DESTINAZIONE IRONMAN

2 GENNAIO 2013

Puoi essere un albero di Natale vivente.
Avere tutte le luci colorate del mondo addosso (rosse,verdi e blu), strisce rinfrangenti, pettorine fluorescenti, ecc..ma quando incroci x la tua strada il tizio al volante che pensa alla f.ga che non è riuscito a conquistare alla festa di Capodanno e che solo per una frazione di secondo non ti carica sul cofano, capisci che tutte le tue forme di prevenzione, non servono ad un cazzo.
Bisogna guardare sempre il lato positivo. Mi è andata bene. Oggi.

Doppio allenamento:
- 2500 swim [500 risc.+1x1000 sl A2+500 (pul+pal)+500 do/sl];
- 12 run (media 4'37 /km). 

Buon Anno!
Ciao, Max.