Mercoledì sera...sono riuscito a scappare dall'ufficio e a presentarmi ai nastri di partenza del run trail del mercoledì assieme al gruppo!Stranamente il Pres oggi non ci ha portato verso l'alto ma siamo andati in direzione Orsago,dunque discesa!Ritmo lento e chiacchiere a volontà.Le mie gambe hanno smaltito la Valbona Run!E' finito il mese di febbraio e noto una drastica diminuzione di km percorsi a causa di influenze varie...ci rifacciamo con i prossimi mesi!I dati scaricati dal garmin sono questi:10km percorsipasso medio 5.46/km55m D+
29 Febbraio...data particolare
Mercoledì sera...sono riuscito a scappare dall'ufficio e a presentarmi ai nastri di partenza del run trail del mercoledì assieme al gruppo!Stranamente il Pres oggi non ci ha portato verso l'alto ma siamo andati in direzione Orsago,dunque discesa!Ritmo lento e chiacchiere a volontà.Le mie gambe hanno smaltito la Valbona Run!E' finito il mese di febbraio e noto una drastica diminuzione di km percorsi a causa di influenze varie...ci rifacciamo con i prossimi mesi!I dati scaricati dal garmin sono questi:10km percorsipasso medio 5.46/km55m D+