pietro schettino

Dimagrire? Allora : mangiare in modo sano, movimento fisico e in generale cambiare le proprie abitudini

E' quanto affermano  gli esperti della British dietetic association (Bda).  Il sito della Bda espone una sorta di lista dei ricercati alimentare, elencando le "Diete da evitare per il nuovo anno", tra cui spiccano quelle del gruppo sanguigno, del minestrone di cavolo, della banana, dello sciroppo di acero o del guerriero. Si tratta di regimi spesso basati su "pseudo scienza", dice la Bda, che possono anche causare gravi deficit nutrizionali, se seguiti a lungo. http://www.bda.uk.com/

Le diete miracolose, dunque,  non esistono.

Per combattere diabete e obesita' Bda e' ferma nelle sue conclusioni: non esiste un regime miracoloso. Mangiate di meno e dimagrirete!

 vs