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GIOVEDI' 6 GENNAIO 2011

2^ Prova Prov. le Piavon di Oderzo (TV) CSI

ore 8.30 presso Via Ronche

 

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ED ORA UN PO' DI PRATICA...

LA MARCIA:appartiene alle specialità di resistenza ma, fra queste, risulta essere molto più tecnica in quanto deve sottostare a regole e a norme che la codificano.

Essa consiste in una successione di passi eseguiti mantenendo ininterrotto il contatto tra piedi e il terreno: il piede anteriore prende contatto con il terreno prima che il piede posteriore lo abbandoni. L'arto in appoggio deve essere teso al ginocchio quando si trova in posizione verticale.

 

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« Buon Natale e Buon Anno!CHE SUCCESSO!! »

...UN AD UN PASSO DALLA CAPOLISTA...

Post n°29 pubblicato il 11 Gennaio 2009 da sfroosdgl
Foto di sfroosdgl

Eccoci nel nuovo anno! Sani e salvi dopo le feste?
Per ovviare al problema dei Kg di troppo "acquistati" durante le abbuffate natalizie, abbiamo pensato bene di iniziare l'anno nuovo con una bella campestre.
Il giorno della Befana, il 6 gennaio, a Piavon di Oderzo si è svolta la  tradizionale campestre presso la proprietà dei Sig. ri Silvestrini, sempre molto disponibili nei ns confronti, che anche quest'anno non hanno voluto essere da meno, mettendoci quindi a disposizione il campo di loro proprietà.
150 gli atleti presenti nonostante la "leggera" BORA (!!!!!), molti gli atleti della nostra rappresentativa, agguerriti come sempre e pronti a sfidare l'Atl.Gagno....per ora, ma solo per ora, all'apice della classifica generale.
Risultato della manifestazione?
Primo posto in classifica di giornata e sempre meno punti ci distanziano dalla capolista in classifica generale...l'Atl. Gagno deve quindi stare in guardia, perchè non molliamo!





Risultati. Maschili.
Seniores: 1. Diego Avon (Pol. Padania), 2. Massimo Pastrello (Noale), 3.
Alberto Tieppo (Gagno Ponzano). Juniores: 1. Daniele Finotto (Noale), 2.
Roberto Cagnin (id.). Amatori A: 1. Giuliano Dussin (Gagno Ponzano), 2. Andrea
Inama (id.), 3. Alessandro De Vincenti (Dinamis). Amatori B: 1. Luciano Gagno
(Gagno Ponzano), 2. Costante Rado (Pol. Padana), 3. Maurizio Santamaria (Gagno
Ponzano). Veterani: 1. Domenico Zigoni (Pol. Padana), 2. Fiorenzo Zigoni (id.),
3. Luigi Durigon (Dinamis). Allievi: 1. Alessandro Gagno (Gagno Ponzano), 2.
Manuel Mussato (Dinamis), 3. Nicola Rossetto (Noale). Cadetti: 1. Tobia Vendrame
(Pol. Padana), 2. Mohamed Aoudate (Noale), 3. Leonardo Feletto (Pol. Padania).
Ragazzi: 1. Kevin Durigon (Dinamis), 2. Enrico Michieletto (id.), 3. Jacopo
Zanatta (Gagno Ponzano). Esordienti: 1. Enrico Dissegna (Dinamis), 2. Giovanni
Gatto (id.), 3. Andrea Gasparetto (Gagno Ponzano). Cuccioli: 1. Tiziano Feletto
(Pol. Padana), 2. Abel Campeol (Gagno Ponzano), 3. Lorenzo Rodella (id.).

Femminili. Juniores: 1. Veronica Trevisan
(Pol. Padana). Amatori A: 1. Giuliana Bernardi (Gagno Ponzano), 2. Roberta
Battaglia (id.), 3. Monica Cenedese (Pol. Padana). Amatori B: 1. Fioretta
Nadali (Gagno Ponzano). Veterani: 1. Angela Pin (Pol. Padana). Allieve: 1.
Angela Pasqualetto (Pol. Padana), 2. Elena Dalla Libera (id.), 3. Angela Longhi
(Noale). Cadette: 1. Anna Trevisan (Pol. Padana), 2. Jennifer Da Re (id.), 3.
Momi Tirukal (id.). Ragazze: 1. Eva Feletto (Pol. Padana), 2. Lucia Vendrame
(id.), 3. Elisabetta Bianchini (Gagno Ponzano). Esordienti: 1. Teresa Gatto
(Dinamis), 2. Giada Boscarato (Gagno Ponzano), 3. Veronica Sari (Dimanis).
Cuccioli: 1. Aurora Boscarato (Pol. Padana).

 Società (di giornata): 1. Pol. Padana
422, 2. Gagno Ponzano 386, 3. Dinamis 210



 Società (generale): 1. Gagno Ponzano 714, 2. Pol. Padana 680,
3. Dinamis 432.




 
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ALLENAMENTI:

Presso Stadio Comunale di Oderzo (TV)

Lun.  dalle 16.30 alle 18.30

Merc. dalle 16.30 alle 18.30

Ven. dalle 16.30 alle 18.30

 

 

PUOI CONTATTARCI:

ppadana_lamarcatv@libero.it

pol_padanalamarca@libero.it

 

TECNICHE DI ALLENAMENTO

(da "Leggera l'Atletica")

Il Cross-country o corsa campestre, riveste un aspetto formativo e determinante per il giovanoe corridore di resistenza.

Lo stretto rapporto corsa-natura che si attua attraverso la pratica del cross, agisce positivamente sulle caratteristiche fisiologiche e psicologiche del corridore.

Le diverse sensazioni fisiche produrranno situazioni originali di cui il giovane sarà oggetto e soggetto e con il tempo saprà sempre di più valutare e valutarsi; l'ambiente entro il quale si compie questa scoperta, favorirà la consapevolezza degli spazi percorsi e del tempo trascorso.

Tale binomio sarà quanto mai formativo per il giovane atleta e costituirà un aureo bagaglio per il futuro.

 

 

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