ha confini,

Eppure è proprio qui, sempre profondo e chiaro.

Quando si cerca di conoscerlo, non lo si può vedere.

Non si può prenderne possesso,

ma non lo si può nemmeno perdere.

Quando non cerchi di afferrarlo, lo ottieni

Quando si è in silenzio, parla;

Quando si parla, tace.

La grande porta è spalancata

E nessun ostacolo ne blocca l’accesso.

Il Canto del Risveglio

Attimo per attimo

Cammina come se stessi baciando la terra con i tuoi piedi, la vita è disponibile solo nel momento presente

Thich Nhat Hanh

Senza fretta

Bevi il tuo tè lentamente e con riverenza, come se fosse l'asse attorno cui ruota  la terra,  lentamente, in modo uniforme, senza affrettarti verso il futuro

Thich Nhat Hanh

Esseri intelligenti

Perché viviamo in questo mondo? Quale è la nostra funzione nel mondo? Quando siamo nati, da dove venivamo? E Quando moriremo, dove andremo? L'uomo non può che rispondere seriamente "non lo so" a queste domande. Gli esseri umani pensano di essere animali molto intelligenti. Ma nonostante tutta la loro intelligenza, guardando bene, appare che essi sono gli animali più stupidi. Gli esseri umani non comprendono gli esseri umani. Un cane comprende cosa è un cane e quello che deve fare, un gatto comprende cosa è un gatto e cosa deve fare. Tutti gli animali comprendono la loro funzione e la esercitano. Ma noi non comprendiamo bene la nostra funzione e cosa dovremmo fare, di conseguenza ci distruggiamo a vicenda, distruggiamo il pianeta in cui noi stessi viviamo, e viviamo solo per noi stessi. Non comprendendo noi stessi proiettiamo all'esterno la nostra ignoranza causando problemi seri a noi stessi e al mondo. Solo conoscendo, comprendendo noi stessi potremo capire la nostra corretta funzione, portando la pace e l'equilibrio su questo pianeta

Seung Sahn Sunim

La giusta Via

Un allievo chiese ad un maestro Zen: "Se scelgo la Via sbagliata non arriverò mai a destinazione, se non percorro nessuna Via non arriverò comunque a destinazione. Qui nasce il dubbio, quale è la giusta Via?" Il maestro rispose: "Il dubbio è la giusta Via"

Capisci?

Un giorno un allievo chiese al maestro Seung Sahn  "Cos'è lo Zen?" Seung Sahn poggiò il suo bastone sulla sua testa e disse: "Capisci?" L'allievo rispose: "Non lo so." Seung Sahn rispose: "Questo -non lo so- sei tu, Zen significa conoscere se stessi."

Non pensiero

Assenza di pensiero non significa non pensare a nulla ma significa pensare di volta in volta alle varie cose senza attaccarsi a nessuna di esse

Hui-neng, VI patriarca dello Zen

Ricerca

Cercando Dio, ho trovato me stesso. Cercando me stesso, ho trovato Dio

Aforismo Sufi

Spazio oggettivo

Al di là dello spazio del giusto, al di là dello spazio dello sbagliato, c'è uno spazio senza nome dove le cose sono solo quello che sono. E' lì che voglio vivere

La bussola della vita

Ci sono quattro punti cardinali nella vita: cambiamento, scelte, azione e valori

Tutto è Zen

Non trattenere nessun pensiero nella mente è Zen. Quando avrai capito questo, camminando, stando seduti o sdraiati, qualsiasi cosa tu faccia, tutto è Zen

Bodhidharma I Patriarca dello Zen

E' tutto collegato

La meccanica quantistica ci costringe a vedere l'universo non come una collezione di oggetti fisici separati, bensì come una complicata rete di relazioni tra le varie parti di un tutto unificato. Questo, peraltro, è anche il tipo di visione che i buddhisti hanno dell'universo, e alcuni di essi hanno espresso tale esperienza con parole che sono quasi identiche a quelle usate dai fisici atomici.

 Fritjof Capra - Fisico e saggista

E' tutto collegato

Tutto nell'universo è collegato, tutto è parte dell'Uno. Non si può separare una parte dal tutto, l'interdipendenza governa l'ordine cosmico

Taisen Deshimaru Roshi

Controllare il vento

Non puoi controllare il vento, ma puoi aggiustare le vele per farti portare dove vuoi tu

Svuotare per riempire

Un contenitore vuoto è alla sua massima capacità di ricevere. Non si può aggiungere niente ad un contenitore pieno, né a una mente piena di pregiudizi e di convinzioni radicate

Vuoto e forma

Noi diventiamo consapevoli del vuoto solo quando lo riempiamo. Ma senza il vuoto intorno, non esisterebbero neanche le forme. Il vuoto definisce la forma, la forma contiene il vuoto

La voce della valle

Gli uomini accumulano conoscenze, ma io penso che il punto ultimo è poter ascoltare il suono della valle e guardare il colore della montagna. Insomma, non guardare gli uomini, ma guardare la luna, guardare gli alberi e ascoltare il sermone dell'intero universo

Kodo Sawaki Roshi

Pace

Non è possibile per me fermare il corso degli eventi esterni; Ma se fossi capace di fermare e acquietare la mia mente, che bisogno ci sarebbe di fermare tutto il resto? 

Shantideva

Togliere

L'evoluzione spirituale si realizza rimuovendo illusioni, pregiudizi e abitudini mentali e non tanto con l'aggiunta di qualcosa di nuovo. La pratica consente l'abbandono delle illusioni, in modo che la mente diventi sempre più libera e più aperta alla luce della Verità