Che ne dite di un smaltire un pò di calorie?

Pranzi ,cenoni e quant'altro in questo periodo dell'anno ci hannosicuramente fatto aumentare di qualche centimetro le nostre "misure.Proviamo a smaltire un pò di calorie in eccesso con un pò di sanomovimento ; nulla di complicato naturalmente ,ma sarà meglioseguire l'esempio di persone esperte che,con il loro esempio potrannoportarci nella direzione giusta..sì,l'Ospedale!    Io credo che  farò da sola!