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Un blog creato da emanuela_blog il 17/01/2006

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VOGLIE D'ESTATE

Post n°29 pubblicato il 01 Giugno 2007 da emanuela_blog

Ho voglia di farmi una bella sudata.
Senza carico, solo attivitā aerobica.
Anzi, la voglia č quella di avere vento nei capelli, sole sulla pelle e aria che passa veloce vicina alle orecchie: quindi stasera rollerblade su pista ciclabile al mare.
Cuffiette, musica cattiva che carica.

Poi domattina una bella seduta di saluto al sole, enregico e potente.

Il meglio del meglio delle coccole al corpo!

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VOGLIE D'ESTATE
ironshark
ironshark il 01/06/07 alle 18:17 via WEB
amo l'attivitā aerobica, č vero che nella ricerca della prestazione si lavora in soglia, ma un allenamento aerobico con il vento il sole e l'aria di mare... e si manu hai proprio ragione! solo che rollerblade...no no meglio un combinato swim+bike o bike +run...complimenti per il tuo blog. a presto pasquale
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