Il nuovo anno sta arrivando e per coloro che soffrono di allergie è importante scoprire: sei pronto per la tua personale “stagione” di questo problema? Ti diciamo come incontrarla completamente armata.

Il primo passo della preparazione è visitare un allergologo e identificare l’allergia, facendo dei test per scoprire cosa la sta causando. I test vengono eseguiti senza esacerbazioni, soprattutto quando si tratta della classica febbre da fieno (allergia ai pollini). Una volta che sai cosa sta causando i tuoi sintomi, puoi ridurre o evitare l’esposizione, indipendentemente dal periodo dell’anno. Ma per aiutarti nella lotta contro i sintomi spiacevoli e talvolta pericolosi, discuteremo quali allergeni sono più rilevanti nei bambini e negli adulti in un dato mese.

Opzioni per allergie

Ci sono attacchi stagionali, quando tutti i sintomi si verificano in un determinato periodo dell’anno, e allergie per tutto l’anno, che possono verificarsi in qualsiasi momento. È importante valutare quali sostanze e quando, in quale mese o stagione, ti provocano starnuti, prurito cutaneo e respiro sibilante, asma o altri sintomi.

Se soffri di allergie per almeno una parte dell’anno, è importante che tu sappia quando finalmente otterrai sollievo. Le persone con allergie primaverili, autunnali o invernali possono trovare sollievo in bassa stagione, ma per coloro che manifestano sintomi allergici tutto l’anno, è una lotta costante con gli allergeni nell’aria.

È importante conoscere la “tua” stagione per visitare un medico in anticipo e iniziare un trattamento preventivo. Se gli allergeni sono pericolosi tutto l’anno, è necessario ottenere una remissione stabile e sottoporsi a un trattamento (ASIT o immunoterapia) che consentirà di eliminare le allergie per diversi anni. Abbiamo scritto di più sullo sviluppo delle allergie.

Allergeni di gennaio

Se vivi in Russia, all’inizio del nuovo anno, l’allergia ai pollini, di regola, non si manifesta. Fuori c’è neve e gelo, non ci sono piante da fiore, erbe o cespugli e il corpo può riposare. Tuttavia, se gli acari della polvere sono la causa della tua allergia, allora l’allergia potrebbe intensificarsi, girarsi a tutta forza. Ciò è dovuto al fatto che trascorriamo molto tempo in casa, l’aria è prosciugata dalle batterie, le stanze sono raramente ventilate. Per ridurre al minimo gli acari e la polvere domestica, usa un aspirapolvere con filtro HEPA, cambia regolarmente il filtro della stufa, cambia la nuova biancheria da letto due volte a settimana e copri materasso e cuscini con fodere anallergiche. Se ciò non aiuta, esegui una pulizia profonda completa e professionale.

Allergeni di febbraio

Per la maggior parte delle regioni della Russia, questo mese è simile a gennaio, ad eccezione del sud, dove le prime piante potrebbero apparire entro la fine del mese con il riscaldamento. Inoltre, gli allergeni alimentari (agiscono tutto l’anno), polvere e peli di animali e medicinali possono essere rilevanti in questo periodo dell’anno. È tempo che chi soffre di allergie si rivolga a un medico e inizi a prepararsi per la stagione dei pollini facendo scorta di farmaci e seguendo cicli preventivi di spray nasali ormonali e antistaminici.

Allergeni di marzo

Nelle regioni meridionali del nostro Paese, entro marzo, la natura si sveglia gradualmente, la neve si scioglie e le precipitazioni cessano, la terra si asciuga e, a causa del vento, sono possibili allergie alla polvere e reazioni alla muffa, che sono abbondanti nella rugiada dell’anno scorso foglie ed erba. Inoltre, iniziano a fiorire le prime piante di tarassaco, le erbacce, che possono provocare allergie. Nella corsia centrale e nelle regioni settentrionali, gli allergeni domestici e alimentari, la polvere domestica non perdono la loro rilevanza.

Allergeni di aprile

Le piogge di aprile, soprattutto al sud e nella regione del Volga, provocano gravi allergie stagionali. Benvenuti al culmine della febbre da muffa e da fieno! Alberi, muffe e polline d’erba uniscono le forze in aprile per rendere la vita miserabile a chi soffre di allergie. Per i residenti della zona centrale e delle latitudini settentrionali, è giunto il momento di visitare un medico e iniziare un ciclo di cure preventive.

Maggio allergeni

Nella maggior parte delle regioni del paese, il polline di alberi, arbusti e piante coltivate è più rilevante questo mese. Inoltre, compaiono i primi insetti succhiatori di sangue e pungenti, il che aumenta anche il rischio di allergie agli insetti – a punture di zanzara, veleni di api, vespe e altri insetti.

Allergeni di giugno

Anche se gli alberi sono sbiaditi, i fiori e l’erba stanno ancora crescendo e gli acquazzoni estivi possono aumentare i livelli di muffa. Se ti lamenti per un raffreddore estivo da settimane, molto probabilmente hai un’allergia e potrebbe essere il momento di consultare uno specialista.

Allergeni di luglio

Buone notizie! Entro luglio il polline di arbusti e alberi si ritira, ma le giornate calde e il vento sono vettori di spore di muffe ed erbe infestanti, oltre che di cereali coltivati. A peggiorare le cose, la qualità dell’aria nel paese cala bruscamente entro luglio. L’inquinamento atmosferico estivo e le nuvole di ozono possono peggiorare i sintomi. Cerca di limitare il tuo tempo all’aria aperta quando le concentrazioni di inquinanti e allergeni sono particolarmente elevate. Il sollievo può venire dalla pioggia e dall’irrigazione dei prati intorno alla casa, così come dall’uso dell’aria condizionata invece delle finestre aperte.

Allergeni di agosto

La muffa è ancora rilevante, ma ad agosto un nuovo allergene è sotto i riflettori: le erbacce – quinoa e ambrosia. Queste sono piante da fiore che crescono su terre desolate, terre desolate, prati, vicino alle rive del fiume. Diventano la causa principale delle allergie, con tre quarti di tutti i soggetti allergici che riferiscono un’esacerbazione in agosto-settembre. Il sud-est è solitamente il primo a sperimentare la stagione dei pollini dell’ambrosia, poiché prospera nel suo clima caldo e umido. Entro la fine di agosto, l’ambrosia sta rapidamente espandendo il suo territorio a nord ea ovest, e i suoi abitanti allergici in tutto il paese sentiranno prurito e lacrimazione.

Allergeni di settembre

Ambrosia, ambrosia e ancora ambrosia! A questo punto, se soffri gravemente di raffreddore da fieno, è il momento di consultare uno specialista. L’uso eccessivo di spray decongestionanti nasali può causare una “sindrome da astinenza e assuefazione” che può portare a complicazioni. Infatti, dopo qualche giorno, i vasi sanguigni del naso che hanno reagito all’aerosol si restringono, iniziano a “pretendere” una nuova dose di aerosol e si gonfiano ancora di più, in attesa della dose successiva. Evita spray, medicine per l’allergia senza il consiglio del medico.

Allergeni di ottobre

Se vivi al nord, ottobre di solito è un buon momento per uscire e goderti un po’ d’aria fresca. Per quelli di noi che vivono un po’ più a sud, le piogge autunnali riportano la muffa nell’elenco degli allergeni pericolosi, ma le allergie ai pollini stanno finalmente diminuendo.

Allergeni di novembre

Questo mese probabilmente inizierai a sentire un po’ di sollievo. Gli allergeni di strada praticamente non influiscono sulla tua condizione, ma le allergie domestiche stanno diventando di nuovo rilevanti.

Allergeni di dicembre

Fortunatamente, le gelide temperature invernali dovrebbero portare un completo sollievo dal polline. Ma se festeggi il nuovo anno con abete rosso o pino appena tagliato in casa, potresti essere allergico al polline e alla muffa, poiché ce ne sono molti sugli aghi della bellezza della foresta. Il clima caldo rilascerà allergeni nell’aria. Pertanto, per chi soffre di allergie, un albero di Natale artificiale è l’opzione migliore. Ma è anche pericoloso se conservato in soffitte o soppalchi polverosi. Prima di montare l’albero di Natale, portalo sul balcone: gli acari della polvere si congeleranno e moriranno.

Anche i tappeti che vengono posati in casa per riscaldarsi sono pericolosi per te: è ora di portarli fuori nella neve e stenderli con cura, oltre a lasciarli congelare bene.

Allergie nei bambini: cosa ne sappiamo?

Nei bambini, le allergie alimentari sono più rilevanti per i pollini, meno spesso per gli allergeni domestici. Secondo una ricerca condotta in Finlandia, le probabilità che i bambini sviluppino allergie a cibi come latte e uova possono dipendere da quando vengono concepiti. I bambini concepiti a gennaio o febbraio hanno una probabilità dell’11% di soffrire di allergie alimentari, mentre quelli nati nell’utero a settembre o ottobre hanno una probabilità del 6%.

L’undicesima settimana di gravidanza si è rivelata un periodo decisivo. Se cade in aprile o maggio, il bambino è più suscettibile alle allergie alimentari durante l’infanzia. Gli alti livelli di polline di betulla e ontano circolanti all’epoca furono accusati del suo sviluppo. È in questa prima fase di sviluppo che il feto inizia a produrre anticorpi contro gli allergeni.

Le malattie allergiche (come l’asma, la febbre da fieno e l’eczema) sono diventate molto più comuni dagli anni ’50. Medici e scienziati hanno avanzato varie teorie per spiegare la crescita. Puoi leggere di più sull’asma nel materiale.

Si stima che circa il 5-6% dei bambini in Russia abbia un’intolleranza ad almeno un tipo di cibo. Uno studio sulle allergie ha rilevato che al 39% dei bambini e al 30% degli adulti è stata diagnosticata l’asma, l’eczema o la febbre da fieno (o più di una di queste condizioni). Gli esperti hanno notato che le allergie possono essere causate dall’esposizione infantile alla luce solare o dalla sua mancanza. Inoltre, i bambini nati in autunno o in inverno hanno maggiori probabilità di soffrire di eczema e mancanza di respiro, a causa dell’influenza attiva della polvere domestica su di loro.