triathlon

RIVINGTON RESERVOIR

Ecco il lago britannico dove il 2 agosto si disputerà la prova di nuoto dell' Ironman Uk. E' un bacino a Nord-Ovest di Bolton dove, stando alle info del sito della gara la temperatura solitamente in quel periodo oscilla tra i 18 e 20 gradi ..un po' freddina ad essere sinceri. Finalmente sul sito è apparso anche il percorso di bici, che all'inizio sembrava una tappa pirenaica del Tour de France, ma le altimetrie sono espresse in piedi (un piede equivale a 30 cm circa) cosicchè almeno il pericolo di elevate altitudini è scongiurato. Percoso vallonato comunque..senza dubbio

Nel frattempo la settimana appena conclusa è stata di scarico anche se non proprio come prevedevo, con un uscita in bici con il Ciaffer che mi ha "tirato" per 90 km a tutta dato che tra due settimane gareggerà al 70.3 in svizzera e voleva testare la condizione, una nuotatina blanda, e due uscite di corsa abbastanza leggere. Chiuderò il mese ancora con lavoretti non esagerati per poi cominciare un bimestre più intenso.

Complimenti intanto a RickyCas, Bosius e Gian per le ottime performance a Sanremo, nonostante una rovinosa caduta del Gian che ha creato panico tra i suoi beniamini ed in primis al fido Rambo2, ma che fortunatamente non ha avuto gravi conseguenze. Bravi tutti!