HurryRun

Risfida dei 100 giorni...#3°giorno


Mercoledì sera...e anche questa volta sono riuscito a presentarmi al Run Trail assieme al mio gruppo sportivo!!Abbiamo fatto un bel giretto passando per Sarmede Palù , le conche di Villa di Villa, le Cave di Caneva per un totale di circa 13km con diversi saliscendi.Sto notando che in salita le mie gambe girano bene e questo è positivo in vista agli appuntamenti futuri.Poi alla fine del Run Trail tutti a festeggiare Andrea Frare che ha compiuto gli anni!!TANTI AUGURI!!
 
I dati scaricati dal garmin sono questi:13km percorsi5.42/km passo medio215m D+