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Elena Morali avverte Scintilla: “Ti sposo solo se… dimagrisci”

E’ già tutto organizzato per il matrimonio, ma l’ex Pupa Elena Morali ha dettato una condizione al comico e futuro marito Gianluca Fubelli (in arte Scintilla): ti porto all’altare solo se entri nella taglia giusta! La coppia di “Colorado” ha raccontato a “Nuovo Tv” come sta andando l’allenamento pre-nozze: “Sto facendo del mio meglio, mi…

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Aida Yespica si fa bella: ecco il segreto della modella venezuelana

Un’ottima base di partenza, tanto allenamento e non solo: ecco come fa Aida Yespica ad essere così bella.  La 34enne modella venezuelana, tornata in Italia dopo un lustro vissuto a Miami ma spesso in vacanza in luoghi esotici con il compagno Enrico Romeo, si è concessa una giornata dedicata alla cura personale in due esclusivi…

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Isola dei famosi, il balletto “scacciafame” di Giulio riporta lʼallegria

Sull’Isola dei famosi la fame si fa sentire. Nell’ultima prova ricompensa solo Raz e Simone sono riusciti a mangiare le cotolette in palio, mentre tutti gli altri si sono dovuti accontentare di un pugnetto di riso. Nancy è giù di morale, ma Giulio Base riesce a farle vedere il lato positivo della situazione: “Non abbiamo…

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Cicciolina e il calcio: “Lo seguo poco, ma vado pazza per un atleta in particolare”

«Mi piacerebbe conoscere David Beckham, un uomo affascinante. Il mio desiderio di incontrarlo, di autografare una mia t-shirt artistica per lui e di vendergli una delle mie prestigiose composizioni artistiche». Parole e musiche di Ilona Staller, per tutti Cicciolina. Il suo rapporto con il calcio? «Sinceramente non sono mai entrata in uno stadio. Nel film…

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Bodybuilder a 80 anni: “Il mio segreto per mantenere muscoli d’acciaio”

E’ la bodybuilder più anziana al mondo e non ha intenzione di rinunciare agli allenamenti. Si chiama  Ernestine Sheperd e ha 80 anni. Ha cominciato ad allenarsi a 56 anni e non si è più fermata diventando un modello da seguire per altri appassionati. Ha un fisico pazzesco e muscoli d’acciaio che l’hanno fatta diventare…

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Perde 44 chili ma non è contenta: “Mi sento ancora obesa”

Aver perso ben 44 chili e avere un fisico statuario e in forma non è abbastanza per Raina Trindade, brasiliana 29enne e ormai star di Instagram. La dieta non ha plasmato la sua mente e Raina si sente ancora obesa.Raina era arrivata a pesare 130 chili e non rinunciava mai a dolci e carboidrati. I…

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Carolyn Smith: “Ho finito la chemio e sconfitto il tumore”

“Mi sto riprendendo dal momento più duro, vissuto questa estate”. Carolyn Smith racconta la sua lunga e dura battaglia contro il tumore al seno al settimanale “Oggi”. La coreografa, ballerina e presidente di giuria in “Ballando con le stelle” non si è mai arresa e ora confida il suo ottimismo dopo aver concluso l’ultimo ciclo…

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Beyoncé ha bisogno di riposo, spostato concerto per problemi alle corde vocali

Su consiglio dei medici, Beyoncé ha deciso di rimandare il concerto a New York il 7 settembre a causa di alcuni problemi alle corde vocali. Lo show al MetLife Stadium è slittato così al prossimo 7 ottobre. La cantante americana ha fatto sapere che non verranno spostate altre date del suo “Formation World Tour”. Le…

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Vip, finite le vacanze… corrono in palestra

C’è chi deve smaltire lo spritz al tramonto, chi il dolcetto a cena e chi un bel piatto di pasta di troppo. Sono tante le star che, dimenticata la bilancia per qualche settimana, tornano a sudare tra corse ed esercizi, per ritrovare il peso forma o semplicemente per riacquistare tonicità dopo una pausa di relax….

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Impara a spalmare la crema con un auto-massaggio drenante

La crema, così come l’utilizzo di un olio naturale, può rivelarsi un alleato fondamentale nel benessere quotidiano. Tuttavia, accade spesso di applicarla velocemente e in modo sommario: rallenta il ritmo e aggiungi un pizzico di passione ai tuoi gesti. Non si tratta di imparare i movimenti degli esperti, bensì iniziare a conoscere e toccare con…

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Diventa amica della cellulite… ed eliminala!

Per combattere la ritenzione, eliminare le tossine e sgonfiare punta sullʼidratazione, scegli i fiori giusti e abbassa lo stress, il nemico numero uno. La cellulite è fortemente connessa ai problemi di stress, lo sapevi? Ovviamente, considerare le cause a livello genetico, ormonale e costituzionale è fondamentale per individuare la strategia più adatta contro la cellulite,…

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I benefici degli oli vegetali: antiage, struccanti, protettivi

Ideali per la pelle secca, nutrono in profondità, aiutano la guarigione delle cicatrici e mantengono vitale lʼepidermide, combattendo i segni del tempo. Gli oli vegetali costituiscono un trattamento di bellezza quotidiano, efficace e semplice. Grazie alla versatilità puoi usarli in tanti contesti, al posto della crema o dello struccante. Inoltre, sono ingredienti perfetti per maschere…

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Dieci motivi per andare in bicicletta

Con l’arrivo della bella stagione sale la voglia di stare all’aria aperta. Non hai tempo per la palestra? Togli la polvere dalla bici e pedala alla scoperta delle aree verdi della zona in cui abiti. La bicicletta è un mezzo di trasporto ecologico e fa bene alla tua salute. 1. IN FORMA – Andare in bicicletta aiuta a mantenersi in forma ed è perfetto per chi inizia…

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La dieta anti cellulite

La prima mossa utile per dare battaglia a ritenzione idrica e cellulite è leggere con attenzione l’etichetta. Di frequente, prodotti dall’apparenza light nascondono alte quantità di sale, zucchero e conservanti. Per esempio, alcune tipologie di yogurt intero bianco presenti sul mercato contengono zucchero: ecco un motivo in più per scegliere prodotti al naturale, meglio se di produzione locale. Abituati di nuovo al…

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Semplice come lʼacqua: i benefici per dimagrire, tonificarsi, rigenerarsi

Alleata di bellezza, l’acqua pulisce l’organismo dall’interno, mantiene alti i livelli di idratazione, combatte mal di testa e invecchiamento precoce. Sfrutta le sue proprietà per stare in forma e avere una pelle bellissima: ecco dieci modi per utilizzare l’acqua come un rito quotidiano di benessere. 1 – Acqua tiepida e succo di limone fresco è…

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Unʼestate senza pensieri per la testa: prenditi cura dei tuoi capelli

Durante l’estate i raggi UV, il vento, la salsedine e le docce frequenti possono mettere a dura prova la bellezza dei capelli. Non lasciatevi ingannare dal fatto che vi appaiano persino più belli, rigogliosi e anche un po’ selvaggi: è tutta apparenza! L’azione degli agenti atmosferici, infatti, li può rovinare ed ecco che è importante…

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Dieta crudista per dimagrire in estate

La voglia di leggerezza tipica della bella stagione ci spinge verso piatti freschi e semplici, all’insegna del gusto ma senza strafare. Conosci la dieta crudista? Fra le star di Hollywood è conosciuta come raw diet e riscuote molto successo. Ecco le dritte sulle cose da sapere per depurare il corpo, stare in forma e fare…

Women doing Pilates exercises on a exercising mat.

Vacanze attive: un’estate allʼinsegna del Pilates

Gli sportivi e i danzatori lo conoscono bene: il Pilates è una disciplina sportiva che migliora la flessibilità del fisico e sviluppa la muscolatura, tanto da favorire molte prestazioni atletiche. Lo stesso giovamento però è alla portata anche di chi fa vita sedentaria e ha bisogno di correggere la propria postura, allentando le tensioni muscolari e alleviare…

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Mangia e… bevi! Più bella con la frutta di stagione

Anguria e melone contengono alte quantità di acqua e sono ottimi per un pranzo dissetante o una fresca merenda. Grazie al betacarotene i vegetali di colore giallo, arancione e rosso aiutano a preparare la pelle al sole. Ecco dieci modi per idratarti con la frutta di stagione e curare il tuo benessere. 1 ACQUA AROMATIZZATA…