sto cominciando a scendere, forse perchè in questi ultimi giorni ho camminato un pò di più, ma non mi fido della bilancia, secondo me domani sara' almeno 600 gr in piu'.-126.2-Ieri ero 127.00 e oggi 126.2 BOH! comunque l'importante e' che non sto lievitando!Ringrazio tutte le persone che mi sostengono con i messaggi, vi assicuro che serve e l'impegno di scrivere qui i miei progressi mi aiuta a non fermarmi.Sono una golosa non mangio quantità industriali di cibo, ma quello di cui non riuscivo a fare a meno era un dolce anche piccolo dopo pasto. Sto cercando di compensare questa mancanza con il caffe'!! Prima ne prendevo uno per colazione, adesso 2 /3 al giorno, ma credo che fino a 3 al giorno non facciano male.La mia salvezza sono anche le caramelle dietorelle al caffe' senza zucchero ( una ogni tanto). Certo sarebbe meglio non mangiarle.Buon pomeriggio a tutti
-1.100 gr.
sto cominciando a scendere, forse perchè in questi ultimi giorni ho camminato un pò di più, ma non mi fido della bilancia, secondo me domani sara' almeno 600 gr in piu'.-126.2-Ieri ero 127.00 e oggi 126.2 BOH! comunque l'importante e' che non sto lievitando!Ringrazio tutte le persone che mi sostengono con i messaggi, vi assicuro che serve e l'impegno di scrivere qui i miei progressi mi aiuta a non fermarmi.Sono una golosa non mangio quantità industriali di cibo, ma quello di cui non riuscivo a fare a meno era un dolce anche piccolo dopo pasto. Sto cercando di compensare questa mancanza con il caffe'!! Prima ne prendevo uno per colazione, adesso 2 /3 al giorno, ma credo che fino a 3 al giorno non facciano male.La mia salvezza sono anche le caramelle dietorelle al caffe' senza zucchero ( una ogni tanto). Certo sarebbe meglio non mangiarle.Buon pomeriggio a tutti