Frames.

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Auricolari ben schiacciati nelle orecchie.
Contapassi / GPS legato al bicipite destro .
Il corpo permeato da un sottilissimo strato di sudore tiepido da stretching di riscaldamento.

Il primo passo è quesi sempre con il piede destro , me lo godo tutto sentendo il tallone che schiaccia parte dei 74kg sulla suola ad alto fattore ammortizzante delle New Balance che ho acquistato per

errore un anno e mezzo fa.
Le avevo scambiate per le Adidas in offerta sulla rastrelliera dello scaffale : stesso colore e forma. Alla cassa anzichè 80€ ,  la biondina slavata con voce monocorde ed annoiata , annuncia
" centoventieuro " guardando oltre la mia spalla , sovrapensiero e l'occhio dilatato , persa in chissà quale locale della mente.
" Sticazzi. Come centoventi ? Ottanta. Lì c'è scritto OTTANTA, euro.."
" Le Adidas. Queste sono niùbàlans. Vede?"
" Uhm.." le facce in coda dietro di me , in attesa di farsi strisciare il barcode e farsi strisciare la Visa , strisciano i propri occhietti scuri su di me in modalità Sbrigati Coglione Che Ho Fretta.
Le tengo , pago , striscio anch'io ed imbocco l'uscita.

Un errore fortuito , anche se 40€ oltre il budget previsto non sono pochi.

Il corpo risponde ad ogni passo , ogni saltello della corsa leggera che ogni sera da un mese , separa la zona del dovere da quella del piacere . Le endorfine che vengono rilasciate con regolarità sera dopo sera , creano una sorta di dipendenza cosi che più corri e più ne senti il bisogno. E viceversa.
 I primi 20' sono i più contradditori , ancora oggi. Una parte delle mente incita a proseguire , l'altra a desistere. Nessuna delle due usa toni rilassati :odio questa cosa. Una tavolozza dai colori sempre troppo accesi o troppo spenti. Una terza parte osserva e cerca di spegnere i fuochi di entrambi , per provare semplicemente ad essere.
David Sylvian nelle orecchie si alterna a Carlos Nunez , Tracey Thorn , Orien Lavie , PFM , Jimi Hendrix , Beethoven , Mozart , Skunk Anansie , The Pogues, Pat Metheny , Wes Montgomery , Clannad , Max Gazzè .
Musica , pensieri a raffica , sentieri nel mezzo di campi di grano , auto lontane e sudore.
Tanto sudore , adesso. E fiatone. Un po' come scopare.
Un tantinello più impegnativo e molto meno soddisfacente alla fine. Ma di fatto nudo , almeno sotto i ciclisti. Ho spaccato decine di mutande –nella zona sul cavallo - stupidamente tenendole indossate mentre correvo. Escoriazioni che non mi spiegavo , proprio lì. Basta . Niente boxer nè slip , solo ciclisti . Altra vita .
Avvicinandomi alla fine dei 6km , grondo come una caraffa imperlata di condensa. Ma è quando ci si ferma , che arriva la botta maggiore. Finchè vai , il gettito è costante. Ti fermi , ed esplode.
5' di stretching , riposo e via in doccia . 10' dopo la doccia sto ancora buttando fuori sudore. Almeno da quando mi trinco quasi 3lt d'acqua al giorno.
E si dorme , oh se si dorme di notte!

Come lo intitolo 'sto post , adesso ?