ricomincio da zero

esercizi per cervicale per uomini

non è che mi viene poi molto bene.....

preferisco inserire gli esercizi per donne,

chi sa come mai hahahhaha

....  ma ci provo

mhhhhhh non  mi è venuto molto bene......

perdonami DANNATANIMA

cibo e moda.. che accoppiataa

 Albert Elbaz sofisticato nella sua semplicità...  questo outfit formato da una lunga gonna in seta plissettata che dona morbidezza e una maglia aderente,  Il tutto nelle gradazioni del verde, fa pensare ad una  mela. questa frutto è antiossidante, ricca di vitamine ed è una grande alleata della bellezza. E poi è cosi discreta, semplice, senza troppi fronzoli in testa. Proprio per questo può essere paragonata a una signora un po' lussuosa fattasi bella per essere ammirata. ecco Una ricetta ottima da gustare dopo cena come dessert. Un po' di uvetta sultanina, qualche goccia di sciroppo d'acero e un pancake. Una mela al giorno per togliersi il problema del dessert di torno!

ricetta

Per 4 persone. 4 pancake, 4 mele verdi grandi, 2 cucchiai di zucchero di canna, 2 cucchiaini di burro, zucchero a velo, uvetta sultanina e palline di gelato alla crema per servire.

Scaldate il forno a 180° C. Rivestite uno stampo con carta da forno, mettete i pancake e poi imburrateli leggermente. Togliete il torsolo dalle mele con un coltellino affilato. Terminate con un cucchiaio di zucchero. Mettete 1 mela al centro di ogni pancake e fate cuocere per 40 minuti. Servite le mele al forno tiepide, spolverate con zucchero a velo e accompagnate con gelato alla crema, uvetta sultanina e una goccia di sciroppo d'acero.