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    <title>ultimateBeef</title>
    <subtitle>Body Building PRO</subtitle>
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        <title type="text">Melvin Antony</title>
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        <published>2012-02-12T10:50:51+01:00</published>
        <updated>2012-02-12T10:50:51+01:00</updated>
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        <summary type="text">Qualche mese fa, ho letto su Flex versione italiana che Melvin Antony ha deciso di lasciare il mondo...</summary>
        <content type="html">&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Qualche mese fa, ho letto su Flex versione italiana che Melvin Antony ha deciso di lasciare il mondo del bodybuilding agonistico per la mancanza di sponsor. Come sappiamo questo stile di vita, sopratutto quello angonistico e professionistico &amp;egrave; molto costoso e in un periodo di recessione come questo, sicuramente anche i PRO IFBB hanno qualche problema e difficolt&amp;agrave; nel trovare i fondi necessari per competere. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.melvinanthony.com/coverflex2.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;424&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Mi dispiace che Antony non salir&amp;agrave; pi&amp;ugrave; sul palco per gareggiare, sopratutto perch&amp;egrave; Melvin ha portato sul palco un fisico estremamente simmetrico ed elegante... non dimentichiamoci anche che questo ragazzo era noto per le sue coreografie... e infatti in diverse occasioni ha ottenuto anche il premio come miglior posatore... &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://2.bp.blogspot.com/_g93bcGvgWBo/R5cnzNvoFFI/AAAAAAAADE4/BZiqsD2iNjs/s400/MelvinAnthony-FLX-ChrisLund-053.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;In questi giorni, per&amp;ograve; ho trovato alcuni suoi video postati su youtube, che hanno come protagonista proprio Marvelus... nel primo lo potete vedere in azione in palestra... nella Gold's Gym di Venice... mentre nel secondo Melvin incontra Jay Cutler durante il 2012 LA Fitness Exp&amp;ograve;.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;object width=&quot;200&quot; height=&quot;166&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/tRyrp_-HIYQ?version=3&amp;amp;hl=it_IT&amp;amp;rel=0&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;wmode&quot; value=&quot;transparent&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/tRyrp_-HIYQ?version=3&amp;amp;hl=it_IT&amp;amp;rel=0&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; wmode=&quot;transparent&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;166&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;object width=&quot;200&quot; height=&quot;166&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/PW7gRYRkQ2s?version=3&amp;amp;hl=it_IT&amp;amp;rel=0&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;wmode&quot; value=&quot;transparent&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/PW7gRYRkQ2s?version=3&amp;amp;hl=it_IT&amp;amp;rel=0&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; wmode=&quot;transparent&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;166&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;</content>
        <category term="Marvelus Melvin Antony" scheme="http://blog.libero.it/ultimatebeef/" label="Marvelus Melvin Antony"/>
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        <title type="text">Gary bogn</title>
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        <published>2012-02-12T10:50:38+01:00</published>
        <updated>2012-02-12T10:50:38+01:00</updated>
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            <name>mondoweb2004</name>
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        <summary type="text">Uno dei bodybuilder europei che ha intenzione di diventare PRO IFBB e di gareggiare il campione Gary...</summary>
        <content type="html">&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Uno dei bodybuilder europei che ha intenzione di diventare PRO IFBB e di gareggiare il campione Gary Bogn, campione di origine ungherese. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://best-body-nutrition.com/athleten/gary-bognar5.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Da qualche settimana ha un nuovo sponsor, una ditta di integratori e sul suo sito Gary scrive: &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;em&gt;&quot;.. I  will take a year off (2012) to bring my physic to the next level and  hopefully get the pro card in 2013 spring at the Arnold Amateur..&quot;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;object width=&quot;200&quot; height=&quot;166&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/LDCWNoti_do?version=3&amp;amp;hl=it_IT&amp;amp;rel=0&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;wmode&quot; value=&quot;transparent&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/LDCWNoti_do?version=3&amp;amp;hl=it_IT&amp;amp;rel=0&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; wmode=&quot;transparent&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;166&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Come potete leggere... Gary ha intenzione di prendere il 2012 come anno sabatico e ti tornare a gareggiare nel 2013... direttamente all'Arnold Classic Dilettanti... alla conquistata di una PRO CARD... non possiamo che aspettare il 2013... e vederlo di nuovo in azione su un palco internazionale...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content>
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        <title type="text">Branden Ray in action</title>
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        <published>2012-02-11T11:01:32+01:00</published>
        <updated>2012-02-11T11:01:32+01:00</updated>
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        <summary type="text">In questi ultimi giorni, il sito flexonline ha deciso di pubblicare il secondo video che ha come pro...</summary>
        <content type="html">&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;In questi ultimi giorni, il sito flexonline ha deciso di pubblicare il secondo video che ha come protagonista Branden Ray, PRO IFBB. Come sicuramente ricorderete questi video realizzati dalla societ&amp;agrave; di integratori che lo sponsorizza, documentano il periodo di offseason per Brandon.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://houseofbodybuilding.com/cart/images/md_mag.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;I&lt;a href=&quot;http://www.flexonline.com/videos/training/betancourt-nutrition-presents-branden-ray-offseason-workout-part-2&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;n questo video&lt;/a&gt;, Brandon fa vedere come allena la schiena in questo periodo dell'anno. il suo peso &amp;egrave; cresciuto rispetto al solito ed &amp;egrave; arrivato a 230 pounds. Ascoltando il video, posso dire di convidere pienamente il suo pensiero. Ray, infatti racconta che la cosa importante per l'allenamento della schiena non &amp;egrave; tanto il peso... cio&amp;egrave; tutti vorrebbero sollevare i pesi che hanno reso noto Ronnie Coleman o Dorian Yates, ma per la maggior parte delle persone, la cosa che conta per sviluppare la schiena, che come saprete &amp;egrave; il muscolo pi&amp;ugrave; difficile da sviluppare, &amp;egrave; sentire i muscoli contrarsi... il peso &amp;egrave; solo un mezzo per arrivare ad uno scopo pi&amp;ugrave; importante: sviluppare la muscolatura! o sbaglio?&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://3.bp.blogspot.com/_g93bcGvgWBo/SkOiQXbMiaI/AAAAAAAAHlY/Nc8J5D-_BVI/s400/BrandenRay-MD-Bernal-586.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;In questi ultimi giorni &amp;egrave; apparsa &lt;a href=&quot;http://www.flexonline.com/news/hard-times/branden-ray-joins-weiderami&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;la notizia&lt;/a&gt; sulla rivista Flexonline, che Brandon ha firmato un contratto che lo lega alla prestigiosa rivista americana. Ray afferma che diventare un atleta del team Weider &amp;egrave; sicuramente una cosa che gli da molta soddisfazione, &amp;egrave; un sogno che &amp;egrave; diventato realt&amp;agrave;. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content>
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        <title type="text">Antonie Vaillant</title>
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        <published>2012-02-11T11:01:09+01:00</published>
        <updated>2012-02-11T11:01:09+01:00</updated>
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        <summary type="text">In questi giorni dalla sua pagina di Facebook, Antonie Vaillant scrive:&amp;nbsp;&quot;...Start prep in march...</summary>
        <content type="html">&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;In questi giorni dalla sua pagina di Facebook, Antonie Vaillant scrive:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&quot;...&lt;em&gt;Start prep in march.... still with THE BOSTON MASS JOSE RAYMOND... I also have something new for me I wanna try in april.... ;)&lt;/em&gt;..&quot;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-akTCcbZlyXU/TWQbxIkfoBI/AAAAAAAAGEw/4CLjnxUOzfk/s1600/antoine+vaillant+102.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Lo scorso anno, Antonie e Jose Raymond hanno collaborato insieme durante la preparazione ai campionati nazionali canadesi e Antonie &amp;egrave; riuscito a portare sul palco un ottimo fisico molto muscoloso e allo stesso tempo anche molto definito. Quest'anno a marzo Antonie si affider&amp;agrave; di nuovo a Jose per la sua preparazione a qualche competizione di qualificazione al professionismo.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Intanto su youtube, Antonie ha pubblicato un altro video che lo vede protagonista in cucina... questa volta &amp;egrave; alle prese con la realizzazione di una pizza x bodybuilder... si avete capito bene una pizza x bodybuilder...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;object width=&quot;200&quot; height=&quot;166&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/Y-VFWZgCehU?version=3&amp;amp;hl=it_IT&amp;amp;rel=0&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;wmode&quot; value=&quot;transparent&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/Y-VFWZgCehU?version=3&amp;amp;hl=it_IT&amp;amp;rel=0&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; wmode=&quot;transparent&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;166&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content>
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        <title type="text">William Fabbri</title>
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        <published>2012-02-10T15:33:24+01:00</published>
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        <summary type="text">Qualche giorno fa su youtube ho trovato questo video che ha come protagonista il campione William Fa...</summary>
        <content type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Qualche giorno fa su youtube ho trovato questo video che ha come protagonista il campione William Fabbri:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;object width=&quot;200&quot; height=&quot;166&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/aQ7EaRRaeKs?version=3&amp;amp;hl=it_IT&amp;amp;rel=0&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;wmode&quot; value=&quot;transparent&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/aQ7EaRRaeKs?version=3&amp;amp;hl=it_IT&amp;amp;rel=0&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; wmode=&quot;transparent&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;166&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Il video &amp;egrave; stato realizzato dal fotografo professionista e appassionato di bodybuilding Giorgio Mesghetz. come potete vedere all'inizio, del filmato compare anche il mitico trainer dei campioni italiani Mauro Sassi. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Come possiamo vedere, il video mostra molto bene come William si alleni intensamente. Ho avuto modo di vedere questo ragazzo in azione sul palco e devo ammettere che quest'anno si &amp;egrave; sempre presentato al massimo della forma. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/380846_324631244233377_100000595115355_1135516_763266798_n.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/380846_324631244233377_100000595115355_1135516_763266798_n.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Ho assistito a tre sue competizioni: il trofeo 2 torri 2011, il ludus maximus e la pro card 2011 e William ha portato sempre sul palco un fisico estremamente sviluppato ma allo stesso tempo super tirato. Se sul palco non avesse trovato Firas Saied, sicuramente avrebbe vinto la categoria dei pesi massimi al 2 torri... &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Al ludus, per&amp;ograve; ha ottenuto il primo posto in classifica nella categoria massimi. Alla pro card, ha gareggiato contro Firas e contro Walter Vaghi. e come sicuramente ricorderete la pro card &amp;egrave; stata assegnata al campione siriano.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;ske04&quot;&gt;Sono sicuro che Williamo nei prossimi anni, riuscir&amp;agrave; ad imporsi nel mondo del bodybuilding italiano e non solo... spero di vederlo presto in azione... &lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content>
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