IL CHILOMETRO IN VASCA LUNGA.

Oggi sessione di test dati in vasca lunga andando a prendere un tempo di riferimento sul chilometro in acqua che equivale a 20 vasche da 50 metri percorse senza interuzzioni, alternando lo stile libero alla rana.Il dato rilevato, che di certo non fa invidia alla Pellegrini, è di 25 minuti e 38 secondi che equivale ad una velocità media dei 2,34 Km/h …… ………….. bestia che roba!!!!Test se vogliamo abbastanza particolare visto che nell'intera sessione ho alternato due vasche a stile libero a due a rana, per non stressare troppo la muscolatura; visto che lo stile libero mi comporta un dispendio energetico maggiore.A cosa possa servire una dato del genere, probabilmente assolutamente a niente ma per passare il tempo lo trovato abbastanza motivante.La sessione si è poi chiusa con un'altra decina di vasche a ritmo soft.