StellaDanzante

10 febbraio Giornata del Ricordo

Le foibe sono cavità carsiche di origine naturale con un ingresso a strapiombo. È in quelle voragini dell'Istria che fra il 1943 e il 1947 sono stati gettati, vivi e morti, quasi diecimila italiani.
La prima ondata di violenza esplode subito dopo la firma dell'armistizio dell'8 settembre 1943: in Istria e in Dalmazia i partigiani slavi si vendicano contro i fascisti e gli italiani non comunisti. Torturano, massacrano, affamano e poi gettano nelle foibe circa un migliaio di persone. Li considerano "nemici del popolo". Ma la violenza aumenta nella primavera del 1945, quando la Jugoslavia occupa Trieste, Gorizia e l'Istria. Le truppe del Maresciallo Tito si scatenano contro gli italiani. A cadere dentro le foibe ci sono fascisti, cattolici, liberaldemocratici, socialisti, uomini di chiesa, donne, anziani e bambini. Lo racconta Graziano Udovisi, l'unica vittima del terrore titino che riuscì ad uscire da una foiba. È una carneficina che testimonia l'odio politico-ideologico e la pulizia etnica voluta da Tito per eliminare dalla futura Jugoslavia i non comunisti. La persecuzione prosegue fino alla primavera del 1947, fino a quando, cioè, viene fissato il confine fra l'Italia e la Jugoslavia. Ma il dramma degli istriani e dei dalmati non finisce.
Nel febbraio del 1947 l'Italia ratifica il trattato di pace che pone fine alla Seconda guerra mondiale: l'Istria e la Dalmazia vengono cedute alla Jugoslavia. Trecentocinquantamila persone si trasformano in esuli. Scappano dal terrore, non hanno nulla, sono bocche da sfamare che non trovano in Italia una grande accoglienza. La sinistra italiana li ignora: non suscita solidarietà chi sta fuggendo dalla Jugoslavia, da un paese comunista alleato dell'URSS, in cui si è realizzato il sogno del socialismo reale. La vicinanza ideologica con Tito è, del resto, la ragione per cui il PCI non affronta il dramma, appena concluso, degli infoibati. Ma non è solo il PCI a lasciar cadere l'argomento nel disinteresse. Come ricorda lo storico Giovanni Sabbatucci, la stessa classe dirigente democristiana considera i profughi dalmati "cittadini di serie B", e non approfondisce la tragedia delle foibe. I neofascisti, d'altra parte, non si mostrano particolarmente propensi a raccontare cosa avvenne alla fine della seconda guerra mondiale nei territori istriani. Fra il 1943 e il 1945 quelle terre sono state sotto l'occupazione nazista, in pratica sono state annesse al Reich tedesco.

Per quasi cinquant'anni il silenzio della storiografia e della classe politica avvolge la vicenda degli italiani uccisi nelle foibe istriane. È una ferita ancora aperta "perché, ricorda ancora Sabbatucci, è stata ignorata per molto tempo". Il 10 febbraio del 2005 il Parlamento italiano ha dedicato la giornata del ricordo ai morti nelle foibe. 

da  http://www.lastoriasiamonoi.rai.it/puntata.aspx?id=60

Qual'è il vostro livello di coninvolgimento nei pasti che preparate ?

In molti blog leggo di diete dimagranti, di regimi alimentari stretti, di rinunce.. di cerniere che non si chiudono..
Restare in forma è davvero difficile. Molto dipende dal nostro equilibrio ormonale, dalla nostra attività fisica, dal metabolismo, ma anche da una buona "cultura alimentare". Conoscere per esempio il valore calorico degli alimenti, saperli integrare correttamente, rispettare il nostro fabisogno calorico  è già una buona partenza.
Da oggi scriverò anche su questo argomento. In particolare, sul binomio cibo- benessere spirituale..
Mi avvalgo di qualche lettura e del ricordo di qualche stages frequentati tempo fa..

" Per il tenzo, il coinvolgimento attivo personale è imperativo, sia nella scelta sia nella preparazione degli ingredienti".

Soei Yoneda da " Good Food from the Japanese Temple".

Dunque, il tenzo è il cuoco di un monastero zen. Detto questo, dovete sapere che egli non prepara il cibo a casaccio, bensì è consapevole di ogni piccolo dettaglio.
Persino la quantità di cibo necessaria per un pasto viene calcolata al singolo chicco di riso !
Dunque vi chiedo : Qual'è il vostro livello di coninvolgimento nei pasti che preparate ?
Anche se la preparazione si limita all'infornare una pietanza pronta, potete prestare attenzione alle istruzioni e agli ingredienti. Ad esempio.. con quanta cura leggete le istruzioni ?
Vi sorgono mai dubbi o vi chiedete mai ilperchè di certi ingredienti ?
Quanto cibo sprecate durante la preparazione ?
E' legittimo porsi domande, sollevare dubbi e apprendere di più.
Quanto più stretto è il legame che creiamo con la fonte di cibo, tanto più saremo coinvolti nella preparazione e, in ultima anali , nell'atto del mangiare..

Emozioni

Ciascuno di noi tentenna tra il sentirsi sicuro alcuni giorni, fortunato in altri eppure spesso spaventato in altri ancora.
E' alquanto umano vacillare.
Non dobbiamo necessariamente essere in ansia perchè le nostre emozioni rifiutano di restare ferme.
Gli stati d'animo mutevoli fanno parte del processo del vivere normale e riflettono un coinvolgimento del momento.
Le situazioni ci interessano, come dovrebbero, invitano reazioni, ed è normale.
Tali risposte riveleranno il nostro coinvolgimento emotivo, e anche questo è un bene.
Possiamo apprezzare la varietà delle nostre emozioni, che ci arricchiscono, ma possono anche creare problemi, se restano incontrollate.
Abbiamo bisogno di mantenere un equilibrio.
La sicurezza, certamente piacevole, può diventare presunzione e dunque compiacimento, perciò va temperata con l'umiltà.
La paura ci rende cauti e questo è un bene, ma in quantità eccessiva può immobilizzarci.
Avere il controllo delle proprie emozioni..le fa lavorare per noi !

buongiorno

Bellezze Italiane : Villa Cimbrone

Ripensavo oggi a questo incantevole luogo, Villa Cimbrone.
Una perla di rara bellezza, un luogo antico e magico, magari molto vicino per alcuni e del tutto sconosciuto.
Abbiamo così tante bellezze nel nostro paese !
Villa Cimbrone, è di antica edificazione: si trattava di un ampio possedimento terriero della nobile famiglia Acconciagioco, su cui sorgeva un rustico vasto casale
Nel 1904 ne divenne proprietario il lord inglese William Beckett, questi, coadiuvato nell'opera dal ravellese Nicola Mansi (peraltro, nè architetto, nè ingegnere, bensì... sarto), seppe edificare una costruzione di incredibile bellezza, mescolando stili ed epoche, elementi etnici e culturali, reperti antiquariali e ricordi di viaggi esotici.

All'ingresso della villa è il chiostrino con al centro una quadrata vera da pozzo: l'ambiente è costruito a somiglianza dell'antico chiostro della ravellese chiesa di San Francesco. Allo stesso modo, molti altri segmenti del complesso sono ripresi da celebri edifici e monumenti, di Ravello e non solo, in una miscellanea dall'imprevedibile e superba riuscita.

Il lussureggiante giardino della villa, in cui sono disseminate statue, tempietti, epigrafi, fontane, grotte naturali ed anfratti creati ad arte, culmina nella scenografica Terrazza dell'Infinito, da cui la vista spazia ed amplia a cogliere il panorama che Gore Vidal ha definito "il più bello del mondo".

La mappa del corpo

I corpi sono la mappa delle nostre vite e trasportano i messaggi di tutto ciò che abbiamo affrontato.
Rivelano il prezzo che è stato pagato per le cose che abbiamo imparato : la schiena dolorante, i perni delle ginocchia, la mascella rifatta. Nel percorso della vita i corpi non rimarranno nuovi per sempre; saranno i depositari delle cicatrici delle nostre anime e alla fine si romperanno perchè il nostro viaggio sarà giunto al termine.
Prendiamoci cura del nostro corpo come se fosse un tesoro inestimabile, la lavagna sulla quale viene tracciata la storia della nostra vita.
Affezioniamoci alle cicatrici, facciamo attenzione al significato dei cambiamenti e dei segni.
E, anzichè cercare disperatamente di mantenere il corpo com'era da giovane, accogliamo i suoi cambiamenti come lo specchio di una vita vissuta intensamente..

Con affetto :-)

Una dolcissima notte Amica mia e che la tua settimana cominci tra coriandoli e sorrisi

Un bacio affettuoso

Carmen

Specchio d'acqua..

Se la tranquillità dell'acqua permette di riflettere le cose, perchè non può farlo la tranquillità dello spirito ? dice un proverbio cinese.

Avete mai provato ad osservare uno specchio d'acqua tranquilla ?
Ammirare la superficie immobile di un lago o di uno specchio d'acqua ..aiuta a calmare i turbamenti della mente..

Storie del buongiorno : il piccolo mandolino

C'era una volta un piccolo mandolino che viveva con la sua famiglia in un piccolo paese. Una volta cresciuto, stanco delle solite melodie che accompagnavano i suoi giorni, decise di mettersi in viaggio alla volta di una famosa e lontana laguna sul mare... Venezia.
Pensava così che avrebbe potuto trovare nuovi significati e nuove musiche.
Arrivato in questa magica e sognante città, il piccolo mandolino iniziò a camminare desideroso di imparare e di esplorare, fin quando, seguendo il suono di alcune lontane note, poté osservare e ascoltare la dolcezza e la pienezza di una grande orchestra musicale. Ne rimase affascinato.
In cuor suo pensò che avrebbe tanto desiderato farne parte... ma presto si accorse che nessun mandolino suonava in quella compagnia. Così, scoraggiato e avvilito era pronto a raccogliere la sua sacca e a fare ritorno a casa, alle antiche vie e melodie.
Il giorno della partenza, quando timido si affacciò a sbirciare e a sentire per l'ultima volta i suoi sogni e il suono pieno e maestoso dell'orchestra, non si accorse che un signore molto importante lo stava osservando incuriosito e interessato.
Fu così che il nostro piccolo mandolino fu scoperto dal grande maestro Antonio Vivaldi che per lui e con lui compose il famoso Concerto per mandolino in Do maggiore (Op. 3 n. 6)".

George Eliot ha scritto  : "Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti potuto essere".

in punta di scarpette : DANZAINFIERA

Ovvero tutti pazzi  per il ballo.
Vi segnalo un interessante evento.. da 25 al 28 febbraio a Firenze, nella fortezza da Basso, va in scena DANZAINFIERA.
Oltre all'esposizione di abiti, scarpette e tutto il necessario per vestire da vera etoile, la manifestazione riunisce anche nomi celebri e talenti emergenti del balletto classico e moderno. Quattro giorni di eventi spettacolari !
Da non perdere il gala di chiusura con Eleonora Abbagnato, prima ballerina dell'Opéra di Parigi, in un passo a due con Benjamin Pech, tratto dalla Dama delle Camelia, coreografato dal grande John Neumeier.

per informazioni www.danzainfiera.it