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"Se accendi una lanterna per un altro,
anche la tua strada ne sarà illuminata"
(N. Daishonin)

 

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L'importanza del movimento

Post n°7 pubblicato il 08 Dicembre 2008 da askar2008
 

Qualunque tecnica di massaggio si può eseguire con essenze sciolte in una sostanza eccipiente, ma esistono precisi tipi di massaggio che si sono rivelati particolarmente adatti per l'aroma-massaggio.

Durante il massaggio le essenze devono penetrare nella pelle in modo ottimale per poter esercitare l'effetto desiderato sui muscoli e sui tessuti. Una volta che le essenze hanno superato lsa barriera della pelle, attraverso la linfa e la microcircolazione del sangue penetrano nel circolo sanguigno. Questo risultato si ottiene soprattutto quando le essenze, mescolate a un olio o unguento, vengono massaggiate sulla pelle lentamente, con il palmo della mano. Anche il calore delle mani accelera il processo di penetrazione. Ne consegue che nell'aroma-massaggio si utilizzano di preferenza movimenti lenti e carezzevoli, detti sfioramenti.

Un massaggio ha molteplici effetti: scioglie e distende la muscolatura, tonifica i tessuti connettivi, migliora il tono della pelle, promuove l'irrorazione sanguigna della pelle, stimola il rinnovamento della pelle, libera le energie bloccate che ristagnano.

 
 
 

Melodie della natura

Post n°6 pubblicato il 30 Novembre 2008 da askar2008

 
 
 

La Fotografia

Post n°4 pubblicato il 23 Novembre 2008 da askar2008
Foto di askar2008

La parola fotografia ha origini greche e significa disegnare con la luce, poiché fotografare consiste nell'imprimere su materiale sensibile alla luce ciò c'è di visibile nell'ambiente circostante e apprezzarne la forma, il colore, le proporzioni.

La fotografia è un metodo per comunicare sensazioni, emozioni, concetti.

La fotografia, a differenza di altre attività artistiche come la pittura e la musica, è considerata per tutti accessibile sia economicamente che tecnicamente. Tuttavia per ricavare da essa risultati di qualche valore sono necessarie conoscenze tecniche che non sempre vengono fornite con l'acquisto dell'attrezzatura. Accade così che, dopo il primo momento di interesse, il fotografo principiante rinunci al mezzo fotografico e alle sue capacità espressive deluso dai primi scarsi risultati.

 
 
 

Massaggio e Aromaterapia

Post n°3 pubblicato il 22 Novembre 2008 da askar2008

L'utilizzo di oli essenziali durante l'esecuzione del massaggio, la cui efficacia dipende dalla loro qualità e purezza, ne rafforza il beneficio della manovra. Attraverso il sistema olfattivo, l'aroma esalato dagli oli essenziali invia al cervello degli input benefici: informazioni ed energia orientate al rilassamento, alla tonificazione e al riequilibrio emotivo.
Gli oli essenziali possono essere usati attraverso l'uso di lampade per la loro diffusione nell'ambiente o direttamente nel massaggio diluiti in oli vegetali che fungono da lubrificanti e favoriscono le manovre manuali. Si preferisce utilizzare oli essenziali di estrazione chimica con oli non vegetali (paraffina, vaselina, etc.) e oli da estrazione naturale con oli vegetali (oliva, mandorle dolci, sesamo, etc.).
Alcuni esempi delle proprietà di alcuni oli essenziali:
BASILICO: digestivo, antispasmodico, febbrifugo;
CANFORA BIANCA: riscaldante, stimolante circolazione sanguigna e del respiro,antidolorifico, antisettico;
CITRONELLA: tonico, stimolante, insetticida, deodorante, rinfrescante;
GELSOMINO: antidepressivo, afrodisiaco, rilassante, sedativo, cicatrizzante;
INCENSO: antisettico, astringente, espettorante, antiemorragico;
MENTA: antispastica, analgesica, anticefalea, antinfiammatoria.

 
 
 

IL MASSAGGIO

Post n°2 pubblicato il 03 Novembre 2008 da askar2008
Foto di askar2008

   MASSAGGIO

E' una forma di terapia antica e anche uno dei gesti più naturali che compiamo quotidianamente, dal momento che è istintivo frizionare una spalla indolenzita, o sfregare quella parte del corpo che ci fa male. 
In pratica è un insieme di diverse manovre eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari o articolari, per tonificare il volume di alcuni tessuti, ma anche per preservare e migliorare il benessere psichico, allentando tensioni e fatiche.

 
 
 

Benvenuti...

Post n°1 pubblicato il 03 Novembre 2008 da askar2008

Un saluto a te, caro visitatore, che passerai da questa pagina e che vorrai condividere con me ciò che fa vibrare le corde di quel fantastico strumento che è l'anima.

Benvenuto sarà ogni tuo contributo ad accendere un'emozione....

Benvenuta sarà ogni tua pennellata di colore su questa magica tela che è la vita....

Questa pagina è aperta a tutti coloro che portano in dono educazione e rispetto.

Grazie.

 
 
 
 
 

INFO


Un blog di: askar2008
Data di creazione: 03/11/2008
 

SENSO DELLA VITA

..Darei la mia vita per sapere se mi ami davvero... ...pensa...tutta la mia vita...per una tua bugia...
 

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