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Messaggi del 06/10/2014

 

INSEGNATE AI VOSTRI BAMBINI L’AUTOSTIMA?, SCIENZA DELLA VITA, GENITORI, NONNI, ADULTI ALLEVANTI, INSEGNANTI,

Post n°8037 pubblicato il 06 Ottobre 2014 da psicologiaforense

L'autostima non è innata, si sviluppa attraverso la storia di ogni persona; è il risultato di una lunga sequenza di azioni e sentimen­ti che avvengono durante tutta la vita. Non è statica, può crescere, prendere radici profonde o, al contrario, indebolirsi e impoverirsi. È il traguardo più alto del processo educativo, perché ci tutela di fron­te alle avversità. A mano a mano che cresce il bambino deve sentirsi un membro importante all’interno della sua famiglia per il modo in cui lo si ascolta,  si dà importanza ai suoi punti di vista, gli si chiede opinioni… Deve essere fiero del suo nucleo familiare per sentirsi sicuro…

 

 

INSEGNIAMO AI NOSTRI FIGLI  A VOLERSI BENE…   IN NOVE MOSSE

 


1. MOSTRANDO LORO AMORE INCONDIZIONATO: i bambini devono essere amati per come sono, non per quello che fanno o che riescono a com­piere.

2.  EVIDENZIANDO LE LORO CARATTERISTICHE e le loro qualità di fronte alle altre persone, e non para­gonandole con quelle degli altri.

3.  INVIANDO LORO MESSAGGI POSITIVI: i genitori devono rendersi conto di ciò che c'è di positivo in ogni bambino per poterlo incoraggiare.

4.  DEDICANDO SEMPRE DEL TEMPO TUTTO PER LORO. Non ci si deve preoccupare solo quando qualco­sa va storto.

5.  RICONOSCENDO I LORO SFORZI, il loro interesse avrà sicuramente un'autostima corretta. Ma se il bam­bino costruisce una falsa immagine di se stesso, per compiacere i propri genitori, svilupperà una precaria e cattiva autostima.

6.  TRASFORMANDO LE LORO LAMENTELE e le loro critiche in suggerimenti e valide rifles­sioni.

7.  INCORAGGIANDOLI AD AVERE  PROPRIE INIZIATIVE nel fare le cose per loro conto, in autonomia e senza ansie

8.  ASCOLTANDOLI SENZA UN CONTINUO GIUDIZIO. Naturalmente, non dobbiamo mai criticarli di fronte agli altri.

9.  RICONOSCENDO LE LORO QUALITÀ e capacità e sostenendo i loro punti di forza.

 
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TU DI CHE AUTOSTIMA SEI?

Post n°8036 pubblicato il 06 Ottobre 2014 da psicologiaforense

La stima che un individuo ha verso se stesso determina il suo atteggiamento nei con­fronti della vita, verso sé e verso gli altri. Di conseguenza, lo condiziona notevolmen­te a livello personale, professionale e sociale.  L'autostima, in pratica, prevede il nostro destino....  I successi e gli insuccessi, la soddisfazione, il benessere psicologico e le relazioni sociali portano la sua impron­ta...

 

QUATTRO  GRANDI CATEGORIE DI AUTOSTIMA

 

Il fattore più "importante" dell'autostima  é conoscere il nostro grado  di resistenza agli eventi della vita. Dobbiamo tener conto che l'autostima è in continuo divenire. Per questo motivo le circostanze e il nostro carattere sono decisivi per la grandezza, l'efficacia e la validità della nostra autostima. Analizzando il livello e la stabilità dell'autostima, si possono distinguere queste quattro categorie:

 

ALTA E STABILE.
Le circostanze esterne, così come i normali eventi della vita, hanno poca o nessuna influenza sull'au­tostima della persona, la quale non dedica molto tempo o molta energia alla promozione della propria immagine, poiché non lo ritiene necessario.

ALTA E INSTABILE.
Anche se elevata, l'au­tostima di queste persone può soffrire di alti e
bassi, soprattutto quando qualcuno compete con loro o incappano in situazioni difficili. Reagiscono male alle critiche e non sopportano il fallimento e parlano sempre dei loro successi o di quanto sono meravigliose.

BASSA E STABILE.
Autostima influen­zata poco dagli eventi esterni, nemmeno se favorevoli.
Queste persone sembrano compiere pochi sforzi per la promozione della propria immagine e della propria autostima.

BASSA  E INSTABILE.
Un'autostima sensibile e reattiva ai fattori esterni, siano
essi positivi o negativi. Queste persone passano da fasi in cui è più elevata del solito, a fasi in cui è bassa di fronte alle difficoltà. La persona si sforza continuamente di dare una migliore immagine di sé.

 
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