Spirit Voyage

L'ascolto empatico

Ascoltare non è altro che dare, guarisce con il potere della generosità.

È un dono particolarmente prezioso..

Per ascoltare bisogna svuotarsi, essere disponibili a ricevere senza aspettative e senza giudizi.

Un ascolto di qualità richiede che l'attenzione sia diretta non solo all'altro, ma anche alla propria interiorità.

Chi ascolta deve saper restare concentrato sulle sensazioni, sui sentimenti e sulle intuizioni che emergono dentro di sé, perché é proprio questa la chiave che gli consente di entrare in risonanza con l'altro.

L'empatia consiste nell'accedere al mondo percettivo dell'altro e arrivare a sentircisi perfettamente a proprio agio.

Consiste nell'abitare temporaneamente la sua vita e muovercisi dentro con delicatezza, astenendosi dal giudicare.

Significa comunicare ciò che si riesce a cogliere del mondo dell'altro quando lo si guarda con occhi limpidi e senza paura.

Consiste nel verificare spesso la correttezza delle proprie impressioni sottoponendole all'altro, e farsi guidare dalle risposte che si ricevono.

Rapportarsi a un'altra persona in questo modo richiede di mettere da parte le opinioni e i valori personali per accedere al mondo dell'altro senza pregiudizi.

In un certo senso richiede di mettere da parte se stessi, e questo lo può fare solo qualcuno che è abbastanza sicuro di sé da sapere che non si perderà.

Muoversi nel mondo dell'altro con delicatezza, astenendosi dal giudicare. Riuscite a immaginare cosa si prova a essere ascoltati così?

L'ascolto ematico richiede di essere completamente presenti.

Entrate in contatto con voi stessi.

Chiedetevi come state.

Essere presenti è sufficiente.