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shine for me

LIBERARSI DELL'INUTILE è UN DOVERE!

rabbia..

Post n°786 pubblicato il 20 Gennaio 2012 da darkmoonnina

Il primo passo per cercare di allearsi con la propria rabbia è ascoltarla bene, e cercare di capire chiaramente il suo messaggio: dove ci sentiamo colpiti, cosa vorremmo. Una volta definita, con calma, la posizione che riteniamo giusta per noi, possiamo affermarla assertivamente.

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