Scatola per aromaterapia – 7 oli essenziali che dovrebbero essere in ogni casa. Lavanda – l’olio più popolare, aiuta con ustioni, ferite, tagli, aiuta a fermare bene il sangue. Calma, stimola il sistema immunitario, è un tonico dell’umore, migliora la funzione cardiaca. Aiuta con la caduta dei capelli, aiuta ad eliminare la forfora. Una goccia
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Più di 150.000 persone al mese cercano su Yandex informazioni sull’acne, molte altre migliaia sono interessate, come spremere punti neri e brufoli. Tuttavia, il problema dell’acne non è solo nell’acne stessa e nella pelle infiammata, è molto più profondo. Lo stato del viso è estremamente importante per l’autostima e lo stato interno di una persona,
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Chi è Marie Skłodowska-Curie? Maria Skłodowska-Curie è la prima donna a vincere il Premio Nobel e l’unica donna scienziata a vincere il premio due volte. La prima donna è docente alla Sorbona. Lo scopritore di due nuovi elementi del sistema periodico: radio e polonio. Autore del concetto di radioattività. E la prima vittima in assoluto
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Ecco alcuni importanti consigli psicologici per aiutarti a seguire una dieta e perdere peso di buon umore, senza “dietetico desiderio. Abbandona la posizione della vittima La posizione “non è colpa mia, i chili in più sono venuti da soli” è sbagliata. Accettare che l’eccesso di peso è il risultato di un eccesso di cibo, non
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La quantità di alcuni nutrienti dipende in gran parte dal colore degli alimenti che mangi. I nutrizionisti raccomandano di mangiare frutta e verdura di tutti i colori dell’arcobaleno ogni giorno per mantenere la salute e il normale funzionamento di tutti i sistemi del corpo. Rosso Sin dai tempi antichi, la tonalità rossa simboleggia il fuoco,
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Per ottenere letture della pressione sanguigna più accurate, ricorda i seguenti suggerimenti. Assicurati di avere il bracciale della misura corretta. I polsini sono disponibili in diverse dimensioni, compresi i bambini. Un dito dovrebbe inserirsi liberamente tra il braccio e il polsino quando è sgonfio. Appoggia il braccio sul tavolo in modo che il bracciale del
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La cosa principale degli esercizi semplici ma efficaci. Le flessioni sono efficaci e semplici esercizi, che ti mantengono in ottima forma. Un istruttore di fitness ha spiegato meglio i benefici e le controindicazioni delle flessioni Stanislav Miloslavsky. I vantaggi delle flessioni Le flessioni sono popolari perché sono semplici esercizi che possono essere eseguiti ovunque: sia
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Sembra che la pandemia stia lentamente finendo. Scopri cosa scrivono i medici nei loro account sui social media. Mikhail Gilyarov — Vice capo medico del primo ospedale cittadino intitolato a N. I. Pirogov: “Nonostante il COVID, la vita va avanti!.. Ieri è stato dimesso un paziente di 100 anni. Sarebbe un peccato, essendo sopravvissuto alla
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Come includere una banana nella tua dieta senza danneggiare la tua salute e la tua forma e ottenere il massimo beneficio, sa un endocrinologo, una nutrizionista Olga Mikhailovna Pavlova. Da dove vengono le banane ? Una pianta straordinaria – o frutta o una bacca o erba – i cui benefici sono leggendari nell’ambiente sportivo. Il
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Il nostro corpo ci è dato in sensazioni. Gli psicologi hanno dimostrato sperimentalmente che le idee sul proprio corpo possono essere cambiate. Oggi parleremo delle illusioni del corpo. Fenomeno sonda Il nostro cervello ha una certa idea del nostro corpo, della sua struttura, delle funzioni degli organi. Questa rappresentazione è chiamata schema del corpo.
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